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…系統,降低過敏反應的 Th2 細胞激 素,改善腸漏症,並協助肝臟排毒。建議每日可分一到三次,服用一百至五百億隻活菌數(Colony forming unit,CFU)益生菌,菌種越…
http://www.top1health.cn/Article/62/57604…人調整作息時間,盡量在晚上11點前入睡,每晚睡足7小時,有助肝臟排毒。 **2、過度吸菸飲酒:**酒精的代謝產物「乙醇」會提高脂肪肝和酒精性肝病的風險,香菸中…
http://www.top1health.cn/Article/30/56921…、洋蔥、花椰菜、白菜、高麗菜或白蘿蔔,這類蔬果都富含能夠提升肝臟排毒效果的成分。此外,像是薑黃、蕃茄或是藻類等等也有其效用。 **技巧3/攝取膳食纖維幫助清空腸胃** 人體…
http://www.top1health.cn/Article/248/56955…洋蔥、 花椰菜、白菜、高麗菜或白蘿蔔,這類蔬果都富含能夠提升肝臟排毒效果的成分。此外,像是薑黃、番茄或是藻類等,也有其效用。 **3. 攝取膳食纖維幫助清空腸胃** 人體中…
http://www.top1health.cn/Article/101/56705…黃:**作為香料的薑黃,有助身體消化脂肪,刺激生產膽汁,幫助肝臟排毒。 **5.檸檬:**檸檬含有豐富的維生素C,具有抗氧化、減少身體受自由基的破壞、減緩器官慢性發炎的作…
http://www.top1health.cn/Article/80/50589…,而青色的食物可以疏肝、解鬱、緩解情緒作用,因此檸檬屬於幫助肝臟排毒的食物。 許多人誤以為檸檬是酸性,其實檸檬屬鹼性。韓國美女宋慧喬,利用「檸檬水清腸減肥法」搭配每天15分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/239/50348…謝廢物清理掉,以免堆積在人體造成危害。雌激素自然也名列其中。肝臟排毒功能受損會使得雌激素的清除受到阻礙,進而堆積在體內。肝硬化的男性病人卻有著類似女性的乳房(男性女乳症),就是最好…
http://www.top1health.cn/Article/248/46804…、紅棗6顆。][107417] **好處1/保護肝臟,促進肝臟排毒:** 紅棗中所含有的醣類、脂肪、蛋白質能促進肝臟合成蛋白,增加血清蛋白的含量,調整白蛋白與球蛋白的比例,是保…
http://www.top1health.cn/Article/80/40542…檸檬汁可能會比萊姆汁更有幫助。 **檸檬生津健脾 幫助肝臟排毒** 除了營養豐富,即使從中醫的角度來看,檸檬也是很好的食物。中醫師田宜民表示,檸檬具有止咳、化痰、生津健脾的…
http://www.top1health.cn/Article/248/40301…我們血液中有一種叫做膽紅素(bilirubin)的物質,如果肝臟排毒功能下降,容易造成血液中膽紅素濃度升高,正常血漿中膽紅素濃度是低於 1.2 毫克/分升 (< 25µmol/L)…
http://www.top1health.cn/Article/310/38680…議一般人不要輕易嘗試。 ![][97326] **3. 肝臟排毒法(Liver Cleansing Diet)** 由澳洲一名叫做珊卓拉的醫師發明(Sandra McRae)…
http://www.top1health.cn/Article/248/36929…成分都可以維持人體正常的新陳代謝。 **檸檬助肝臟排毒 但不適合空腹飲用** 中醫師田宜民指出,從中醫的角度來看,檸檬屬性溫、味苦、無毒,具有止咳、化痰、生津健脾、…
http://www.top1health.cn/Article/320/36856…我們血液中有一種叫做膽紅素(bilirubin)的物質,如果肝臟排毒功能下降,容易造成血液中膽紅素濃度升高,正常血漿中膽紅素濃度是低於 1.2 毫克/分升 (< 25µmol/L)…
http://www.top1health.cn/Article/318/36860… **6. 大蒜** 大蒜富含豐富的硫化合物,是刺激肝臟排毒酵素活躍的好成分,同時更因為大蒜素、硒兩種營養成分也可以幫助身體排除廢物、增加代謝,所以大蒜是護肝的有利武器喔!…
http://www.top1health.cn/Article/30/36850…甲表面會出現閃耀的反光,這些現象代表心臟功能和血液循環良好,肝臟排毒也正常,如果是肝血不足,指甲就會色澤枯槁。中醫師周宗翰表示,如果多個指甲突然有了明顯改變,或某種指甲異常長期存在…
http://www.top1health.cn/Article/248/34365