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「豆渣」搜尋結果

總共找到 49 筆符合關鍵字「豆渣」的資料

每天運動5分鐘，就能獲得理想體型？雕塑身型這樣動！

…前半某天的飲食內容** 早餐：優格、豆漿、香蕉、早餐穀片、豆渣沙拉。午餐：蕃茄火鍋（前一天剩菜）、糙米飯、豆渣沙拉。晚餐：番茄蔬菜湯、豆渣沙拉、蒸炒肉片蔬菜。 **…
http://www.top1health.cn/Article/306/57053
醬油吃多皮膚會變黑？江守山：6訣竅安心吃

…）醬油的泡沫大且少。 - 3.看沉澱：釀造醬油瓶底可能會有豆渣沉澱，化學（化製）醬油則沒有。 - 4.聞味道：釀造醬油不僅有溫和的豆麥香，且因為是發酵產品，所以有時還會有微微酒…
http://www.top1health.cn/Article/320/51844
比白豆漿更犀利！喝地瓜黑豆漿，除痘、解便祕更消腫

…丁的地瓜加水，放入果汁機中攪打。 4.將打好的豆漿過濾去掉豆渣，拿去煮熟即可飲用。 **作用：**適度飲用此方有利美容養生、祛痘、清宿便。 **禁忌：**黑豆入腎陰，冬天怕冷…
http://www.top1health.cn/Article/80/51160
日瘦身達人快速整理！減醣期間，你可以吃什麼？

…▼盡量用紅酒，或燒酒等蒸餾酒 - 小麥粉▼黃豆粉、大豆粉、豆渣、米糠 - 太白粉▼車前草粉、豆膠、寒天。另外書中也有介紹，可用秋葵或滑菇代替。 **能取代太白粉效果的滑菇…
http://www.top1health.cn/Article/145/50088
膳食纖維大勝豆漿！就讓豆渣解決你的便祕困擾

喝豆漿喝了這麼多年，你可曾替渣想過它的感受？豆渣，是個好東西，雖然常常在榨完豆漿、做完豆腐後就被排擠在陰暗的角落，但是！它保存了黃豆很重要的靈魂，那就是不能被人體消化吸收，卻是現代…
http://www.top1health.cn/Article/189/49031
遇到植酸、草酸該怎麼吃? 營養師這樣說...

…】**茶、可可、巧克力、咖啡等。 **【豆類】**黃豆粉/豆渣製品等。 **★草酸結石患者**，除了注意草酸含量之外，也應該同時注意減少或避免重鹹食品、醃製肉、乳酪、加工食…
http://www.top1health.cn/Article/320/44626
低熱量減肥聖品！自製高纖豆渣什錦榖麥

…皮麵粉20g、燕麥片50g。Ａ：水1大匙、鹽1/5小匙、豆渣（乾燥的）20g、椰子油2大匙。Ｂ：乾燥水菜10g、黑棗乾10g（＊黑棗乾先切碎備用）、乾燥鴻喜菇10g、乾香菇…
http://www.top1health.cn/Article/248/43258
幫愛犬顧腎臟！DIY蝦米牛蒡絲飯糰好營養

…質，避免攝取過多脂肪和「磷」** EX：黃豆、豆腐、豆漿和豆渣 **★小蝦米牛蒡絲飯糰** **材料：**小蝦米50克、牛蒡20克、鹿尾菜20克、橄欖油1匙、…
http://www.top1health.cn/Article/246/42792
重訓也會練出痔瘡？多吃木瓜.鳳梨.地瓜葉

…的豆類，像是蠶豆、碗豆、竹豆、綠豆、黃豆、紅豆、花豆、黑豆、豆渣、栗子、蓮子【忌食或少吃】少吃加工過的豆製品，比如豆腐、豆漿、豆乾 **其他** 【建議攝取】海帶、紫菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/37981
久坐「定身咒」痔瘡纏身？養成7大護法好習慣

…類，如豇豆、蠶豆、豌豆、竹豆、綠豆、黃豆、花豆、黑豆、紅豆及豆渣、栗子、蓮子等。少用加工過的豆製品，如，豆腐、豆乾、豆漿等。 **其他：** 海帶、紫菜、洋菜、硬核果類、酵母。…
http://www.top1health.cn/Article/30/37875
豆製品助減重！豆漿好還是豆腐好？

…的時間可依照個人使用之容器調整。 **【蜂蜜蘋果豆漿＋豆渣蔬菜煎餅】** - 豆漿材料：無糖豆漿260ml、蘋果半顆（約130g）、蜂蜜適量。 - 煎餅材料：豆渣半碗、高…
http://www.top1health.cn/Article/101/37856
半斷糖減重不忌口～飯、麵、吐司都可以吃

…包的人，本章也特別收錄三種「替代麵包」，是以油豆腐、凍豆腐、豆渣等製成，完全不含糖分，讓大家在斷糖期間，也可以享用麵包。 **3.替代麵條：** 只要依據替代米飯的「模…
http://www.top1health.cn/Article/101/37585
常忍便意竟便祕　吃這些超級通暢～

…含膳食纖維的食物包括：番薯、牛蒡、乾蘿蔔絲、花椰菜、熟豆類、豆渣、蒟蒻、海帶芽、香蕉、果乾、優格等。番薯不僅是果肉，番薯皮也有促進排便的功效；牛蒡的粗纖維有整腸的作用；乾蘿蔔絲乾燥…
http://www.top1health.cn/Article/30/36932
別急著丟！豆漿渣入菜能防便祕降血壓

**豆渣的有效成分** 豆渣是在大豆製造豆腐過程，榨乾豆漿以後剩下的殘渣。豆渣的蛋白質含量為5％，脂質為4％。豆渣含有豐富的非水溶性膳食纖維，這是豆腐所沒有的。非水溶…
http://www.top1health.cn/Article/248/33885
蛋殼別丟！巧用這9食物自製天然清潔劑

…般，可以有效清除鹼性污垢，去除異味。 **食物5／咖啡豆渣** 咖啡豆渣具有超讚的去除異味的效果。將使用過的咖啡豆渣晾乾後，就能製作出除臭效果佳的除臭劑。 **食物6…
http://www.top1health.cn/Article/318/31462

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