近来,在日本的贩卖机投币,可以吃到冰冰的玉米浓汤,其实,国人仍然习惯热热的喝玉米浓汤,营养师提醒,无论是吃冰的、热的玉米浓汤,都不能过量,因为玉米是属于「淀粉」而非「蔬菜」;聪明吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/54270…量,建议汤品的选择应尽量以清汤为主,而非有勾芡的浓汤,譬如,玉米浓汤、南瓜浓汤、酸辣汤等,因为上述浓汤常会加入面粉、太白粉与油脂,热量与清汤相比高出许多。 2.吃蔬菜:蔬菜含…
http://www.top1health.cn/Article/101/54275喝冰冰的玉米浓汤,你没有看错!近来网友PO出在日本看到贩卖机中,竟然意外有卖冰冰的玉米浓汤,令人感到好奇,是否冰冰的喝口感更好、营养多更多、会不会越喝越胖?和热热喝的玉米浓汤差别又…
http://www.top1health.cn/Article/320/53044…油球。 **第7类/西餐类:**焗烤食品、炖饭、义大利面、玉米浓汤、酥皮浓汤。 **第8类/其他:**爆米花、洋芋片、牛轧糖、太妃糖、巧克力、泡面、咖哩块。
http://www.top1health.cn/Article/248/52866…,撒些白胡椒粉,美味瞬间升级,但用餐环境转到西式餐厅,所点的玉米浓汤或牛排,却要加上黑胡椒粒才够味!虽然都是胡椒,但颜色一黑一白,所蕴含的风味和保健作用也有差异,该如何妥善使用?且…
http://www.top1health.cn/Article/80/52159…少正餐的热量摄取,不过记得是白开水或清汤,千万不要选择浓稠的玉米浓汤或羹汤,反而容易增加热量摄取喔! ![][121126] 除了在餐前喝水,也可以试试喝点**「这个温度」的开…
http://www.top1health.cn/Article/101/52205…过多热量,记得少量摄取。 **【西餐】** 1.玉米浓汤、海鲜浓汤、南瓜浓汤等西式浓汤,常常添加面粉、牛油、奶油、鲜奶油调制,热量较高,建议选择清汤,比如洋葱清汤、蕈菇…
http://www.top1health.cn/Article/320/50715…*清汤取代浓汤 柠檬汁橄榄油配沙拉** 张若伟中医师提醒,玉米浓汤、海鲜浓汤、南瓜浓汤等西式浓汤,常常添加面粉、牛油、奶油、鲜奶油调制,热量较高,建议选择清汤,比如洋葱清汤、蕈菇…
http://www.top1health.cn/Article/320/50546…汤和「不甜的什锦榖麦」搭配得恰到好处。可以淋上法式清炖肉汤、玉米浓汤或南瓜汤等营养满分的汤品。 **第6招/什锦榖麦+橄榄油** 淋上具有让血管变年轻作用的橄榄油,再依个人…
http://www.top1health.cn/Article/80/50312…最为常见,只要是清汤蔬菜汤,一般来说热量都不会太高。但如果是玉米浓汤,热量可能是蔬菜汤的两倍以上,所以在选择汤品时还是尽量以清汤为主。 **第5/饮料:** 现在的自助餐菜…
http://www.top1health.cn/Article/101/38079…上的食物,已被基改食物攻陷了吗?像是豆浆可能是基改黄豆打的,玉米浓汤可能是基改玉米煮的,现在,连基改鲑鱼也将上桌,这让许多人忧心忡忡,人类的健康及生态环境,将遭受危害。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/37688…补充品的味道,适度加入冰淇淋,或于烹调料理时,替代部分水分(玉米浓汤)、饮品加入,也是很好的摄取方式。 <!--more--> ![「花生豆浆豆花」的材料有甜豆浆1/2…
http://www.top1health.cn/Article/308/37370…饮料包括奶茶、红茶、咖啡、牛奶、豆浆、果汁等。最常见的汤则是玉米浓汤。 **吃出窈窕与身材 食物选择与热量计算** 这类早餐店的最大特色就是它的「大煎盘」,几乎所有的食物都…
http://www.top1health.cn/Article/101/36493…友爱吃的食物,来替代汤圆,上班族也可以变化出汤圆新花样,其中玉米浓汤加蛋,1碗热量仅约149.7卡,甚至只有半碗饭的热量,是有趣的选择。 依据卫福部对学童的每日饮食指南建…
http://www.top1health.cn/Article/248/32648…油球。 **第7类/西餐类:**焗烤食品、炖饭、义大利面、玉米浓汤、酥皮浓汤。 **第8类/其他:**爆米花、洋芋片、牛轧糖、太妃糖、巧克力、泡面、咖哩块。 …
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