健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…。解毒作用很強,能防止有害物質累積於體內、預防癌症。 薑黃是常用於咖哩的香料,黃色色素成分為薑黃素。 **中國傳統醫學也常用** 甘草自古就是中國傳統醫學使用的草藥,…
http://www.top1health.cn/Article/203/28328…素和維生素,有補充人體營養、美容養顏的作用。 咖哩是以薑黃為主料,另加多種香辛料(如肉豆蔻、桂皮、花椒、黑胡椒、八角茴香、孜然、砂仁等)配製而成的複合調味料。其味辛辣帶甜,具…
http://www.top1health.cn/Article/320/28183…補充不同種類的蔬果。藍莓、草莓、紅葡萄、豆類、綠茶、四季豆和薑黃等,都是具有高抗氧化力的蔬果;檸檬、蔓越莓、紅葡萄、香蕉、蘋果等水果,則具有抑制癌細胞生長的作用。 **【豆穀…
http://www.top1health.cn/Article/308/27837…併補充抗氧化劑(維生素C、E)、酵素水解膠原蛋白、鳳梨酵素、薑黃素、薑汁、葡萄糖胺和軟骨素等,多數研究結果顯示,無法達到有效緩解疼痛或是減緩關節腔變窄。但仍有研究認為可藉由補充營養…
http://www.top1health.cn/Article/358/26593…*7.印度:香料** 印度人的食物中必不可少的是香料,其中薑黃具有顯著的抗炎作用,能緩解胃部不適,有助減輕腸激綜合症的症狀。而印度人愛喝傳統的印度優酪乳,是由發酵的牛奶和薄荷或者…
http://www.top1health.cn/Article/320/26525…幻香料,主要是因為它的保健作用很「魔幻」。專家指出,咖哩是含薑黃素最豐富的食物之一,已有許多研究證實,薑黃素有很高的保健價值。 ![][79410] 咖哩這種神奇的香料…
http://www.top1health.cn/Article/320/26197…菜、湯羹等。 ![][79216] 咖哩的主要成分是薑黃粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能夠促進唾液和胃液分泌、增加胃腸蠕動、增進食慾,還可以改…
http://www.top1health.cn/Article/320/26131…響代謝功能。有此情況的女性,平時飲食應注意均衡,適度以薑蒜或薑黃等溫性食材調味,促進氣血循環和荷爾蒙的平衡,讓瘦身更簡單。 ![趙函穎營養師提醒,必需脂肪酸是合成動情素和泌乳激素…
http://www.top1health.cn/Article/101/26190…金會認為,善用高纖的十穀米和天然蔬食,或巧妙利用有助抗發炎的薑黃入粽,都是不錯的「好煮意」。 ![薑黃活力粽。(圖片提供/癌症關懷基金會)][78930] 癌症關懷基金會董…
http://www.top1health.cn/Article/80/26045…應以舒肝理氣、活血化瘀、安神降脂為目的,常用中藥材例如柴胡、薑黃、薄荷、鬱金、香附、延胡索、玫瑰花、洛神花、陳皮、山楂、丹參、赤芍、丹皮、桃仁、遠志和石菖蒲等。但實際用藥前,應先諮…
http://www.top1health.cn/Article/82/25840…、DHA可以降低發炎的鱈魚,以及咖哩粉其含有能舒緩關節疼痛的薑黃粉,透過三者富含的營養價值,達到保護人體關節與健康的益處。 **【香煎檸檬魚】食譜** …
http://www.top1health.cn/Article/132/25499…more--> ![於每日飲用的湯品內酌加3-10g的薑黃粉即有顯著的效果,同時還能發揮降血脂、抗發炎、抗發炎的作用。][76797] **★陰廉穴** **位置:**鼠…
http://www.top1health.cn/Article/259/25354…出血不止;建議改從日常食物去補充就好,例如山楂、橄欖、洋蔥、薑黃都有幫助。舉例來說,取山楂和粳米各50公克,熬煮成粥後加入少量冰糖,就是改善婦女瘀血痛經的養生料理。此山楂粥,另有健…
http://www.top1health.cn/Article/259/25303…有促進血液循環、改善畏寒及減肥的效果。 **超級食物/薑黃** 含有人體容易不足的礦物質及豐富薑黃素而當中的多酚則有抗酸化作用,可從體內抗老化。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/234/24663…只是幫食物加味,香草和香料也有助於安撫胃躁;香菜、薑、肉桂、薑黃、巴西利和薄荷茶都對腸胃機能有正面幫助。 **第6招/知道什麼可以吃,什麼不能吃** 營養師點名的早餐最不理…
http://www.top1health.cn/Article/292/24595