益菌 | 搜尋結果 | 華人健康網

「益菌」搜尋結果

總共找到 382 筆符合關鍵字「益菌」的資料

零到百歲必知！活力飲食法增免疫

…要角，甚至能幫人體對抗病原菌。據腸內菌的特性選擇食物，保持「益菌多、壞菌少，伺機性感染菌剛剛好」的狀態，便能激發腸道最大免疫力。除了少吃有食品添加物的加工食品外，以下3點也要特別注…
http://www.top1health.cn/Article/292/26456
養顏聖品甜酒釀　夏季消暑3吃法

…、鋅等礦物質與膳食纖維；對體內環保、活絡腸道特別有助益的活性益菌。糯米中的蛋白質還會分解成18種小分子胺基酸，甚至分解成更小分子的胜肽。經常關注美容保健新聞的你…
http://www.top1health.cn/Article/320/26431
排毒別吃錯！地瓜葉豆腐羹促蠕動

… **醫師這麼說：** 番薯葉含維生素B1，能增進腸道內益菌生長，也是協助碳水化合物代謝的重要成分，能使消化作用在腸道中順暢進行。且維生素B1能發揮解毒功效，抑制細菌在腸道中的…
http://www.top1health.cn/Article/145/26412
無花果增強抵抗力　具4大食療功效

…種化學物質，使腸道內各種有害物質被吸附排出，淨化腸道，促進有益菌類在腸道的繁殖。有抑制血糖上升、維持正常膽固醇含量、排除致癌物質的作用。 **無花果的食用方法很多，下面介紹幾…
http://www.top1health.cn/Article/320/26064
五穀雜糧好處多！巧吃3排毒食物

…個人的健康指數。多攝取富含膳食纖維的五穀雜糧，能幫助增加腸道益菌，促進代謝吸收，將毒素排出體外，維護腸道健康。 **【腸道老化容易生病？】** 腸道每天都必須消化、吸收…
http://www.top1health.cn/Article/30/25768
愛美無極限！醋進健康好「鹼」單

…？由於益生菌Probiotics可以調整體內菌叢而促進腸內有益菌種，包括一般乳酸菌、比菲德氏菌及部分特殊球菌及桿菌，透過含有奈米技術益生菌製成的健康果醋，可以使體內酸鹼平衡，並讓腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/25624
果寡糖助瘦身！吃香蕉洋蔥就對了

…003] 聖馬爾定醫院營養師王曉梅補充，果寡糖是一種「益菌生」(prebiotic)，簡單來說就是腸道益生菌的「糧食」，因此適量攝取果寡糖，可以幫助益生菌生長得更好，腸道機能…
http://www.top1health.cn/Article/320/25422
減肥不吃米飯？5副作用提前衰老

…的腸道細菌是以比非德氏菌與乳酸菌（更正確來說是乳酸桿菌）等有益菌較多。  ![][76207] 也就是說，能夠整理腸道環境的這些物質不夠，壞菌就…
http://www.top1health.cn/Article/101/25175
發酵乳＝糖飲！1百毫升含糖12克

…飲料，不如多攝取高纖維的蔬果、全穀、堅果和豆製品，可營造腸內益菌的生長環境，減少壞菌，同時也能攝取到多種營養素，身體更健康。
http://www.top1health.cn/Article/248/25118
好菌多多！吃花生增加腸道益生菌

你擔心黃麴毒素的危害，而不敢吃花生嗎？國外研究發現，適量攝取花生，可以促進腸道內益生菌的增長，有助於對抗大腸桿菌等致病壞菌。除此之外，花生營養豐富，還有助於穩定血糖、預防心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/320/24917
解便祕優選！自製茶油香脆百香優格

…取，健康滿分！健康美味的優格也可以自己做，只要準備鮮奶、益菌粉，放入電鍋插電靜置6小時或優格機，就能輕鬆凝狀完成哦！ **本文由原水文化出版社提供，摘錄自《發現超級食物鮮…
http://www.top1health.cn/Article/320/24665
腸道健康沒煩惱！吃泡菜味噌菇菇

…5278] **【味噌好處】** 味噌含有乳酸菌等益菌，能幫助腸道內好菌的生長，更能調整及保護腸道環境。乳酸菌就是幫助腸子常保乾淨健康的最大功臣！味噌是由富含蛋白質的大豆…
http://www.top1health.cn/Article/132/24691
吃酸能減肥？青蘋果橘子是好寶貝

…病的發生。此外，乳酸菌還可以調整腸道細菌生態，幫助有益菌正常繁殖。對於因便秘和體內毒素堆積而造成的腹部肥胖，優酪乳可以迅速幫助減小腰圍並緩解下體無力感，豐富的乳酸菌更能保護…
http://www.top1health.cn/Article/101/24604
潔膚又除痘！洋蔥大蒜改善痘痘肌

…mother）」的產品，代表未經加熱殺菌且仍含有本身的酵素、益菌與活生生的養分，此種醋品可在健康食品店找到，價格可能比其他醋品稍高一些──還好並不會貴得太嚇人。我發現在餐前…
http://www.top1health.cn/Article/249/23758
抗氧化一流！巧吃高麗菜皺紋不上身

…第三篇中的益生菌&酵素沙拉），並進一步產生能協助清理消化道的益菌。肌膚上的一些紋路雖然是自然的老化跡象，但藉由優質飲食以及持續的體內淨化來防止毒素持續在體內循環，就可以緩和、減少並…
http://www.top1health.cn/Article/248/23738