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「通便」搜尋結果
總共找到 596 筆符合關鍵字「通便」的資料-
減重多吃青香蕉？小心加重便祕
… 大千綜合醫院營養師江仕峯表示，成熟的黃色香蕉具有潤腸通便的作用，但是未成熟的青綠色香蕉，含有較多的鞣酸，不只是口感硬又澀，對消化道也有收斂作用，會抑制胃腸蠕動，讓糞便變得又…
http://www.top1health.cn/Article/101/36774 -
防尿道感染有解 巧吃紅綠雙豆4食材
…** 性寒，味甘；歸肺、胃經。具有清熱解毒、涼血生津、利尿通便、化溼祛痰、除脹助消化的功效，可用於熱病煩渴、痰熱咳嗽、咽喉疼痛、排尿困難、便血等症。 **推薦食材4／車前子…
http://www.top1health.cn/Article/80/36569 -
孩子每天都有大便 不等於沒有便祕
…可以確診了。 但有趣的是，當我說出便祕的診斷建議灌腸通便時，常常會受到家屬極力的否認，為了要說服家屬只好拿證據出來了，Ｘ光照射。很多家屬只有親眼看到滿肚子的屎才願意接受治療…
http://www.top1health.cn/Article/22/36488 -
跟猴子搶食物！營養香蕉創意3吃法
…滑腸道，加速糞便通過的速度，不讓廢物滯留在腸道中，具有很好的通便效果，且具有降低腸道壞菌，增加腸道好菌的作用。另外，香蕉含有另一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，預…
http://www.top1health.cn/Article/80/36449 -
減重瘦身好物 黑豆牛蒡茶通便整腸
…酸，能補充人體所需能量。 總結來說，服用牛蒡的好處有：通便整腸、瘦身減重、穩定情緒、保肝、降低心血管疾病風險、抗發炎、抗氧化、防癌、降血糖、降血脂、降膽固醇、增強體力、改善手…
http://www.top1health.cn/Article/101/36545 -
猴年輕鬆瘦！5種減重水果輪著吃
…只有約40大卡，青木瓜的熱量更低。木瓜含豐富的果膠，有助整腸通便，可以減少廢物在體內的囤積。此外，木瓜中含有木瓜酵素，能夠分解肉類蛋白質和脂肪，預防消化不良，也能可以減少因為吃肉類…
http://www.top1health.cn/Article/80/36451 -
過年貪嘴吃太油 女中醫救暴肥！
…低膽固醇及血壓，防治心血管疾病。 ‧決明子-清肝瀉火，潤腸通便。 ‧陳皮-消脹氣，化痰止咳。 **按壓「飢點」穴，降低食慾：** 年節面對美食的誘惑，廖婉絨中醫師建…
http://www.top1health.cn/Article/82/34378 -
高纖食物排行榜！解便祕又助瘦身
…木耳、香菇、金針菇等，纖維含量都很豐富，可促進腸道蠕動，達到通便、排毒的效果。 ![菇蕈類食物富含纖維，預防便祕又能加強排毒。][93096]
http://www.top1health.cn/Article/320/35412 -
習慣性便祕怎解？巧吃奶蜜葱汁8藥膳
…虛便祕、血虛便祕、冷祕等類型辨症施治。另外，平時經常服用潤腸通便的膳食，也可有效預防便祕。 《本草綱目》載：「大便燥結，有熱、有風、有氣、有血、有濕、有虛、有陰、有脾約，三焦…
http://www.top1health.cn/Article/30/34102 -
防脂肪肝惡化 必吃海帶、綠豆6食材
…推薦食材6／決明子** 決明子具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便的功效，能降低血漿膽甾醇、三酸甘油酯的含量，並有效防治脂肪肝。 <!--more--> 
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