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…力正好透露你的年齡!國外研究發現,沙丁魚、菠菜、草莓、杏仁、紅酒等食物,都有減緩腦細胞老化的功用,適量補充,讓腦力不退化,腦袋瓜跟臉蛋同時凍齡! ![沙丁魚含有豐富的Omega-…
http://www.top1health.cn/Article/320/25201…於身體代謝,包含肉桂、淮山藥、紫米、排骨、雞精、腰子、芝麻、紅酒等,媽咪們可以在三餐中適量加入這些食物。另外,張若偉中醫師也提供藥燉排骨湯的作法,補充產後媽咪的營養,促進氣血循環、…
http://www.top1health.cn/Article/320/24983…起司刨絲適量、法國長棍切片、瑪芝拉起司絲適量、橄欖油5ml、紅酒15ml、黑胡椒粗粒、水100ml。 **作法:** 1.在小湯鍋內倒入橄欖油,小火加熱。 2.鍋熱後放入洋蔥…
http://www.top1health.cn/Article/80/24759…,只要把握原則,哺乳媽媽不但可酌量食用含米酒的料理,若有飲用紅酒的習慣,每日一小杯(不超過100c.c.)也不會危及寶寶。 <!--more--> ![][75088]…
http://www.top1health.cn/Article/18/24617…症細胞更有效。不久,這種物質可能被用於製作藥物。 **紅酒** 適量飲酒的好處早已得到科學驗證。英國心臟病專家指出,每天飲少量紅酒可降低心血管疾病和相關死亡的風險。美國生理…
http://www.top1health.cn/Article/314/24550…,戒菸以及避免置身於二手菸的環境也相當重要。此外,適量的小酌紅酒,如每天42~250 mL,已被證實有預防心血管疾病的功效,但過量的飲酒則可能有害健康。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/28/24548…備隨身配件。 過年過節常會吃到的煙燻食物,應酬會喝到的紅酒,當季的柑橘水果,還有起司、香蕉等含有較多酪胺酸的食物,有時會誘發偏頭痛的發作。若發現自己吃完這類食物後,會讓頭痛明…
http://www.top1health.cn/Article/145/23808…《每日郵報》指出,發現經常攝取含有抗氧化劑「類黃酮」的茶葉、紅酒、蘋果和柑橘類水果等,有助於降低罹患卵巢癌率,尤其是茶可降低31%風險,而柳橙汁則可降低21%。 最主要原因是…
http://www.top1health.cn/Article/13/23731…他營養素也會跟著流失。 **蘆筍** 大家熟知茶類和紅酒當中含有多酚,而蘆筍也富含這種物質,在經過加熱之後可以提升其中的多酚含量,達到更棒的抗氧化效果,同時降低罹患心臟疾病…
http://www.top1health.cn/Article/248/23588… **飲食地雷 增偏頭痛風險** 1.如乳酪起司、紅酒、巧克力或柑橘類水果等。 2.亞硝酸鹽食品,如香腸、熱狗、火腿、臘肉等醃燻肉類或加工肉品等。 3.含阿斯巴甜…
http://www.top1health.cn/Article/80/23471…胃必然很受傷,用紫皮洋蔥來做預防癌症的食療再合適不過了。洋蔥紅酒也是大家都知道的抗衰老美容養生良方,用紫洋蔥連皮切丁來泡紅酒,效果會比其他洋蔥更好。 **草莓、樹莓,趕走身體…
http://www.top1health.cn/Article/315/23415…食物,如辣椒、大蒜、蔥、沙茶醬、韭菜、羊肉、醃漬、咖哩 ,但紅酒或烈酒可少量。保持飲食宜清淡,並可多食具安神類食物,如銀耳、木耳、百合、金針、蓮子、芹菜、萵苣等。另外,巧妙利用酸棗…
http://www.top1health.cn/Article/258/23080…限,相當於1罐(300c.c.)啤酒、半杯(120c.c.)紅酒,或是30c.c.烈酒如威士忌或高粱酒。
http://www.top1health.cn/Article/80/23238**【核心提示】:**研究者Ashok K. Shetty表示,我們一直從事白藜蘆醇潛在效益的相關研究,白藜蘆醇是一種在紅葡萄皮、花生等食物中發現的抗氧化物;此前有研究表明白藜蘆醇…
http://www.top1health.cn/Article/31/23215…放到椅子上。地板是損害包包的主要地方,有可能被人踢到或潑灑到紅酒等等,而且也很髒。光是把包包拿起,就能延長它的壽命。 <!--more--> ![][73323] **秘訣4…
http://www.top1health.cn/Article/292/23154