橘子 | 搜尋結果 | 華人健康網

「橘子」搜尋結果

總共找到 664 筆符合關鍵字「橘子」的資料

吃地瓜、黑芝麻助排便？先搞懂便祕6型態才有效

…散合小承氣湯加減或枳實、厚朴、木香、大腹皮等。日常飲食可多吃橘子、竹筍等有助行氣通潤的食材。 **6.實熱型：** - **症狀表現：**常常交際應酬或喜食烤炸辣物，排便…
http://www.top1health.cn/Article/80/50522
想要感冒快快好？小心，這4大類食物吃錯釀惡化

…性食物一樣要避免攝取。此外，也常有病人問我塞鹽巴的烤橘子跟冰糖燉水梨對感冒咳嗽好不好？我一定會直接回答不好，我自己就有深刻難忘的經驗：五、六歲感冒時，我那中醫師外公曾烤橘子…
http://www.top1health.cn/Article/302/50561
吃水果補鐵，黑葡萄第一名？錯了！他才是老大…

…6名香瓜、第7名草莓、第8名高接梨、第9名鳳梨，以及第10名橘子。由衛生福利部食品營養成分資料庫(新版)得知國內常見水果的鐵質含量前20名，因此黑色水果可不一定鐵質比較高。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/50485
身體越來越累？吃柑橘類水果排除「壓力毒」

…（青紫蘇葉），還有香草類（百里香、迷迭香、薄荷等）、柑橘類（橘子、柚子、葡萄柚等）、山茼蒿、水芹、芹菜、青椒等食物。氣的淤塞原因若是出在壓力，同時也會造成「熱」的產生，熱上…
http://www.top1health.cn/Article/315/50371
早餐吃對3大營養素，助孕力快速升級！

…滿足懷孕後所需營養素。中式早餐：雜糧饅頭夾蛋+無糖豆漿+橘子西式早餐：酪梨鮪魚三明治+低脂牛奶+香蕉除了營養補充之外，提高女性受孕力，還需要注意以下事項： 避免…
http://www.top1health.cn/Article/12/50339
避免乳癌惡化復發，必吃一點「苦」，多吃這種油！

…苦素類化合物的物質，在動物試驗中可以對抗乳癌及降低膽固醇，而橘子皮中的生物黃酮也可用作預防乳癌。 **對抗乳癌新明星：檸檬苦素類化合物** 「檸檬苦素類化合物」是一類植化素…
http://www.top1health.cn/Article/315/50364
吃水果補鐵，黑葡萄第一名？誤會大了…

…6名香瓜、第7名草莓、第8名高接梨、第9名鳳梨，以及第10名橘子。由衛生福利部食品營養成分資料庫(新版)得知國內常見水果的鐵質含量前20名，因此黑色水果可不一定鐵質比較高。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/50229
痰濕體質易生白帶　女中醫：這3類食物少碰！

…、屬性寒涼的瓜果等食材。尤其是，台灣秋冬盛產的蔬果如橘子、柿子、水梨、柚子、葡萄柚、番茄、蓮霧、白蘿蔔、大白菜等都屬於寒涼食物。其他包括火龍果、西瓜、哈密瓜、檸檬、苦瓜、絲…
http://www.top1health.cn/Article/80/50211
感冒了怎麼辦？營養師推薦6種加速康復食物

…疫的香料！ **4. 柑橘類水果／** 不管是柳丁、橘子，還是奇異果，都是富含維生素C的水果，有很多研究都指出，雖然維生素C無法預防感冒，但也許可以幫助減少感冒天數、讓你盡…
http://www.top1health.cn/Article/248/50097
巧吃甜品無負擔！DIY寒天柑橙果凍，漂亮更好吃

以柑橘外皮作為容器的冰涼果凍，外形帶給人十足的視覺享受。濃濃的水果味，搭配外皮微微的苦味，是這道點心最吸引之處。建議使用日本「甘夏橘」製作，但產期十分短暫，請務必品嚐這當季才吃得到…
http://www.top1health.cn/Article/324/46866
伊能靜產後4個月甩15公斤　關鍵秘密是...

…醫師指出，除了冰淇淋、冰飲等冰品外，日常飲食中常見的大白菜、橘子、白蘿蔔，西瓜、冬瓜、絲瓜等瓜類也都屬於寒涼食物的一員。食用過多恐有增加體內痰濕，使代謝速率變慢、能量代謝不佳的疑慮…
http://www.top1health.cn/Article/250/46774
天氣冷了，好想泡澡～中藥泡澡瘦身法

…就先空腹喝了蔬果汁；喜吃寒性蔬果：西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、橘子、奇異果、火龍果、香蕉、大白菜、白蘿蔔、蘆薈。飲食最直接損傷的就是脾胃功能，中醫觀點認為「脾失健運，濕由內生…
http://www.top1health.cn/Article/132/44603
遇到植酸、草酸該怎麼吃? 營養師這樣說...

…*【水果類】**紅葡萄、烏梅、藍莓、黑醋栗、紅葡萄乾、草莓、橘子、蘋果、柳橙、櫻桃、鳳梨、杏、桃、李、梅、梨、橘子醬、柳橙汁、蔓越莓汁等； **【堅果種子類】**花生、杏仁、核桃…
http://www.top1health.cn/Article/320/44626
乳癌別吃2隻腳家禽？飲食大補帖來解惑 ...

…青江菜、大白菜、小白菜、胡蘿蔔、紅肉番薯、南瓜、木瓜、柳丁、橘子、葡萄柚、文旦、番石榴等。 5. 味覺喪失時，配合色香味俱全，以增加食慾。每餐食物的顏色愈多愈好；儘量包括七種彩虹…
http://www.top1health.cn/Article/13/44531
每到下午腿就腫～女中醫的一日抗腫脹秘訣

…就先空腹喝了蔬果汁；喜吃寒性蔬果：西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、橘子、奇異果、火龍果、香蕉、大白菜、白蘿蔔、蘆薈。 - 愛吃重口味(重鹹、味素、辣醬、沙茶、泡菜、酸菜…)，過多的鹽分…
http://www.top1health.cn/Article/80/44601