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台湾人十大死因中，有多项与代谢症候群相关，其中最主要的危险因子就是高血压、高血脂和高血糖等“三高”问题，如果“三高”未加以控制与治疗，可能酿成心血管疾病，所以，健康必须从“心”出发！家医科医生指出，建议民众可定期接受专业健康咨询，以精确掌握身体健康状况。

现代人生活忙碌、压力大、饮食不均衡，又缺乏运动，加上错误的饮食习惯，例如长期摄取高盐分、高热量、高油脂等食物，更是造成“三高”的杀手，进而演变为心血管疾病，容易致死，不得不慎！而一旦血管中的脂肪、胆固醇、血糖不断堆积和飙高，不但心血管危机一触即发，还会造成难缠的肥胖问题。

現代人飲食不均衡，加上運動量過低，心血管危機找上門，還可能造成百病之源的肥胖問題！

三高问题引发血管病变　全身都可能出现疾病

家医科医生陈柏臣指出，现代人容易罹患的文明病以心血管疾病为大宗，这些病症大多是与饮食不当、运动不足而导致的“三高”现象开始。一旦血管病变，在全身各部位都可能引发疾病。

如果血管病变发生在脑部，会形成中风；发生在心脏，会导致心肌梗塞；发生在肾脏，就会造成肾脏病变；而如果发生在手部，可能会引发末梢血管阻塞。总而言之，血管不健康，各种毛病都很容易找上门。