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你担心中秋节吃太肥，肚子上出现小油花吗？医生提醒，小心吃太油导致肥胖，会引起的“脂肪性肝炎”，危害肝脏健康，包括出现脂肪肝、肝发炎，甚至恶化为肝癌的风险。根据台湾健康管理中心一项调查发现，肥胖的人肝功能异常是瘦子的2.7倍，所以，肝不好，祸首是“胖”不是“累”，护肝也别忘控制肥胖。

健康管理中心一項調查發現，肥胖的人肝功能異常是瘦子的2.7倍，所以，肝不好，禍首是「胖」不是「累」。

一般人误以为过劳会爆肝？但是， 此份调查共有1万人，包括男女各半，年龄介于25至55岁，结果发现工作时数超过8小时及未达8小时的受检者，肝功能异常风险均为28%；反而体重过胖(BMI≧24)的人，肝功能异常风险(39%)近4成，与体重未过胖的人(BMI<24)肝功能14%相较，高2.7倍，显示出肥胖是造成肝功能不好的主要因素之一。

三高易酿成代谢症候群　小心引起脂肪肝

家医科医生陈皇光表示，如果饮食太油腻，多余的脂肪会贮在肝脏，形成脂肪肝，在肝病四大危险因子中，病毒性B、C型肝炎最严重，而脂肪性肝炎最常见。脂肪肝又可分为酒精性及非酒精性，其中引起非酒精性脂肪肝，肥胖是其中原因之一。然而脂肪肝可能导致肝指数异常，引起肝脏发炎，导致肝硬化，造成肝细胞坏死，严重甚至变成肝癌。

如果要远离以上风险，平时要注意避免过量摄取高油、高盐、高糖的食物，否则容易酿成三高，即高血糖、高血压与高血脂，三高易酿成代谢症候群，也会引起脂肪肝，进而导致肝脏慢性发炎，减损肝脏功能，甚至可能加重原有肝病的严重程度，造成肝硬化和肝癌的隐藏杀手，不可不慎！