菜花 | 搜尋結果 | 華人健康網

「菜花」搜尋結果

總共找到 422 筆符合關鍵字「菜花」的資料

秋季9大冠軍蔬果　花椰菜胡蘿蔔素冠軍

…中鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富，比同屬於十字花科的白菜花高出很多。而且，其維生素C含量高出番茄近3倍。研究證實，將花椰菜隔水蒸5分鐘後吃，抗癌效果最好。 **蓮藕：維…
http://www.top1health.cn/Article/320/28669
蘋果果膠抗氧化！自製蔬果飲增免疫力

蘋果的果膠這種成分，現今正受到注目。目前已知果膠具有能將銫等放射性物質排出體外的功能。同時對於防止身體氧化的抗氧化力也相當強大。 **★蘋果青椒牛奶** 用青椒讓血…
http://www.top1health.cn/Article/248/28596
孕媽咪也要防秋燥　喝沙參玉竹雞湯水噹噹

秋天來了，空氣濕度和溫度都出現大變化，對於免疫力較低的孕媽咪來說，稍不注意保健或保養失當，皮膚就會變得又乾又癢，甚至容易感染生病。中醫師表示，孕婦秋季宜養肺解秋燥，平常除了可多吃一…
http://www.top1health.cn/Article/17/28560
減重免挨餓！吃對蔬菜增飽足控血糖

…、香菇、木耳等)、藻類（海帶、裙帶菜、紫菜、鹿角藻等)，各色菜花、豆角、還有各種深綠色的葉菜（菠菜、莧菜、芥藍、空心菜、木耳菜、芥菜、油菜、小白菜等)，都是纖維高、熱量低而且特別能…
http://www.top1health.cn/Article/320/28453
防慢病上身！21大天然營養素這樣吃（下）

藉由攝取均衡的營養素，能夠有效預防慢性病。考慮到慢性病人所攝取的營養素和食品，我將會在下面一一說明。萬一無法透過三餐攝取到各種營養素，其實食用健康食品也無妨。但是必須尋…
http://www.top1health.cn/Article/248/28412
拒絕不安全性行為　謹記：三不三要

…性病傳播。另1位個案是85歲老先生，在對岸涉足風月場所後感染菜花，經多次電燒手術才完全清除病灶。 **男歡女愛　錯誤迷思要知道** 周政緯醫師強調，做好安全性行為可避免感染…
http://www.top1health.cn/Article/4/28215
退奶不吃藥！巧喝山楂炒麥芽茶

哺育母乳有助新生兒獲取充沛營養、順利成長發育！但若小寶貝已發育到一定階段；或是媽咪常因乳汁阻塞，導致乳腺炎問題反復發作，造成乳房脹痛不適，採取相關退奶措施就有其必要性。中醫師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/18/27898
空腹不宜！孩子巧吃粥無負擔

粥是現在嬰幼兒飲食中最普遍常見的，也是傳統根深蒂固的副食品，但粥品到底適不適合每一個孩子，卻是一個值得探討的問題。 ![][80973] **「粥」，適合我們的孩子嗎？**…
http://www.top1health.cn/Article/215/27760
不養肉！15種食物孕期必備（上）

不少媽媽反映為什麼吃那麼多了，寶寶體重沒增加，反而自己越來越胖？別以為懷孕就能不忌口亂吃，除了放輕鬆，「吃對食物，比吃多更重要！」以下盤點15項超級健康食物，補充均衡營養素，讓妳…
http://www.top1health.cn/Article/17/27757
心房顫動任意停藥　中風風險高5倍

心房顫動是造成中風的危險因子，雖然服用傳統抗凝血藥，能降低2成腦中風機率，但是若任意停藥，則會大幅增高中風風險達5倍之多，千萬不可小覷。居住台中的1名65歲林先生，曾有中風病史，因…
http://www.top1health.cn/Article/28/27749
榴槤排骨湯新寵！營養滋補胸部Q彈

…研發了一道相當滋補的「榴槤排骨湯」，乳白色的湯頭配上翠綠的韭菜花，讓人看了食指大動！（攝影／江旻駿）][80273] 只要發揮創意，單調的食材也能變身吸睛美饌，甚至擁有意想不…
http://www.top1health.cn/Article/320/26536
世大運摘金有後盾　長庚扮醫護推手

2015年世界大學運動會將於7月3日至7月14日於南韓光州舉行，台灣將派出237名選手參賽。為了讓中華健兒在國際比賽大放異彩，並且沒有後顧之憂，長庚繼去年起推動的「長庚運動醫學整合…
http://www.top1health.cn/Article/241/26105
喝美白潤膚飲！曬黑肌膚快快白回來

撐陽傘、戴帽子、擦防曬乳…，炎炎夏日，民眾出門總是想盡辦法努力防曬。不過，裝備再齊全，還是很難完全不曬黑，有沒有方法能幫助美白？中醫師指出，調整膚況必需從肝、肺著手，建議民眾自製飲…
http://www.top1health.cn/Article/81/26051
茄眼愈大愈新鮮　6撇步挑好菜

**【核心提示】：**夏季的蔬菜會因為天氣炎熱而出現變質的情況，如何從外觀上做出正確判斷，挑選出新鮮的蔬菜呢？下面教你挑蔬菜小撇步。炎炎夏日，熱氣炙烤下蔬果的保鮮期…
http://www.top1health.cn/Article/248/25785
輕鬆抗糖尿病！快吃15食材（上）

糖尿病是一種以持續高血糖為基本生化特徵的綜合性疾病。因為各種原因造成胰島素供應不足，或胰島素在靶細胞不能發揮正常生理作用，使體內的糖、蛋白質及脂肪代謝發生紊亂，而引發糖尿病。 …
http://www.top1health.cn/Article/297/25636