草酸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「草酸」搜尋結果

總共找到 336 筆符合關鍵字「草酸」的資料

孕婦缺鈣怎麼補？6要點必知

…天然鈣 **TIP6／注意阻礙鈣吸收的飲食** 1.草酸影響鈣吸收 2.植酸和磷酸也會阻礙鈣的吸收 3.吃得過鹹鈣會流失 4.吃得太油膩造成鈣質無法吸收 **全…
http://www.top1health.cn/Article/213/21532
6部位孕期護理　做個美肌孕媽咪

…塗抹修護類的乳液或乳霜；若擔心臉部容易被曬傷，也可使用含有甘草酸與蘆薈的保濕用品。但為了安全考量，準媽媽應避免使用於大範圍的部位，例如手、腳、軀幹，建議擦拭於臉部即可，過量的水楊酸…
http://www.top1health.cn/Article/200/21362
分解脂肪瘦小腹　靠10大瘦腰蔬果

…苦味來自於「奎寧」的成分，先將苦瓜汆燙後再入菜，可減低苦味和草酸含量。 **TOP10／菠菜** 菠菜的維生素A含量豐富，可維持減重時肌膚的健康；且富含鈣質，可促進脂肪分解…
http://www.top1health.cn/Article/203/20423
活化腦部防健忘！自製山藥辣炒牛肉

…黏稠系的長蒴黃麻、菇類、納豆一起食用效果更佳。處理山藥時，其草酸鈣成分會造成手癢，只要先將山藥泡醋水，再以廚房紙巾將水分擦乾就可防止。 **【挑選方法】** 1.表面乾淨無…
http://www.top1health.cn/Article/273/20360
板豆腐高鈣　銀髮族補鈣保骨餐

…可以增加肝臟解毒酵素的活化、活血以及降低壞的膽固醇。但是蔥的草酸高，提醒腎功能不好，以及容易結石的人不要多食。此外，大家都知道鮮奶是補鈣很重要的來源，對於害怕奶…
http://www.top1health.cn/Article/110/19977
檸檬水喝出黃板牙　4招飲食不變色

… - 酸類食物：水果、咖啡、茶、碳酸飲料、高濃度酒精、含有草酸的食物。 - 著色性食物：茶類、含單寧酸食物、含有色素的食物。  ![為避免牙齒…
http://www.top1health.cn/Article/58/19901
「鈣」勇健？鈣片補過頭恐結石猝死

…次份量鈣攝取量不可超過500毫克；服用鈣片時避免和富含鐵質、草酸或高纖食物一起吃，以免阻礙鈣質吸收。
http://www.top1health.cn/Article/80/19784
寶貝「鈣」念！補鈣Q&A告訴你

…高鈣飲食，鈣質會透過小腸進入血液循環，當血液中鈣質濃度過高與草酸、植酸結合，就容易有結石風險，小朋友的代謝力雖然很高，但肝、腎器官尚未發展完全，鈣質固然重要，但別補過頭。 *…
http://www.top1health.cn/Article/214/19404
4種好能量食物，老爸天天開心

…深綠色蔬菜，當中又以菠菜葉酸含量最豐富。要注意的是，菠菜中的草酸含量也較高，會抑制鐵的吸收，不要與補鐵食品或營養補充品一起食用。  ![葵瓜子的維…
http://www.top1health.cn/Article/135/19279
水果多多益善助健康？4問解迷惑

…們是鹼性食品。至於像番茄、柑桔類的有機酸(枸櫞酸、抗壞血酸、草酸等)，在體內可完全代謝成二氧化碳、水和能量排出體外，所以不會囤積在體內。而鹼性食物如蔬菜、水果與豆類食物，含有豐富的…
http://www.top1health.cn/Article/80/18882
夏日除毛正夯！勿忘：防曬＋保濕

…Q10等富含保濕成份的產品，以達到滋潤效果。此外，可使用含甘草酸、燕麥、蘆薈、洋甘菊等萃取成分的保養品，有助修護、鎮靜、抗敏，讓肌膚達到紓緩。 **3.中性清潔：**除毛後在…
http://www.top1health.cn/Article/132/18895
10大瘦身茶公開！喝對就能瘦

…良藥。荷葉的化學成分主要是荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的鹼性成分。 **TOP3 杜仲茶　解決虛胖問題** **效果：** 可降低中…
http://www.top1health.cn/Article/101/18460
抗氧瓜王！每日1杯苦瓜汁防胰臟癌

…食用苦瓜前最好1.用熱水燙過、2.不建議直接生吃，因苦瓜含有草酸，容易和鈣結合，影響鈣質的吸收，但只要燙過後即可去除草酸。3.屬於較寒體質者，不妨在吃苦瓜時，加入一些溫性食物，如排…
http://www.top1health.cn/Article/314/18230
菠菜護目養眼　擁你擁有雪亮明眸

…當然就是菠菜了。菠菜煮之前要先用開水川燙過，目的是將菠菜裡的草酸溶解在水裡，減少菠菜中草酸的含量。千萬別小看這看似簡單的動作，據研究發現這樣可以除掉菠菜內約百分之八十以上的草酸，以…
http://www.top1health.cn/Article/277/18017
上班疲倦少「鈣」了！高鈣豆漿好給力

…食物則應盡量避免，因為葉酸會與鈣質結合為人體無法吸收、利用的草酸鈣，反而可能阻礙鈣質吸收。  ![針對乳糖不耐症、茹素、不喜愛牛奶口感，又有迫切…
http://www.top1health.cn/Article/80/17789