水果類 | 搜尋結果 | 華人健康網

「水果類」搜尋結果

總共找到 383 筆符合關鍵字「水果類」的資料

食材買太多？分8類聰明存保新鮮

…用保鮮膜包覆起來，再放進冷凍室保存。 **水果類** 依據水果特性上的不同，有的要用冷藏保存，有的則是要存放在室溫下，溫度和濕度會對水果帶來很大的差異。蘋果、水…
http://www.top1health.cn/Article/320/26253
這些東西不能吃！必知貓狗飲食禁忌

…菜，但狗狗吃了可能會造成腹瀉。 **【水果類】** 貓咪狗狗不能吃的水果意外地多，餵食前務必要先確認可以食用，並且少量給予。 **葡萄、葡萄乾：** …
http://www.top1health.cn/Article/357/26186
一頓飯不吃　會導致這些可怕後果

…脂肪酸，是身體抵禦疾病所必須的營養成分。 **5.新鮮水果類** 新鮮水果中含有大量的水分，有較強的飽足感，而其中含有的高纖維則具有潤腸、通便的功能，能有效排毒減肥。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/26031
孕婦要忌口？小昭媽咪公開飲食禁忌

…貝殼類、田螺、鴨肉、蛙肉、鱉（甲魚）、動物的肝及腎。 **水果類：**荔枝、桂圓、西瓜、綠豆、柿子、芒果、榴槤。 **不可亂服的補品：**人參、黃耆、銀杏、胎盤、紅花以及來路不…
http://www.top1health.cn/Article/145/26086
進食困難！頭頸癌病友補營養有撇步

…- 營養分析：此道點心材料包括1份全穀根莖類、2份奶類、1份水果類，富含蛋白質，約有鈣質198.5毫克，可補充癌友所需的熱量，但鮮奶需低溫保存，且治療期間易有白血球低或腹瀉情形，建…
http://www.top1health.cn/Article/132/25911
部落客愛愛這樣吃！瘦臉食譜（下）

…愛愛Love小心得：**這餐的晚餐除了鮪魚之外，其他都是蔬菜水果類食物，和我自己的飲食口味很接近，所以吃完也不太會餓！只是水煮鮪魚都會一直讓我想起胖胖喵的罐頭，這配方是號稱有化學反…
http://www.top1health.cn/Article/324/25843
玻璃罐沙拉最IN！幫青少年補體力

…*活力滿點頭腦好！青少年專屬沙拉罐** **材料／** 水果類：鳳梨、小番茄125克。全穀根莖類：五穀米200克。豆魚肉蛋類：蝦球60克。蔬菜類：花椰菜130克。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25556
玻璃罐沙拉風靡！小資女瘦身最夯

…日瘦身就靠它！女性上班族專屬沙拉罐** **材料／** 水果類：奇異果　84克全穀根莖類：冬粉320克(煮熟後)。豆魚肉蛋類：蛋皮1.6顆蛋。蔬菜類：紅蘿蔔+筊白筍…
http://www.top1health.cn/Article/320/25522
玻璃罐沙拉掀風潮！孩子長高不發胖

…高好簡單！小學生的玻璃罐沙拉這樣做** **材料／** 水果類：小番茄117克。全穀根莖類：玉米粒280克。豆魚肉蛋類：雞排39克。蔬菜類：萵苣(或其他葉菜類)10…
http://www.top1health.cn/Article/320/25507
銀髮族喝柳橙汁　記憶力一級棒！

…用全穀根莖類的地瓜、冬南瓜，蔬菜類的菠菜、羽衣甘藍、西洋菜，水果類的蘋果、桑葚、紅葡萄、蘋果、柑橘類、酪梨、草莓、藍莓、黑莓，其他含有類黃酮的食物還包含黑巧克力、咖啡、紅酒等。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25454
大腦也凍齡！草莓紅酒吃出好腦力

…的食物】** 蔬菜類：菠菜、羽衣甘藍、西洋菜、冬南瓜。水果類：草莓、藍莓、黑莓、酪梨、紅葡萄。其他：紅酒、咖啡、黑巧克力。 **維生素E保護大腦　杏仁、榛果來幫忙*…
http://www.top1health.cn/Article/320/25201
飲食控血糖！膳食纖維吃對了嗎？

…維較佳** 林青穀醫師強調，膳食纖維富含於全穀類、蔬菜類、水果類及豆莢類的食物中，可分為水溶性與非水溶性，前者指蔬菜中的果膠，蒟蒻、蘆薈中的甘露聚醣，海藻昆布中的海藻酸等，會溶於…
http://www.top1health.cn/Article/80/25145
當媽媽遇到更年期　4招快樂多一點

…食均衡攝取</strong></span>** 【蔬菜水果類】：每日蔬菜3至4碟，水果2至3份，選擇當季食材，並多攝取不同顏色的蔬果，其富含維生素、礦物質、纖維質及植化素。特…
http://www.top1health.cn/Article/11/25195
新鮮蔬果安心吃！專家教你四原則

…，以及套袋水果如葡萄、水蜜桃、蓮霧等，就屬於農藥殘留程度低的水果類型，食用前建議將表皮洗淨、去除即可安心食用；至於非時令水果、或連續採收型水果如草莓，以及高經濟價值的蘋果等，則屬於…
http://www.top1health.cn/Article/248/24920
孩子考前怎麼吃？營養都存在食物中

…關的礦物質，鎂主要在全麥穀類、豆類、堅果和綠葉蔬菜；鉀主要在水果類如梨子、香蕉、哈密瓜、柚子、奇異果、柑桔、李子、草莓、馬鈴薯以及魚和肉類；鈣主要在牛奶和奶製品，例如乳酪、酸奶、鈣…
http://www.top1health.cn/Article/145/23817