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你有什么身体小毛病？你对于小毛病的感受如何？根据一项由健康管理机构及演译基金会共同进行“2014年身体小毛病代表字”调查发现，“累”、“肥”、“眠”、“冷”、“涩”是身体小毛病前五大代表字。

「累」、「肥」、「眠」、「冷」、「澀」不是什麼大病，背後卻隱藏看不見的大麻煩！

此外，经过进一步分析47142名受检者的年所得，发现年收入愈高，慢性发炎状况愈严重。代表慢性发炎的三大关键指标：铁蛋白、高敏感度C反应蛋白、同半胱胺酸，在高所得族群比例都偏高，其中男性的问题尤其严重，显示高所得男性氧化压力大，体内有过多的自由基，与累、肥、眠等症状息息相关。

身体小毛病不是什么大病，却隐藏看不见的大麻烦

“累”、“肥”、“眠”、“冷”、“涩”不是什么大病，背后却隐藏看不见的大麻烦！健康管理机构技术长周家宇表示，累、肥、眠等问题都是慢性发炎惹的祸。由于免疫系统失去平衡时，人体对外界有害物，包括细菌、病毒、霉菌、寄生虫、致敏原、毒素等的防御力，也会跟着下降，阻断营养素的正常吸收，干扰生理健康，于是容易引发慢性发炎，并出现各种不舒服的小毛病。

一旦小毛病长期不理会，拖久了就会酿成大疾病！因为小毛病就是疾病前的征兆，应该“早发现，早预防”，才能降低未来发展成疾病的机会。

慢性发炎三剑客：铁蛋白、高敏感度C反应蛋白、同半胱胺酸

值得注意的是，慢性发炎是身体长期处在一种免疫系统失控的状态，正常细胞受到细胞介质的不断攻击，自由基会在体内四处乱窜，如果破坏了细胞染色体，产生基因突变的可能性大增，有可能恶化为癌症。

现代人慢性发炎的现象有多严重？此项调查也发现，三大主要发炎指标：铁蛋白、高敏感度C反应蛋白、同半胱胺酸的不理想(偏高或偏低)比例均超过50％，其中铁蛋白更高达93％。