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「蘿蔔」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「蘿蔔」的資料-
糖尿病「養眼」這樣吃！補對5營養素護健康
…黃斑部病變的發生，因此，更建議多吃含有葉黃素、玉米黃素、β胡蘿蔔素、維生素Ｃ及槲皮素的蔬果。 糖尿病患的血糖若不受控制持續上升，會造成血管壁病變，引發出血、血管阻塞、…
http://www.top1health.cn/Article/244/50944 -
準備好了嗎？跟著美女營養師健康吃年菜
…代替白米飯，可以增加膳食纖維的攝取、使血糖較為穩定。如果有吃蘿蔔糕或金元寶，則需要減少白飯的量，才不會造成澱粉類攝取過量。而蘿蔔糕和金元寶，可以使用低油的烹調方式，例如：不沾鍋無油…
http://www.top1health.cn/Article/320/50760 -
別小看酪梨！研究：有助抑制攝護腺癌細胞
…保護以對抗乳癌），而且它在所有常見的食用水果中含有最多的類胡蘿蔔葉黃素，以及可觀含量的相關類胡蘿蔔素（玉米黃素、α-胡蘿蔔素和β-胡蘿蔔素），再加上大量的生育醇（維生素E）。 …
http://www.top1health.cn/Article/308/50794 -
瘦身、抗老就靠這1杯！名醫超有效「血管回春法」
… **【池谷式蔬果汁】** **材料：**胡蘿蔔1又1╲2根、蘋果1╲2個、檸檬1╲2個、亞麻仁油(或荏胡麻油、紫蘇油)1小茶匙，或是半匙。以榨汁機低速榨成汁。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/50639 -
養肝就喝這1碗湯：菟絲子蘿蔔羊肉湯保護肝臟
…體內殘留。 <!--more--> 
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