健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
兒童肥胖不是福,「小時候胖不是胖」更是錯誤觀念!兒童肥胖問題儼然已經成為現代文明病,如果不受重視置之不理,未來演變成慢性疾病的風險將大為增加,甚至會提高死亡機率,為人父母與學校都應…
http://www.top1health.cn/Article/236/21807…人蛋白質每日建議攝取量每公斤體重1g-1.2g,過量仍會造成肥胖問題及腎臟代謝負擔。 攝取過量的蛋白質不僅會轉成脂肪,更會造成腎臟的負擔。腎臟是分解蛋白質的器官,若是超出負…
http://www.top1health.cn/Article/320/21766…用能加強肌肉比。而另一項動物實驗也發現,被給予高脂肪食物、有肥胖問題的動物,在飲食中適度加入蘋果、濃縮蘋果汁後,有助減少脂肪的囤積。 **第3種/藜麥** 原產自南美洲的食…
http://www.top1health.cn/Article/101/21742…教防治學會常務理事、肥胖減重專科醫師劉伯恩強調,想要有效解決肥胖問題,教導大家如何「健康減重」非常重要。但到根據統計,目前為止台灣肥胖醫學會所認可的減重專科醫師有280位,而中華民…
http://www.top1health.cn/Article/250/21725**兒童肥胖不是福 小胖子盛行率高** 把孩子養成過重的小胖子,可能是『害』不是愛!兒童肥胖不是福,在台灣,大約每4個兒童就有1個體重過重或肥胖,即便近幾年減重風氣盛行,還是無法…
http://www.top1health.cn/Article/101/21686…類製品常含有糖分,攝取太多容易增加總熱量的攝取,反而容易造成肥胖問題,並誘發其他疾病。 顏宗海醫師也提醒,若確診重金屬中毒,現今解毒的治療方式仍以螯合劑為主,用以清除血液中的…
http://www.top1health.cn/Article/314/21690…其是隨著國人飲食西化,高油高鹽的食物充斥,有愈來愈多的學童有肥胖問題,因此兒童高血壓的比率也逐年上升。但是,小孩發生高血壓時多半都無症狀,往往是因為在學校篩檢,或是到醫院量血壓時,…
http://www.top1health.cn/Article/22/21601…道及其它部位的罹癌風險都比正常體重者高。 根據統計,有肥胖問題的停經後婦女,發生乳癌機率為非肥胖者之1.5倍;得到子宮內膜癌機率為非肥胖者之2至4倍;罹患胃癌機率為非肥胖者之…
http://www.top1health.cn/Article/261/21354…* 瘦身要用對方法!每個人的個性特質和體質都不同,所導致的肥胖問題也不太一樣,或許朋友試過很有效的方法,自己卻不一定能行得通,最好的方式,還是諮詢專家的意見,例如減肥門診或運動教…
http://www.top1health.cn/Article/292/20376…2] 根據美國《醫藥日報》指出,若忽視體態管理的重要性,使肥胖問題找上門,又不加以改善,長期下來,將對人體健康產生一定的危害,嚴重甚至可能造成人體心臟、大腦、皮膚等5大器官出現損…
http://www.top1health.cn/Article/232/20294脂肪肝是健康隱形殺手,醫師指出,現在台灣人吃得好又吃得多,肥胖問題愈來愈嚴重,體重過重意即身體質量指數(BMI)在25至30的人,有一半的可能罹患脂肪肝;假如BMI超過30,「肝包…
http://www.top1health.cn/Article/132/20252…傳救命方,教現代人以茶代藥,健康不必花大錢。針對現代人困擾的肥胖問題,也提供兩帖清涼降脂飲,讓大家輕鬆打擊肥胖問題。 ![現代人以茶代藥,健康不必花大錢。][64448] …
http://www.top1health.cn/Article/82/20221…沸揚揚的食安風險之外,更直接就是體內囤積油脂和膽固醇,造成的肥胖問題。如何甩開體內黑心油、讓身體更「輕爽」?營養師認為黑木耳入菜是個不錯的好點子。 ![黑木耳富含豐富的膳食纖維,…
http://www.top1health.cn/Article/101/20189…受佳餚美饌、大快朵頤的同時,若沒有注意熱量、油脂的控管,恐讓肥胖問題找上門,使原本曼妙窈窕的身材走樣、變型。 ![除了中秋佳節應景的燒烤、月餅外,種類繁多、熱騰騰的各式鍋物,…
http://www.top1health.cn/Article/250/20081…累積起來總數就非常可觀。 全球約有四分之一的成年人存在肥胖問題,過去25年,這一數字增加了4倍。一些學者表示,這主要歸因於人們變得越來越不愛動,而不是因為攝入了太多熱量。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/19938