消暑解渴 | 搜尋結果

「消暑解渴」搜寻结果

总共找到 66 笔符合关键字「消暑解渴」的资料

健检发现体脂高，有脂肪肝怎么办？营养师教你减脂3原则

…在炎炎夏日中，饮料就选个无糖茶、无糖气泡水等，都可以帮助我们消暑解渴又没负担！ **减脂秘诀三：常态运动，达到7333目标** 运动，是甩油减脂的不二法门！有氧运动可以让我…
http://www.top1health.cn/Article/248/77836
原来木瓜还有这些妙用！食养、药治方报你知

…量开水炖煮二十分钟后即可食用。 **木瓜煲排骨汤→**消暑解渴，润肺止咳。可用于美容和丰胸。木瓜去皮去核，洗净，切厚块。花生用清水浸一小时，取起。蜜枣洗净，排骨放入滚水中…
http://www.top1health.cn/Article/239/76562
喝决明子茶解便祕、助减肥？做枕头还能助眠？这4类人别乱用

炎炎夏日，不少民众常会选择熬煮仙草茶、青草茶等汉方茶饮来消暑解渴。不过除了以上饮品外，坊间也有不少长辈盛传：「夏天喝决明子茶，能清肝火消暑、解便祕、助减肥」的说法。但小小的决明子真…
http://www.top1health.cn/Article/302/75535
喝水助减肥，你喝对了吗？掌握5大黄金时间，聪明善用水壶提醒不漏接

…觉人快要蒸发脱水了，这时喝水补充水分，才是上上策！不但是最佳消暑解渴的平民饮料，其实，养成正确喝水的好习惯，并且掌握5大黄金时间，更是有促进代谢、帮助排便顺畅，还有增加饱足感，进而…
http://www.top1health.cn/Article/101/75503
贪吃西瓜消暑，肾友身体「闹水灾」…肺水肿上身险致命

…林轩任表示，又到了夏天西瓜产季，许多民众经常吃西瓜、喝西瓜汁消暑解渴。近来肾脏科门诊就陆续出现多位肾脏病老患者在门诊抱怨，最近手脚容易出现严重水肿，体重甚至「胖了7、8公斤」。细问…
http://www.top1health.cn/Article/33/75415
中暑要喝青草茶？解身体的渴，这一味茶饮很有效

…*夏日凉补　少吃辛辣及油炸** 戴有志中医师也强调，民众要消暑解渴，喝温开水比较好，切勿因一时贪凉喝下大量冰凉饮料，使身体骤冷骤热，造成身体机能失调。平日应「凉补」可多吃清热、解…
http://www.top1health.cn/Article/80/58294
绿豆、红豆超级比一比～3大营养素，红豆胜出！

…绿豆高出许多。除此之外，中医也认为「红豆补血、绿豆利尿」，可消暑解渴、清热解毒，但无论红豆或是绿豆，在饮食上有以下5禁忌： **禁忌1／**红豆含有丰富的铁质，食用时，要同时…
http://www.top1health.cn/Article/320/58210
消水肿、助排便椰子水不只消暑还有3大好处！

椰子绝对是近年讨论度数一数二高的健康食物，除了跟着生酮饮食一同崛起的椰子油，椰子水也被不少国际巨星奉为减重、养颜美容的好帮手，进而引起一股椰子水热潮！快看营养师帮你整理椰子水的3大…
http://www.top1health.cn/Article/399/58153
老人家常说「晚上别吃西瓜」…女中医来解答「Why？」

…为夜间点心，但这样真的好吗？ **下班放松一下，吃西瓜消暑解渴大NG？** 台湾民间流传一句俚语：「暗头仔吃西瓜，半暝仔反症！」意思是指晚上吃太多西瓜，容易导致肠胃不适…
http://www.top1health.cn/Article/80/57800
预防中暑，多吃西瓜准没错？女中医：吹冷气一族要三思

…的西瓜，马上暑气全消，堪称人生一大乐事！中医师提醒，西瓜虽有消暑解渴的作用，但并非所有人都适合吃西瓜消暑，尤其久待冷气房和爱喝冰品的人更要注意，以免适得其反！ ![][20175…
http://www.top1health.cn/Article/258/57690
想减肥不只少吃多动　DIY苹果粥清甜消脂

肥胖是指体内脂肪堆积过多或分布异常，体重增加。早在《黄帝内经》中就有对肥胖的详细记载，如在《黄帝内经．灵枢．卫气失常篇》中就有：「何以度知其肥瘦？人有肥、有膏、有肉。膏者，多气而皮…
http://www.top1health.cn/Article/145/57528
赘肉铲不掉？来杯醋姜柠檬汁，促进血循更快瘦！

身上赘肉减不掉、动不动就感冒，而且一天到晚觉得累？很可能是「寒性」体质惹的祸！日本专家表示，想要改善寒性体质，一点也不麻烦，姜有温暖身体之效，醋能够促进血液循环，将两者结合做成「醋…
http://www.top1health.cn/Article/80/53024
就爱柠檬水、酸梅汤？生理期吃酸，恐碍经血排出酿经痛

…选择来1杯酸甜爽口的柠檬水、酸梅汤、金桔汁、果醋等饮品，藉此消暑解渴。尤其是富含维生素C、柠檬酸，以及矿物质钾、镁等微量元素的柠檬水，在媒体、名人的报导推荐下，更是近年来备受妇女朋…
http://www.top1health.cn/Article/259/52949
常喝冷饮会「胖小腹」？3招扭转子宫虚寒

盛夏天气酷热难耐，这时大口喝下冰凉冷饮，或是来一碗锉冰、一支抹茶霜淇淋，才有清凉消暑的感觉。不过，网路却流传常吃冰品、喝冷饮的女生容易「胖小腹」，让许多女性忧心不已。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/259/40616
喝椰子水消暑？容易经痛这8类人不宜

高温溽暑，来上1杯透心凉的椰子水，不但生津止渴，大口喝下更是让人暑意全消！但是，中医师提醒，虽然椰子汁确实有退热、生津利尿之效。不过，椰子水可不是人人都适宜饮用。特别是，有妇科疾病…
http://www.top1health.cn/Article/302/40078