肥胖問題 | 搜尋結果

「肥胖問題」搜尋結果

總共找到 432 筆符合關鍵字「肥胖問題」的資料

瑜珈扭轉式！解決腹部消化肥胖問題

每日排毒瑜珈是以短暫且簡單的動作，從頸椎到骨盆、從消化道排泄、關節到肌肉，通通都能改善並強化，刺激這些部位找回安定感。透過陰陽完美調和的動作，將日常生活的疲勞與毒素徹底消除。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/24636
瘦腿有一套！4穴位剷除大腿肉

…壯的大腿卻還是怎麼都瘦不下來？中醫師表示，想要甩開惱人的下身肥胖問題，成功擁有一雙纖細美腿，除了日常飲食忌口外，不妨適度按壓有助消除下身水腫、促進血液循環的風市、血海等4穴位，輕鬆…
http://www.top1health.cn/Article/250/23646
甩開惱人大象腿！巧吃消水腫3藥膳

…醫師小叮嚀】：** 除了透過食療方式來輔助消水腫、改善腿部肥胖問題外，陳玫妃中醫師強調，想要長久維持纖細、比例勻稱的「筷子美腿」，養成良好的運動習慣、規律的作息，才是擺脫肥胖體質…
http://www.top1health.cn/Article/101/23591
育嬰班開課！選配方奶必懂5件事

…學研究懷疑，飲用過多的成長奶粉，可能是導致現在社會中常見兒童肥胖問題的原因之一。如果家長擔心原來使用的母奶或配方奶無法給寶寶足夠的營養，可先跟小兒科醫師討論後再決定。如果家…
http://www.top1health.cn/Article/87/22844
戰勝體重計！按4穴位促代謝消水腫

…有助於消水腫、促進新陳代謝，可避免食用冰飲造成氣血循環不佳和肥胖問題。  ![肚臍左右兩吋位置處，約莫3指併攏的寬度，經常按壓此穴道有助於促進脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/82/22715
孩子偏食不吃菜？8招改善壞習慣

…孩子可能會有那些問題** 1.維生素與礦物質的缺乏 2.肥胖問題 3.腸胃問題 4.免疫力下降  **【8招解決不愛吃菜的孩子】** *…
http://www.top1health.cn/Article/214/22710
這樣也會胖？細菌竟是肥胖罪魁禍首

…的細菌，而這些被打亂生理週期的細菌，就會影響身體代謝進而產生肥胖問題。不過，好消息是這些影響其實可以避免，芝加哥拉什大學醫學中心消化疾病與營養學助理教授Robin Mich…
http://www.top1health.cn/Article/292/22581
減重狂吃生菜沙拉？汆燙食用促消化

…與不足都不好，因為現代人常常營養過剩，有脂肪攝取過多而產生的肥胖問題。但也有另一種極端，就是減肥過度，一點脂肪都不敢碰，因而引發便祕的問題。 **本文出自和平國際《史上最有感…
http://www.top1health.cn/Article/248/22391
芝麻湯圓暴肥　吃1顆需走20分鐘

…走路15分鐘才能消耗。如何才能應景吃湯圓，又不用擔心肥胖問題？國健署建議，除了把握減量食用、避免熱量攝取過多之外，也要記得「包餡湯圓品原味、無餡湯圓巧搭配、主食替換有智慧」…
http://www.top1health.cn/Article/80/22269
減重要「挑」食！5大類食物助瘦身

…麗、穠纖合度的好身材，同時兼顧營養健康？營養師表示，想要遠離肥胖問題，成功消腫、減重，謹記高鉀、高纖、高蛋白等5大「挑」食原則更是關鍵。 ![要成功減重瘦身光說不練可不行！除…
http://www.top1health.cn/Article/101/22099
燃脂好拍檔！荷葉高纖果汁消水腫

…潤腸、利尿、消水腫之效，更有助改善排便不順、四肢浮腫所引起的肥胖問題，並增加身體新陳代謝速率、達到燃脂效果。 **其他：** 此道潤腸消腫4果汁，除了可搭配各式高纖水果打成…
http://www.top1health.cn/Article/82/22025
吃16排毒瘦身食物！跟肥胖說掰掰

…邊，就要與美麗健康說Bye！ Bye！了。 **【肥胖問題多！ 6大疾病易上身】** 擁有健康窈窕的身材不只讓一個女人增加自信心，也能免於受疾病之苦。肥胖已經不是影響…
http://www.top1health.cn/Article/145/21911
小孩胖瘦知多少？健康小子養成關鍵

兒童肥胖不是福，「小時候胖不是胖」更是錯誤觀念！兒童肥胖問題儼然已經成為現代文明病，如果不受重視置之不理，未來演變成慢性疾病的風險將大為增加，甚至會提高死亡機率，為人父母與學校都應…
http://www.top1health.cn/Article/236/21807
吃茅屋起司不罪過！可養出肌肉男

…人蛋白質每日建議攝取量每公斤體重1g-1.2g，過量仍會造成肥胖問題及腎臟代謝負擔。攝取過量的蛋白質不僅會轉成脂肪，更會造成腎臟的負擔。腎臟是分解蛋白質的器官，若是超出負…
http://www.top1health.cn/Article/320/21766
擺脫水桶腰！吃5類食物瘦腰助減重

…用能加強肌肉比。而另一項動物實驗也發現，被給予高脂肪食物、有肥胖問題的動物，在飲食中適度加入蘋果、濃縮蘋果汁後，有助減少脂肪的囤積。 **第3種／藜麥** 原產自南美洲的食…
http://www.top1health.cn/Article/101/21742