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每天运动5分钟,就能获得理想体型?雕塑身型这样动!

(關鍵字: 復胖 , 減肥 , 瘦身 , 運動

模特儿们都在偷偷练的厉害减肥法!

我于一年前指导的模特儿,仅仅花费两周时间实行“躯干肌群重建运动”,就成功铲掉用尽千方百计也减不掉的下腹及蝴蝶袖脂肪。她也因此赢得选美比赛后冠、成为知名品牌模特儿,让自己的工作舞台更加宽广。此外,与模特儿体格完全不同的前篮球选手,也藉由这个方法减轻十公斤,摇身一变成为时尚模特儿。

当然不只模特儿与运动员,也有为数众多的一般女性减肥成功,例如从六十八公斤漂亮瘦下二十二公斤等例子。还有三十多岁的女性上班族减肥成功后,转而从事模特儿工作,而且没有丝毫复胖迹象。

我一年经手四千件以上案例,截至目前为止引领超过三万名女性在最短时间内获得理想体态,这样的成绩,让我获得“不管怎样的身材都能救”的评价,在我任职于大型连锁健身房期间,我的客户人数以及营业额是两百间以上分店所有健身教练的顶点。

在这个过程当中,我得到一瞬间就能看穿所有女性到底该怎样做,才能让体态产生惊人改变的“身体扫描”技能。

现在,我成功重塑了日本环球小姐、国际小姐、世界小姐等世界三大选美大赛的日本代表以及时尚模特儿、艺人的身材。只要持续每天做五分钟某项运动,各位也能和她们一样拥有全身均匀美丽的苗条身材。

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