健康概念 | 搜尋結果

「健康概念」搜尋結果

總共找到 49 筆符合關鍵字「健康概念」的資料

玻璃罐沙拉最IN！幫青少年補體力

…胖，而這就是她在《永不復胖的逆轉餐盤飲食法》一書當中所提倡的健康概念。吳映蓉博士表示，由於蔬菜和蛋白質食物不含糖份，先吃這些飲食可以避免血糖突然提升，進而降低變胖以及發展慢…
http://www.top1health.cn/Article/320/25556
重視食品安全　真食物啟動健康之鑰

…量、高營養、高纖維、低熱量的「三高一低」原則非常重要。這樣的健康概念，與國外興起的無毒、天然、有機、綠色食物，以及輕食、高纖、低熱量的養生飲食文化，不謀而合！ ![有機飲食專家楊…
http://www.top1health.cn/Article/248/25032
這樣「蒸」健康！5招吃出好體質

…肌、心肌及平滑肌的功能、人體酸鹼平衡等。 ![鍋具設計符合健康概念，強調省時節能。][75951]  所以，為了在烹調蔬菜時仍然能攝取到鉀離子，目前…
http://www.top1health.cn/Article/320/25050
專家推薦椰子油　拒絕攝取反式脂肪

…飽和脂肪酸。在現代社會中，避免攝取飽和脂肪酸似乎已成為基本的健康概念。然而，該概念的正確性，卻還有討論的空間。 **反式脂肪對健康完全無益** 反式脂肪是目前海外被列為最…
http://www.top1health.cn/Article/320/25003
昆凌懷孕了！孕期如何keep身材

…小包裝的蘇打餅乾、高纖低卡的寒天果凍等。) **3. 購買健康概念的食物** (例如：高纖餅乾、低糖飲料、低鹽米果等。) **4.可選擇食用新鮮水果** (例如：食用整顆橙子，…
http://www.top1health.cn/Article/87/24653
新！「食梅」正夯、全梅新勢力

…，不只幫助好好消化，還一次達到營養補充、加強代謝、養顏美容的健康概念。但是，到底是哪4色莓類呢? ![青梅營養豐富，可以中合酸化的體質，還能幫助消化，好處多多。][75000…
http://www.top1health.cn/Article/80/24594
熱門關鍵字　人體奇Fun大冒險

…，就可進一步教導建立良好的生活、衛生與均衡飲食的習慣，並包含健康概念、發展自信心。這也是主辦單位推動《Let's Go人體奇Fun大冒險》最主要目的。 **健康教育新體驗　寓…
http://www.top1health.cn/Article/305/23739
身體小毛病TOP3：累、肥、眠

…新觀念　提早注意「微生理變化」** 除此之外，目前也有新的健康概念，即提早注意「微生理變化」，目的在於在微變化的初期，及早發現並從生活作息、運動、營養著手改善，積極強化人體防火牆…
http://www.top1health.cn/Article/248/23111
防便祕增免疫！快吃促消化7色蔬果

…號，提出男性應天天攝取9份新鮮蔬菜水果、女性7份、兒童5份的健康概念。 ![][71634] 所謂一份蔬果，即是指一個拳頭般的大小，或是8分滿的飯碗。另外，每天儘量吃5～7…
http://www.top1health.cn/Article/145/22439
有「酵」瘦身！酵素促代謝助排毒

…蔬果是輕食早餐的最佳選擇，無論是打成汁或搭配優格，都是非常有健康概念的組合。 Point 6／早晚都要喝水早起喝1大杯溫開水，可補充夜間流失的水分，並且清潔腸道。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/203/19844
逾2成學童水桶腰　成年慢性病上身

…知不足，須透過教育向下扎根，養成定期量腰圍身高比的習慣，提升健康概念。睡眠時間不佳也會增加肥胖風險！調查發現腰圍身高比大於0.5的學童假日都少睡25分鐘，呂蕙如營養師提醒家…
http://www.top1health.cn/Article/22/19138
防癌狠吃五色蔬果！營養補充最給力

…要搭配優質的橄欖油，或菜籽油、亞麻籽油等，才能讓每日飲食符合健康概念。而他也指出，防癌飲食拼盤內的「五色蔬菜」非常重要。因為五色蔬菜中，並非只含有纖維質、維生素，更重要的是植物中有…
http://www.top1health.cn/Article/308/19025
維持3個輕生活習慣　減重非難事

…食方法。 **1. 回歸簡單飲食：** 輕食主義注重健康概念，崇尚清淡、均衡、自然、健康、無負擔的飲食觀念。在食材的選用上，輕食主義多用天然食材，遠離刺激性食物和過度加工的…
http://www.top1health.cn/Article/248/18893
年菜僅990卡！貓熊年糕甜菜增色

…；還有不用人工糖，而採用天然的蔗糖，符合天然無毒、低卡低脂的健康概念。而且1人份10道年菜包含點心在內，僅990大卡，遠比一般年菜動輒1500大卡起跳，降低至少4成的熱量。 …
http://www.top1health.cn/Article/172/17222
冬至湯圓搭養生湯　補氣養血好過冬

…生湯底，可降低熱量，又能達到補氣養血的作用，更符合「補冬」的健康概念。 ![用中藥材熬煮的「補氣健脾藥膳湯」，不僅可做為日常保健湯品，也能做為冬至湯圓的湯底。（攝影／駱慧雯）][…
http://www.top1health.cn/Article/80/17015