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尿道感染引起的灼热感、疼痛等不适令人难以忍受，稍不注意就可能反复发作！中医表示，想要摆脱泌尿道感染纠缠，其实不难，只要从改变日常饮食内容着手，适度食用有助清热解毒、利尿消肿的食材，就是相当不错的调理方式。

尿道感染引起的灼熱感、疼痛等不適令人難以忍受，可偏偏稍不注意就可能反覆發作！

尿道感染别轻忽！恶化恐致肾脏发炎

“尿道感染”指的是尿道黏膜，或组织受到细菌的侵犯从而引发的炎症，几乎各种感染源均可引起下尿道感染，其中又以细菌感染最为常见。依据感染部位，可分为上尿道感染和下尿道感染，前者多以肾盂肾炎，后者主要为膀胱炎。

感染初期的症状，多为口渴、小便次数减少、小便色偏黄、尿骚味较重为主。严重者，小便时甚至可能出现尿道口有灼热感，或刺痛感。若仍未适度就医治疗，一旦细菌顺着输尿管由膀胱往上延伸到肾脏，恐导致肾脏发炎，引起一连串明显的腰部酸痛，或是全身性发烧等并发症，不可不慎！

防泌尿道感染反复发作！中医推4利尿消肿食材

有鉴于此，尚云青、陈飞松、李海涛等中国知名中医生，在共同撰写的《男性保健饮食秘方》一书中提到，想要预防泌尿道感染问题反复发作，适度食用有助清热解毒、利尿消肿食材，就是不错的日常调理方式。下列提供4种日常饮食调理中常见食材、药材供大家参考：