甜椒 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「甜椒」搜尋結果

總共找到 398 筆符合關鍵字「甜椒」的資料

吃對了美肌排毒　芝麻三色蔬最給力

…食物，不僅活化皮膚，還有助排毒，使代謝更有效率，其中芝麻、黃甜椒、紅甜椒、蘆筍等，即是推薦的好食物。 ![「芝麻三色蔬」美味可口促進新陳代謝，活化肌膚，使肌膚變美麗。（攝影／…
http://www.top1health.cn/Article/132/24530
美肌這樣吃！4蔬果肝斑不上臉

…並造成動脈硬化症的細菌與病毒。 **去斑美肌食材2－紅甜椒** 紅甜椒含有極豐富的維生素C，可幫助膠原的修復與再生，而膠原就是構成肌膚結構的蛋白質。嚴格來說，紅甜椒算是水果…
http://www.top1health.cn/Article/145/23675
氣溫回暖關節拉警報　必吃香蕉甜椒

…注意保暖。 **關節炎多吃4種食物** **甜椒** 一個綠色甜椒所含的維生素C是人體每日所需量的兩倍，而紅色和黃色甜椒所含的維生素C更多。此外，甜椒也是維生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/23610
寵物主人齊瘦身！早餐吃西班牙烘蛋

…非常適合吃蛋的時機。 **材料：** 雞蛋 4顆、紅甜椒40公克、黃甜椒40公克、綠花椰菜40公克、馬鈴薯100公克、橄欖油1湯匙。  !…
http://www.top1health.cn/Article/246/23583
防霾害侵擾！補5大營養素增免疫

…ore--> ![漿果、柑橘類、蘆筍、酪梨、綠花椰菜、甜椒等蔬果皆含有豐富的維生素C。][73431] 不僅在飲食上要多加留意，適量增加新鮮蔬果，以及豆類製品、雞蛋、牛奶等…
http://www.top1health.cn/Article/62/23201
減肥遇到瓶頸期　不要玩饑餓遊戲

…** 羊棲菜1把、白洋蔥和紫洋蔥各1/4個、扁豆2根、紅黃甜椒適量、蒜末1茶匙、檸檬半個、橄欖油1茶匙半、水1/3杯、醬油2勺、辣椒1個、鹽適量。 **做法：** 1.將…
http://www.top1health.cn/Article/101/23175
天冷關節炎發作！鮭魚洋蔥免疫UP

…魚（用味噌＋米酒均勻塗抹醃漬一晚）、乳酪絲、洋蔥、大蒜、甜椒、奇異果、小番茄、橄欖油、飯、黑胡椒粒、海苔、鹽巴。 **步驟：** 1.洋蔥、大蒜洗淨後切碎末，甜椒切…
http://www.top1health.cn/Article/141/23032
提升免疫力　別錯過8大營養素

…低弱；肌膚受傷時，恢復力會變弱，受感染的可能性提高。紅蘿蔔、甜椒、南瓜等皆富含。 ![][72824] **營養素2／維生素D** 它是負責活化體內免疫系統的重要營養素，…
http://www.top1health.cn/Article/80/22953
抗癌尖兵！快吃蔬菜補16種營養素

…蔔素可降低癌症發病率。 **代表蔬菜：**小白菜、青江菜、甜椒、胡蘿蔔、竹筍等。 **★膳食纖維：** 膳食纖維促進腸道內有益菌群的大量繁殖，使其與腸內有毒物質結合並排出…
http://www.top1health.cn/Article/203/22578
猜一猜！大小蕃茄怎麼吃最瘦身？

…湯的鈉含量高，油脂又多，過量攝取不益健康。 **【蕃茄甜椒炒金針菇】** - 材料：牛蕃茄50克、黃椒50克、金針菇30克、蔥少許、鹽1克、油1茶匙。 - 作法： 1.…
http://www.top1health.cn/Article/101/22456
防便祕增免疫！快吃促消化7色蔬果

…** **蔬果種類：**西瓜、番茄、蘋果、草莓、蔓越莓、紅甜椒、甜菜根 **功效：** 1.保護心臟，預防心血管疾病。 2.促進泌尿道系統的健康。 3.降低癌症發生率。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22439
護眼助消化！鮮菇炒芥藍滋味好

…材料：** 芥藍菜200公克、柳松菇、秀珍菇各20公克、紅甜椒1/2個、麻油、薑末少許。 **調味料：** 淡色醬油1大匙、鹽適量。 **作法：** 1.所有材料洗淨。芥…
http://www.top1health.cn/Article/273/22396
潔西卡艾芭吃甜椒減重　維生素C讚

…好萊塢女明星潔西卡•瑪麗•艾芭Jessica Alba喜歡吃甜椒對付腹部肥胖，由於甜椒的熱量很低，每100克只有25大卡，適合減重者食用，而且1天只要吃兩個甜椒，就可以滿足人體1天…
http://www.top1health.cn/Article/101/22138
女孩成年期　吃7大類食物好營養

…材。 ![][69638] **TOP 2蔬果類／彩甜椒、番茄、鳳梨** 熬夜會讓女人的皮膚狀況變差，蔬果的β-胡蘿蔔素、維生素C能幫身體補充能量，增加皮膚的抵抗力。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22119
增免疫這樣吃！彩椒燒肉串補抗體

…椒、大同仔 ![][69645] **盛產季節：**彩色甜椒產期在每年12月～翌年5月，青椒則為6～9月。 **挑選原則：**以外形完整結實、無萎縮及斑點，果皮平滑、鮮豔帶有…
http://www.top1health.cn/Article/273/22116

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