茶葉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「茶葉」搜尋結果

總共找到 651 筆符合關鍵字「茶葉」的資料

喝茶可減重　吳明珠推薦這一味消脂茶飲...

…阻礙人體的消化和吸收功能。吳明珠中醫師強調，茶葉分為未發酵茶、半發酵茶、發酵茶。未發酵茶如綠茶，性寒；半發酵茶如烏龍茶。發酵茶性甘溫，如紅茶。事實上。選擇茶品，其實…
http://www.top1health.cn/Article/82/50301
女人必看！善用泡浴雕塑線條，打擊下半身肥胖

…並使人代謝能力增強。或者也能篩選一些天然草藥、粗鹽、茶葉或精油等成分天然的材料，同樣放進熱水中釋放藥效，讓身體浸泡其中，加強幫助血液循環，藉此幫助改善因循環不良引起的虛胖症…
http://www.top1health.cn/Article/250/50395
新養卵計畫啟動！女中醫：拒絕「老、肥、醜」

…肝火的最強啦啦隊是「桂花茶」！但注意，桂花若加入帶有咖啡因的茶葉，可能讓經前的失眠狀態加劇，加一點黑糖替代茶葉，為更好選擇！女人若無月經，或月經來得狀況百出，是很容易變老的…
http://www.top1health.cn/Article/234/50341
手腳冰冷，吃牛肉補鐵最好？內臟含鐵大驚奇…

…食用前應先汆燙，或於菜餚中添加檸檬汁或水果，以減輕抑制作用；茶葉中的單寧酸抑鐵吸收能力強，應避免於餐間飲用，待飯後2小時再喝；鈣質會降低鐵的吸收率，因此建議不要同時服用鐵劑和鈣片，…
http://www.top1health.cn/Article/101/50228
HOLD住體重！冬天吃火鍋進補，10大守則吃不胖

…果這一餐吃得像國王，下一餐就吃得簡單一點吧，例如一份燙青菜和茶葉蛋即可，當然還要加上補救運動，經常吃重口味造成體質性的下半身水腫，特別需加強鍛鍊下半身腿部的肌群，可進行如滑步機、踏…
http://www.top1health.cn/Article/80/50266
逆轉你的「老化時鐘」！9大營養素非吃不可

… **★5.兒茶素（EGCG）** 功能：兒茶素是茶葉中的多酚成分，其抗氧化能力是維生素E 的20 倍，具有降低血脂肪、抑制細菌生長、防止蛀牙的效果。同時有些研究顯示，兒…
http://www.top1health.cn/Article/240/50090
抹茶拿鐵正夯，營養師教你DIY漸層飲料更健康！

…本，才在日本發展成為特有的茶道文化；而抹茶的原料是綠茶，整片茶葉磨製而成，保留了完整的營養素，在未添加任何調味品的前提下，是有益健康的茶類。營養師黃曉彤指出，抹茶富含兒茶素…
http://www.top1health.cn/Article/248/50136
泡完的茶葉可以幹嘛？掃地、煮菜竟然都用得到！

源遠流長的茶葉文化深深影響著我們的生活，很多人的日常生活更是無茶不歡，所以說，怎麼能不好好利用一下茶葉呢～除了泡茶飲用有益身體健康以外，其實剩下來的茶葉渣也有益於我們居家環境，舉凡…
http://www.top1health.cn/Article/248/50106
早餐該吃什麼？吃對營養素，整天都不會累！

… 早餐推薦： - 全麥吐司夾番茄蛋+低脂鮮奶 - 地瓜+茶葉蛋+生菜沙拉 **2. 教師／** 特點：活動量中等的老師、講師、司機等，可能需要早起，或是工作時間不固定，…
http://www.top1health.cn/Article/248/46950
輻射威脅無所不在，就靠6種抗氧化食物助代謝

…瓜、胡蘿蔔等。 **6. 茶多酚：**以中醫觀點而言，茶葉中的茶多酚類化合物是主要具有抗輻射作用的物質，可以吸收90%的放射性同位素，並且加速代謝，減輕對人體的傷害，適量喝茶…
http://www.top1health.cn/Article/248/50056
PM2.5黏在肺部排不掉！吃魚油抗發炎、增強免疫力

…中間的果核挖出來。 2.用刮刀刮下柳橙表皮，並把柳橙皮裝入茶葉棉紙袋內；果肉的部分榨出柳橙汁。 3.將紅酒和水倒入鍋內煮滾、讓酒精揮發，再把砂糖、柳橙汁、檸檬汁、裝有橙皮檸檬皮…
http://www.top1health.cn/Article/140/49036
紫爆！營養師蔡怡瑄：養肺第一步就是吃蘋果！

…蘋果富含的「槲皮素」就是保護肺最大功臣，而除了蘋果外，洋蔥、茶葉、紅葡萄、柑橘、蔓越莓等蔬果也含有豐富的槲皮素。下一頁看更多**養肺生活小撇步** …
http://www.top1health.cn/Article/248/49029
咖啡渣的10種再利用：除臭、除濕還能驅蚊！

…能會有一些細菌、油汙等滲入刮痕縫隙中，因而產生異味。咖啡渣、茶葉渣兩者皆有分解、吸附阿摩尼亞的作用，把乾燥過的咖啡渣或茶葉渣放入茶包或塑膠袋中，放入洗好的塑膠容器後蓋上蓋子，放置數…
http://www.top1health.cn/Article/141/47981
超愛吃抹茶又擔心高熱量？自製3道抹茶輕食零負擔！

…防心血管疾病。抹茶有別於其他茶類，不是浸泡後只喝茶葉的茶湯，而是用整片茶葉研磨而成。也因為這樣，抹茶含有較完整的營養素，且膳食纖維含量非常高，約為菠菜的52.8倍，芹菜…
http://www.top1health.cn/Article/250/46818
讓你燃脂更有力！運動前巧吃薑黃瘦得快

…新陳代謝、讓運動燃脂更有效率？營養師建議，運動前適度補充1顆茶葉蛋，或喝一杯豆漿，甚至補充薑黃素，都能幫助身體增加飽足感、產生熱效應，有助燃脂。 ![][209340] 根…
http://www.top1health.cn/Article/101/46877