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國健署近幾年來的國民營養健康狀況變遷調查中,19歲以上族群每兩人就有一人體重過重或肥胖。衛生福利部玉里醫院營養師劉怡忏呼籲表示:「三低一高」很重要,這不僅是對減重、減脂有幫助,更是適合患有三… 詳全文 >
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中央氣象署指出,今30日各地高溫普遍為攝氏32至34度,南部近山區及東南部地區可能來到36度左右,東南部有焚風發生的機會,戶外活動請多補充水分。天氣炎熱,三高患者如果未充分補充水分,恐危害血… 詳全文 >
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忙碌的上班族經常外食,或是到便利超商隨便買個飯糰,或是到自助餐店買個便當,就急忙填飽肚子。然而,這樣的外食習慣往往忽略了熱量的攝取,導致身材逐漸走樣,甚至增加了三高疾病的風險。外食族如果想要… 詳全文 >
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台灣每年心律不整猝死近萬人!除了心跳不規律之外,心跳太快或太慢,都有可能是心律不整發作。尤其需要注意的是,成人先天性心臟病患者,心律不整是造成症狀發生或甚至死亡的主要原因之一。慢性三高的患者… 詳全文 >
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若青少年有體重過重的問題,建議可以透過生物電阻分析的儀器可以評估全身的肌肉量及脂肪的組成,進行精準的血液及身體檢查檢測,來了解是否已出現三高及胰島素的阻抗性。此外,還可安排腹部超音波及肝纖維… 詳全文 >
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74歲徐媽有三高病史,一開始知道患上腎臟病時很憂心,家人都幫忙嚴格控制她飲食,油鹽糖幾乎不加,只吃汆燙青菜或過水炒青菜,連肉類海鮮都秤斤兩汆燙著吃。兩週後她就因低血鈉、熱量不足,虛弱癱軟無力… 詳全文 >
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台灣腎臟病的盛行率持續攀升,已突破12%,相當於每8個人就有1人腎臟病,值得注意的是,很多腎臟病病患到了很嚴重,甚至要洗腎了才發現有腎臟病。腎臟病的風險因子不只有三高(高血糖、高血壓、高血脂… 詳全文 >
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痛風(GOUT)是一種體內普林(purine)代謝異常的疾病,導致尿酸濃度升高。尤其,痛風經常伴隨代謝症候群與「三高」,如高血壓、高血脂、高血糖與肥胖同時出現。一般人認為高普林食物一定會害痛… 詳全文 >
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小黃瓜低卡,並且營養價值豐富,含有豐富的維生素C、維生素K、鎂、鉀、錳、β-胡蘿蔔等,能幫助消化,甚至能減重。韓國女神朴信惠曾經在節目分享靠小黃瓜減重食譜,1個月激瘦10KG。小黃瓜的好處可… 詳全文 >
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今年3月14日是「世界腎臟日」,根據台灣腎臟醫學會去(2023)年發布的2022年台灣腎病年報顯示,台灣洗腎發生率5年來首降!但是,腎臟病預防仍舊不能掉以輕心。亞洲大學附屬醫院腹膜透析室腎臟… 詳全文 >
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每年3月的第二個星期四定為「世界腎臟日」(今年為3月14日),台灣腎臟病的盛行率持續攀升,已突破12%,相當於每8個人就有1人腎臟病,更可怕的是,很多病患到了很嚴重,甚至要洗腎了才發現。彰化… 詳全文 >
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三高患者有抽菸習慣要小心,恐增加心臟病與中風機率;甚至曾經裝過心臟支架的患者,如果不戒菸,冠狀動脈有可能再阻塞,而有奪命風險!亞洲大學附屬醫院心臟內科主任王宇澄指出,一旦發生冠狀動脈狹窄、阻… 詳全文 >
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一般來說,正常靜止狀況下的心跳頻率介於每分鐘60至100下,不正常的心跳模式則稱作心律不整,除了心跳不規 律之外,心跳太快或太慢都有可能是心律不整發作,而此心律不整可能來自於心臟的心房或者… 詳全文 >
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受到強烈大陸冷氣團影響,冷空氣於今3月1日周五接力報到,溫度再降,挾帶的水氣也會讓全台降雨,當氣變化溫差大時,也使得原本有三高的人,突發心肌梗塞風險增加。台北暨台東馬偕醫院耳鼻喉科沈廣軒醫師… 詳全文 >
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依據衛福部公布111年十大死因統計指出,國人死於與心血管相關疾病的死亡率遠超過肺癌與肝癌,而造成心血管疾病的危險因子,主要包含三高、肥胖等因素。當血脂中的低密度脂蛋白膽固醇LDL-C過多積聚… 詳全文 >