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「食品營養」搜尋結果

總共找到 347 筆符合關鍵字「食品營養」的資料

花生是素中葷！痛風腸胃炎勿過量

…營養素，但它的油脂及熱量也相當驚人！根據衛福部食藥署所提供的食品營養成分資料庫資料，可知每100公克的生花生仁熱量就高達505大卡，相當於2碗白飯（一碗約是250大卡）；脂肪含量每…
http://www.top1health.cn/Article/248/27765
絲瓜助減重！營養師教2甩肉食譜

…足、促排便好處多** 陳柏鈞營養師表示，根據衛福部台灣地區食品營養資料庫數據顯示，每100公克的絲瓜含水比高達95.2%、水量豐沛，熱量卻只有17大卡，只要烹調方式得宜，不額外添…
http://www.top1health.cn/Article/101/26676
高纖蔬果助排便　健康腸道瘦得快

…[80329] ![][80330] 資料來源：台灣食品營養成分資料庫註：每100公克含2克以上膳食纖維才屬於「高纖」食物。 **本文出自三采文化《卡洛里瘦身是場…
http://www.top1health.cn/Article/320/26546
經期後氣血差　葡萄乾補血好食物

…色的重要關鍵。  ![根據食品營養成分資料庫資料顯示，每100公克的葡萄乾，不但含有1.53mg的礦物質鐵，更含有高達710mg的鉀離子，以及其他…
http://www.top1health.cn/Article/254/26607
市售發酵乳糖驚人　手做低卡優酪乳

…腸道疾病。（攝影／駱慧雯）][80041] 董氏基金會食品營養組主任許惠玉表示，優酪乳本身具有豐富的維生素B2、蛋白質、鈣質及乳酸菌，喝了可以補充腸胃益菌，促進腸胃蠕動，幫助…
http://www.top1health.cn/Article/80/26468
原味≠無調味！優酪乳常見3迷思

…、堅果類等。「原味」乳品不等於「無調味」！董氏基金會食品營養組營養師林彥廷表示，從市售優酪乳和優格的食品標示也發現，除了水、奶粉、鮮奶等基本原料之外，許多產品還添加砂糖、蔗…
http://www.top1health.cn/Article/318/26464
超級甜芭樂！新品種珍翠比珍珠拔高

…芭樂維生素C含量位居水果之冠　還能美白肌膚** 根據食藥署食品營養成分資料庫，每100克的芭樂的維生素C含量超過奇異果，位居水果之冠。而維生素C具有良好的抗氧化、抗自由基能力，可…
http://www.top1health.cn/Article/320/26453
夏日飲食藏危機！4標示項目要看清

…改以較為開胃的飲食勾起食慾、或以小零食替代正餐。但董氏基金會食品營養組提醒，若不注意營養標示，夏日開胃飲食為刺激食慾所添加的高鹽高糖，恐怕隱藏更多熱量及鈉含量，長期維持重口味的飲食…
http://www.top1health.cn/Article/320/26379
反式脂肪傷「心」　標示零≠實質零

…本無法從食品包裝中判斷該產品是否真的沒有反式脂肪。而且，目前食品營養標示方式及內容標準僅適用包裝食品，散裝食品如麵包店賣的麵包、添加奶精的奶茶等，更是高人工反式脂肪的來源，成為反式…
http://www.top1health.cn/Article/248/26299
基改原料、反式脂肪標示！7月新制全掌握

…飲廠，及茶葉輸入業者同步建立食品追蹤追溯制。 **包裝食品營養標示** 1.將糖含量增列為強制標示項目。 2.增修訂熱量及各項營養素之每日參考值，並增訂1-3歲及孕乳婦兩…
http://www.top1health.cn/Article/248/26295
葵花油苦茶油誰好？專家教正確挑油

… ![資料來源：衛福部食藥署台灣地區食品營養成分資料庫。附註：以上數值以每100公克油品的含量計算，採四捨五入。][79390] **椰子油飽和脂肪過…
http://www.top1health.cn/Article/320/26168
世界無菸日　電子發票請捐531

…眾將電子發票捐給「531」，幫助基金會繼續為台灣的菸害防制、食品營養、心理衛生推動工作而努力。財政部為節能減碳愛地球，自99年起推行電子發票，並積極鼓勵企業採用電子發票系統…
http://www.top1health.cn/Article/248/25687
牛奶燕麥＝黃金組合？恐阻鈣鐵吸收

…養價值豐富，對人體好處多多。但仍是屬碳水化合物的一員，且根據食品營養成份資料庫換算，將同樣煮熟的白飯、燕麥相比較，100公克白飯熱量約為183大卡，而燕麥卻有406大卡，整整比白飯…
http://www.top1health.cn/Article/302/25611
近9成國人鬧果荒！夜崩女最鬱卒

…水果的受訪者僅有19.2％，落差接近3倍。董氏基金會食品營養組副主任陳醒荷表示，調查發現吃水果對身體快樂的影響大，同樣每天吃足3份以上蔬菜的人中，每天吃夠2份水果者的平均快…
http://www.top1health.cn/Article/248/25530
薯條反式脂肪冠軍！期待建食安網

… 我國則是自2008年正式將反式脂肪納入管理，衛福部規定包裝食品營養標示應清楚標示飽和脂肪和反式脂肪。今年7月1日起更將實施含量標示的規定，每100公克食品反式脂肪若超過0.3公克…
http://www.top1health.cn/Article/248/25516

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