…就大错特错了。那些标榜无糖或是零卡路里的食物,如果使用了人工甘味剂,会让察觉饱足感的荷尔蒙停止分泌,结果反而越吃越多。若想采用完全断绝碳水化合物的减肥法,让腹部显瘦,建议也只限于重…
http://www.top1health.cn/Article/292/51487…量上动手脚就觉得美味,不需要一直加糖、脂肪、盐、碳水化合物和甘味剂,也不需要每餐都洒上调味料。 **本文出自时报文化《舌尖上的骗局》**
http://www.top1health.cn/Article/248/43523…都作为无糖口香糖或口含锭的甜味剂。另外一种就是没有热量的人工甘味剂,如:阿斯巴甜、醋磺内酯钾、甜精、糖精、蔗糖素、纽甜等。 这一类的人工甘味剂甜度远高于蔗糖,比如说阿斯巴甜的…
http://www.top1health.cn/Article/320/43181…ty of Sydney)的最新发表,发现无糖饮料添加的人工甘味剂(Artificial sweeteners),可能让身体对于卡路里摄取的渴望增强,进而使个体吃下更多东西。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/40461…成物有棕榈油、大豆油,用微波炉加热后与温水、乳化剂、还有人工甘味剂阿斯巴甜,听起来根本美味极了,不知道Beaudoin付了这些受试者多少钱。 在捏着鼻子吞下油脂特调后的第五小…
http://www.top1health.cn/Article/302/36992…子数减少六八%、精子浓度减少七一%。 **6.远离人工甘味剂:**阿斯巴甜(商品名多为「甘味剂」),被称为「恶魔的甘味剂」。也因「减肥代糖」的称号、知名热卖,但这不是砂糖,而…
http://www.top1health.cn/Article/293/28389…量会很可观,也帮助减轻身体的负担。 **代糖、人工甘味剂吃太多,会忧郁?** 代糖一般分为「营养性甜味剂」及「非营养性甜味剂」两大类。其中营养性甜味剂是有热量、能量…
http://www.top1health.cn/Article/320/25431…应避开精致糖或蔗糖制作的甜点蛋糕,尽量改选用以人工或天然合成甘味剂(例如阿斯巴甜、糖精等代糖)做为甜味来源的无糖蛋糕。徐盛邦医师表示,美国建议是每人每公斤吃50毫克的阿斯巴甜以上才…
http://www.top1health.cn/Article/248/25141…间会常常买来吃;我偶尔也会享用无花果干,当做甜点以及蔬果昔的甘味剂来酌量使用。 **美肌食材4-黄瓜** 黄瓜含有大量内含酵素、维生素C、养分与电解质的水分,可以由内而外建…
http://www.top1health.cn/Article/145/23696…,既可保持肉色,又能防止肉毒杆菌滋生。 3.降低热量:人工甘味剂可以减少热量,又能增加甜味。 4.改良口感与外观:添加色素、香料、调味料,更能吸引消费者。 **如何选购合…
http://www.top1health.cn/Article/248/23478…品、环境荷尔蒙;油炸食物、低脂乳制品及反式脂肪、直接糖及人工甘味剂,以及精制食品。 想要变得更健康,必须请重新检视每日饮食内容,以下推荐「不再需要医生饮食法」的建议饮食清单…
http://www.top1health.cn/Article/80/23345…酚能启动体内酶的活性,利于解毒和促进糖代谢),代糖(一种人工甘味剂,由葡萄糖和其他成分制成,易于消化);蜂蜜(可以促进新陈代谢,消除体内垃圾);芝麻油(以芝麻为原料的食用植物油,极…
http://www.top1health.cn/Article/101/21459…性饮料的含酒精饮品,除含有比例不一的酒精成分,也可能添加不少甘味剂,或化学香精,知不觉就多喝几罐而摄取过多热量外,对肝脏、肾脏长期也会有不利影响,并影响血脂及代谢功能。 **…
http://www.top1health.cn/Article/30/20063…生悲。每天喝一罐低卡汽水,就会增加37%体重过重的机会。人工甘味剂可能引发人体对糖份的渴望,导致你想大吃一顿甜食。不妨来瓶无糖的汽泡水吧!
http://www.top1health.cn/Article/292/19600…蛋、奶油、反式脂肪、小麦、麸质、高果糖玉米糖浆、高温油、人工甘味剂等等。那些成分害点心背负着坏名声──这是当然的,因为它们含有毒性,会引起消化系统阻塞,并且加速老化。 我们使…
http://www.top1health.cn/Article/101/18801