花生四烯酸 | 搜尋結果

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「花生四烯酸」搜尋結果

總共找到 33 筆符合關鍵字「花生四烯酸」的資料

青蔥貴桑桑，改用油蔥酥比較好嗎？小心這些陷阱…

…（LDL-C），容易導致脂肪堆積在心血管中；而且，豬油中含有花生四烯酸，吃多容易造成身體發炎，增加慢性疾病的風險。如果真的要吃這類食物，最好還是適量就好。 **植物油炸紅…
http://www.top1health.cn/Article/80/46924
NG飲食大腦常「當機」！多補充2營養素防健忘

…均衡也很重要，其中，日本專家特別提醒，多攝取魚肉和蔬菜，補充花生四烯酸（ARA）和DHA等健腦營養素。 **長期營養失衡！小心大腦常「當機」** 營養失衡是造成大腦…
http://www.top1health.cn/Article/240/43361
媽媽愛團購的保健食品真的好嗎？適合小朋友嗎？

…以下我不建議補充大量的 EPA，因為 EPA 會與 AA (花生四烯酸) 互相競爭代謝酵素，而 AA 是小朋友腦部發育非常重要的脂肪酸，若大量補充 EPA 會影響到 AA 的吸收。…
http://www.top1health.cn/Article/87/43201
控制氣喘不作怪！適度補充Omega-3

過敏性氣喘為一種慢性發炎疾病，發炎期間所釋出的花生四烯酸（arachidonic acid）會造成支氣管收縮、水腫並增加氣喘相關症狀黏液。Omega-3（ω-3）為一群多元不飽和脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/43068
一兼兩顧！吃海藻補EPA、DHA，還能補碘

…*功效3／抗血栓：**通常在正常情況下，人體內會有較高比例的花生四烯酸(Arachadonic acid)，但花生四烯酸在體內代謝後，會促進凝血的二型血栓素(TXA2)及二型前列腺…
http://www.top1health.cn/Article/248/40450
壓力大脂漏性皮膚炎爆發！用對方法蛻變看得見

…和不飽合脂肪酸，不飽合脂肪酸則會破壞皮脂功能，進一步分解產生花生四烯酸，造成發炎反應，以及分解產生亞油酸，會造成脫屑結痂和表皮增生。換句話說，皮膚表面原本即有一些菌落，包含…
http://www.top1health.cn/Article/248/40137
防失智這樣吃　莓果類、豆類效果佳

…幫助預防失智症。其中一般人最熟悉的二十二碳六烯酸（DHA）與花生四烯酸（AA），做成營養食品也能發揮作用。以長遠眼光來說，平時積極攝取，絕對有助於預防失智症。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/248/37042
脂漏性皮膚炎頻掉屑　擺脫糾纏新趨勢

…抗力變低時，油脂分泌同時改變，會使真菌活性增加，分解皮脂產生花生四烯酸，造成發炎、脫屑等症狀，於是引起脂漏性皮膚炎。值得注意的是，平時如果使用含有香料、酒精成份的保養品或化…
http://www.top1health.cn/Article/242/34273
生理期前愛吃甜？當心經前症候群找上門

…e--> ![][87754] 肉類中的飽和脂肪酸和花生四烯酸會抑制黃體素的分泌，造成發炎的症狀，並且加劇經前症候群，可能會導致經痛。魚類、堅果、亞麻籽等種子中含有的重要脂…
http://www.top1health.cn/Article/145/30225
預防痴呆！吃肉助攝取好膽固醇

…的膽固醇含量比牛肉少，飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸為4：6，諸如花生四烯酸（Arachidonic）、三酸甘油脂等不飽和脂肪酸含量更多。豬肉可以將體內的有害物質釋放體外，豬肉的脂肪從固…
http://www.top1health.cn/Article/269/28423
補腦力來碗牛丼！花生四烯酸增活力

…養為基準，但必須攝取的營養素，則是能夠協助腦部正常發揮功能的花生四烯酸（arachidonic acid）。富含花生四烯酸的食物，包括牛肉與雞蛋等等，屬於不飽和脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/145/25402
雕出S曲線不縮胸！謹記5飲食計畫

…食日一定要攝取1小把堅果，補充「維生素E」、「亞麻油酸」和「花生四烯酸」；平日則吃適量富含「Omega-3」脂肪酸的食物，這類良好的油脂可幫助刺激女性荷爾蒙正常作用。 **計…
http://www.top1health.cn/Article/145/22075
豬油比植物油好？膽固醇是奶油一半

…製作派皮、餅乾。 **要注意的是**，豬油真正的缺點：花生四烯酸（AA），AA是20碳酸，存在陸地上的動物體內。AA至體內會轉為PGE-2而促進身體發炎，故**身體易發炎者對…
http://www.top1health.cn/Article/320/21555
給寶寶最完整的營養　認識母乳成分

…必需脂肪酸，如亞麻油酸、α-次亞麻油酸。長鏈不飽和脂肪酸中的花生四烯酸（AA），DHA對神經組織及視網膜發展很重要，二十碳五烯酸（EPA）經轉化為前列腺素，和減少發炎與改善動脈血管…
http://www.top1health.cn/Article/200/20077
減重不挨餓　簡單5要點輕鬆瘦

…脂肪和低熱量成為備受營養專家推崇的健康肉類。魚類還含亞麻酸、花生四烯酸、亞油酸等人體必需脂肪酸和二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸，就像能量補給站。但吃魚的時候也要注意烹飪方法，以免熱量…
http://www.top1health.cn/Article/101/19959

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