甜椒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「甜椒」搜尋結果

總共找到 405 筆符合關鍵字「甜椒」的資料

身材小半號！消水腫輕食鉀+E

…2／西芹元氣飲】** - 材料：小黃瓜2條、西洋芹2支、紅甜椒1/4個、鳳梨1/2碗、蜂蜜30 c.c.、檸檬汁50 c.c.、冰塊少許、冷開水250 c.c. - 作法： …
http://www.top1health.cn/Article/101/25366
糖尿病防眼病變！控血糖護健康

…e--> ![][76214] 維生素C存在於柳橙、甜椒、香瓜、草莓和奇異果中；其他較容易被忽視的來源是十字花科蔬菜：綠花椰菜、球芽甘藍、白花椰菜和羽衣甘藍；番茄和甘薯也含…
http://www.top1health.cn/Article/145/25177
甲狀腺癌首登十大癌症！抗輻射優先

…樂、奇異果、木瓜、小蕃茄、草莓、綠豆芽菜、綠花椰菜、油菜花、甜椒、香椿、大頭菜、皇宮菜等，可清除自由基，抗氧化，促進體內解毒。多攝取含穀胱甘肽成分的食物，例如蕃茄、胡蘿蔔、…
http://www.top1health.cn/Article/13/24757
吃出雪白肌！6飲食秘訣KO黑色素

…異果、草莓、聖女番茄或柑橘類。另外，吃生菜沙拉時，也建議加入甜椒和綠花椰菜，可補充維生素Ｃ。  ![豆腐中的異黃酮能對抗身體老化，也能提高皮膚的抗氧化能力…
http://www.top1health.cn/Article/324/24673
DIY苦茶油拌飯　健康美味又營養

…/4杯、白薏仁1/4杯、雪蓮子1/4杯、小黃瓜丁1/4根、黃甜椒丁1/4顆、紅甜椒丁1/4顆、美生菜丁適量、蘋果丁1/4顆、綜合堅果2大匙、苦茶油3大匙 **調味料：** …
http://www.top1health.cn/Article/320/24650
抗癌高手！洋葱大蒜咖哩都上榜

…和鐵。 **番茄** 番茄含有一種特殊的抗癌色素，紅甜椒中也有這種色素。無論以何種方式吃番茄都有益健康，吃新鮮番茄、番茄醬、番茄汁甚至是番茄沙司都能起到一定功效。研究發現，…
http://www.top1health.cn/Article/314/24550
蔬中之王！吃菠菜能防阿茲海默症

…運作。另外，如果你不愛吃菠菜，也可以多吃紅蘿蔔、番茄、青椒、甜椒等同樣富含維他命K、β-胡蘿蔔素，以及葉黃素的蔬果。 **菠菜營養豐富　健腦、美容、瘦身都靠它** …
http://www.top1health.cn/Article/253/24534
吃對了美肌排毒　芝麻三色蔬最給力

…食物，不僅活化皮膚，還有助排毒，使代謝更有效率，其中芝麻、黃甜椒、紅甜椒、蘆筍等，即是推薦的好食物。 ![「芝麻三色蔬」美味可口促進新陳代謝，活化肌膚，使肌膚變美麗。（攝影／…
http://www.top1health.cn/Article/132/24530
美肌這樣吃！4蔬果肝斑不上臉

…並造成動脈硬化症的細菌與病毒。 **去斑美肌食材2－紅甜椒** 紅甜椒含有極豐富的維生素C，可幫助膠原的修復與再生，而膠原就是構成肌膚結構的蛋白質。嚴格來說，紅甜椒算是水果…
http://www.top1health.cn/Article/145/23675
氣溫回暖關節拉警報　必吃香蕉甜椒

…注意保暖。 **關節炎多吃4種食物** **甜椒** 一個綠色甜椒所含的維生素C是人體每日所需量的兩倍，而紅色和黃色甜椒所含的維生素C更多。此外，甜椒也是維生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/23610
寵物主人齊瘦身！早餐吃西班牙烘蛋

…非常適合吃蛋的時機。 **材料：** 雞蛋 4顆、紅甜椒40公克、黃甜椒40公克、綠花椰菜40公克、馬鈴薯100公克、橄欖油1湯匙。  !…
http://www.top1health.cn/Article/246/23583
防霾害侵擾！補5大營養素增免疫

…ore--> ![漿果、柑橘類、蘆筍、酪梨、綠花椰菜、甜椒等蔬果皆含有豐富的維生素C。][73431] 不僅在飲食上要多加留意，適量增加新鮮蔬果，以及豆類製品、雞蛋、牛奶等…
http://www.top1health.cn/Article/62/23201
減肥遇到瓶頸期　不要玩饑餓遊戲

…** 羊棲菜1把、白洋蔥和紫洋蔥各1/4個、扁豆2根、紅黃甜椒適量、蒜末1茶匙、檸檬半個、橄欖油1茶匙半、水1/3杯、醬油2勺、辣椒1個、鹽適量。 **做法：** 1.將…
http://www.top1health.cn/Article/101/23175
天冷關節炎發作！鮭魚洋蔥免疫UP

…魚（用味噌＋米酒均勻塗抹醃漬一晚）、乳酪絲、洋蔥、大蒜、甜椒、奇異果、小番茄、橄欖油、飯、黑胡椒粒、海苔、鹽巴。 **步驟：** 1.洋蔥、大蒜洗淨後切碎末，甜椒切…
http://www.top1health.cn/Article/141/23032
提升免疫力　別錯過8大營養素

…低弱；肌膚受傷時，恢復力會變弱，受感染的可能性提高。紅蘿蔔、甜椒、南瓜等皆富含。 ![][72824] **營養素2／維生素D** 它是負責活化體內免疫系統的重要營養素，…
http://www.top1health.cn/Article/80/22953