紅豆水 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「紅豆水」搜尋結果

總共找到 68 筆符合關鍵字「紅豆水」的資料

天氣好熱，怎麼樣才能消暑氣？杜絕熱浪威脅必知這16招保健秘訣

…，富含水溶性纖維可幫助維持血壓穩定。 **第15招：喝紅豆水** 赤小豆性偏寒，具有去濕、利水、解熱等功效，同時能夠減少細菌及病毒滋生，改善小便黃赤、頻尿的困擾，達到預防泌…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640
夏天解毒、降火只能喝綠豆湯？周宗翰：紅豆湯消水腫、抗失眠有驚人好處

…建議，吃紅豆最好的方法就是與米配合，當飯來吃。那麼坊間盛傳喝紅豆水真的可以利尿消腫嗎？其實要赤小豆才行，赤小豆屬於中醫藥用，性偏寒，吃起來有苦味。平時會搭配有逐津液、利小便之效的大…
http://www.top1health.cn/Article/320/75162
羨慕昆凌臉小？每天做2招，擁有跟她一樣的小臉！

…段，讓臉部一整天維持小臉。另外，昆凌也分享她的消水腫好法寶：紅豆水(紅豆不能煮破)，效果等同於薏仁水和玉米穗茶，都能幫助體內排水，解決水腫困境。 **完整文章請看VOGUE.…
http://www.top1health.cn/Article/324/71487
喝金針菇茶能瘦腹？營養師：甩內臟脂肪必知3關鍵要素

…有慢性腎臟病史的民眾，若飲食有限鉀需求，則應避免食用金針菇、紅豆水、蔬菜湯等鉀離子含量豐富的食物，以免增加腎臟負擔而不自知。 **甩內臟脂肪有訣竅！秘訣在這3大飲食保養關鍵*…
http://www.top1health.cn/Article/101/58285
孕媽咪喝紅豆水、玉米鬚水消水腫？吳明珠：加上這些更讚

…咪水腫似乎是無法逃避的命運，於是嘗試各種消水腫偏方，其中以喝紅豆水、玉米鬚水討論最熱烈，到底是否真的有助消水腫，來聽看看中醫師詳解。 **懷孕5~6個月以後，下肢容易水腫…
http://www.top1health.cn/Article/132/57178
「鉀」不飽好疲勞？營養師教2道私房料理，吃出滿滿活力

…於餐間攝取有助營養補充、維持人體電解質平衡。 ![自製紅豆水的材料有，紅豆1杯、清水水5杯（量米杯大小）。][133768] **★紅豆水** **準備食材：**紅豆…
http://www.top1health.cn/Article/80/57150
下半身肥胖怎麼救？跟著漂亮女中醫和營養師吃出美腿體質！

…此外，也可以更積極一點，多攝取利水消腫的飲食，例如：薏仁水、紅豆水、生薑料理、玉米鬚茶、冬瓜、絲瓜、蛤仔、鯽魚、鯉魚等。 **3.三餐不定時定量：** 許多人三餐不定時…
http://www.top1health.cn/Article/82/52580
臉部沒腫就不是水腫？水腫女6大特徵快check！

…按摩讓水分毒素透過汗液和小便排出體外，平時多喝點「薑茶」或「紅豆水」也是不錯的方法。她提醒，容易水腫的人千萬不要因為害怕水腫而不敢喝水，建議一天維持基本2公升飲用量，且每隔2至3小…
http://www.top1health.cn/Article/82/52299
先別提紅豆、檸檬水了，你聽過喝地瓜水也會瘦嗎？

近年來最火紅的瘦身飲品莫過於檸檬水和紅豆水，不過除了這兩種眾所皆知的加味水以外，日本最新研究發現，將地瓜煮滾後，喝地瓜水，也能有體重控制的效果！ ![][116128] *…
http://www.top1health.cn/Article/101/50498
減肥、消水腫都靠它？紅豆赤飯VS紅豆水！

…好大一股搶購熱潮，尤其是號稱可以消除下半身水腫，給你小V臉的紅豆水更是讓愛美人士趨之若鶩。但紅豆真有這麼神嗎？ **紅豆－高纖、高蛋白又低脂** 紅豆的含醣量高，在食物…
http://www.top1health.cn/Article/101/44553
每到下午腿就腫～女中醫的一日抗腫脹秘訣

… **★我的一日抗腫脹對策** 1.早起可以喝薏仁漿、紅豆水消消水腫。 2.長時間需站立或久坐者~建議穿彈性襪，預防下半身腫脹及靜脈曲張。 3.長期坐辦公室～建…
http://www.top1health.cn/Article/80/44601
孕媽咪「腫」很大？孕期水腫分這2類

…腫有何不同？如何分辨自己是水腫還是體重增加？孕期消水腫可以喝紅豆水嗎？平常如何補充水分？什麼食物可以緩解水腫？怎麼「動」可以讓水分排出體外？ ![][109174] **孕…
http://www.top1health.cn/Article/234/43094
噓噓慾望控不住！日飲一杯養生茶，防泌尿道感染

…克、紅豆10公克和甘草3公克，加水煮成500c.c.的「竹葉紅豆水」，替換白天部分的飲用水，就能達到養心降火、利尿、改善血尿的效果。伴竹葉和紅豆的效用皆入心，紅豆不用煮破皮，取煮沸…
http://www.top1health.cn/Article/132/40249
消腫飲品大評比！紅豆水、冬瓜湯，還有…？

…的照片，就要好好甩掉水腫！ **夏日飲品系列** 【紅豆水】紅豆以中醫角度來說，本身是利水滲濕，又能健脾消腫的食材，以營養學角度分析的話，高鉀低鈉也是有助於去除體內濕氣。不…
http://www.top1health.cn/Article/249/38911
在家也能輕鬆開趴！30分鐘搞定聚會料理

每當親朋好友來家中作客，總是手忙腳亂？翻遍各大食譜，就是無法選擇要做什麼料理？不妨跟著知名親子部落客蘿瑞娜一起善用小撇步和食材，30分鐘輕鬆準備好菜。讓妳不須出門、花大錢，也能盡情…
http://www.top1health.cn/Article/80/38771

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