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「紅蘿蔔」搜尋結果
總共找到 854 筆符合關鍵字「紅蘿蔔」的資料-
不想肌膚又黑又老，除了維生素C以外的助美白食物！
…][120351] **2. 橘紅色蔬果** 南瓜、紅蘿蔔、番茄、芒果、地瓜、木瓜等橘紅色蔬果含有豐富的維生素A，有助於抗氧化，促進細胞再生並增強皮膚抵抗紫外線的能力。而且…
http://www.top1health.cn/Article/132/51952 -
蜂蜜，嬰兒的隱形殺手！罪魁禍首是藏在其中的...
… ![在製作嬰幼兒的離乳食品時，切勿加入蜂蜜，且在料理地瓜、紅蘿蔔等蔬果時，也要盡量保持清潔，並確保其煮熟！][120125] 難道只有蜂蜜有肉毒桿菌的問題嗎？嬰兒有沒有還需…
http://www.top1health.cn/Article/236/51891 -
紫外線好傷眼睛 防光害必補魚油、葉黃素二寶
…魚油與葉黃素是眼睛最佳防曬劑，例如，深綠、橘黃蔬菜，如菠菜、紅蘿蔔等，富含葉黃素或β胡蘿蔔素，前者可延緩黃斑部退化，後者有助維護視力；而芭樂、奇異果等富含維生素C，可降低自由基對眼…
http://www.top1health.cn/Article/80/51822 -
甩開肥胖、疲勞！必補益菌生4種抗發炎營養素
…強抗氧化能力，可以保護細胞組織、減輕發炎反應，可以從地瓜葉、紅蘿蔔、洋蔥、南瓜、蕃茄、葡萄、綠茶、豆漿中獲得。 <!--more--> ![益菌生物質促進腸道有益菌生長，並增強…
http://www.top1health.cn/Article/320/51561 -
吃黃色洋蔥防感冒！搭配牛肉一起煮，免疫力加分！
…蔥牛肉】** **食材：**黃色洋蔥半顆、牛肉片300克、紅蘿蔔絲少許、美白菇50克、玉米筍50克；醬油、味醂、水適量。 **作法：** 1. 將洋蔥、紅蘿蔔切絲，玉米筍切段…
http://www.top1health.cn/Article/320/51580 -
美白最怕「豬隊友」！常吃3類食物，等於做白工
…C。 至於讓許多怕黑女性避而遠之的「感光食物」，例如：紅蘿蔔、芹菜和檸檬等，真的有這麼可怕嗎？張佩蓉營養師認為，除非將其汁液直接塗抹在皮膚上，並經陽光照射才有可能讓皮膚變黑，…
http://www.top1health.cn/Article/80/51641 -
抗皺緊緻這樣吃！營養師嚴選茄子、番茄6食材入菜
…2大片、小草蝦6隻、紫薯83g、玉米粒32g、小黃瓜30g、紅蘿蔔30g、高麗菜絲40g、和風醬2t、素香鬆2t。 **作法：** 1.食材洗淨，高麗菜切絲，小黃瓜、紅蘿蔔切條…
http://www.top1health.cn/Article/320/51661 -
雞湯熱熱喝好得快！7大食物打擊感冒、增強免疫力
…！ ![雞湯、雞肉十分營養，有助於維持免疫力，建議搭配紅蘿蔔、番茄、西洋芹等蔬菜一起燉煮，營養價值更高！][119173] **1.雞湯：喝湯吃肉一起來，搭配蔬菜更營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/51528 -
吃掉疲勞、肥胖！必補益菌生營養素抗發炎
…及強抗氧化能力，可以保護細胞組織減輕發炎反應，可以從地瓜葉、紅蘿蔔、洋蔥、南瓜、番茄、葡萄、綠茶、豆漿中獲得。 **3.維生素C：**維生素C具有清除造成發炎因子的自由基，同時保…
http://www.top1health.cn/Article/320/51479 -
「大陸妹」原來是萵苣！抗氧化、抗發炎必吃的好蔬菜
… 除了川燙，很多民眾喜歡清炒「大陸妹」，或是搭配香菇、紅蘿蔔絲、蒜頭等食材快炒。另外，「大陸妹」也很適合當作火鍋蔬菜，簡單燙一下就能吃，輕鬆平衡肉類的油膩感！ 
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