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「攝影」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「攝影」的資料

涼拌青木瓜絲　有酵改善消化不良

…選擇上多下功夫，多攝取含酵素食物，改善消化不良問題。（影音／攝影記者江旻駿）中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師示範「涼拌青木瓜絲」，用富含木瓜酵素的青木瓜做涼拌，可當作配…
http://www.top1health.cn/Article/141/20328
便祕抹擱來！彩蔬纖果捲腸道不打結

…腸癌機率容易增加，特別是有便祕情況者一定要提高警覺。（影音／攝影記者江旻駿） ![彩蔬纖果捲佐蔓越莓優格，食材豐富、色澤繽紛。（攝影／江旻駿）][64681] 中國醫藥大學…
http://www.top1health.cn/Article/141/20266
強記不健忘！快做5分鐘大腦瑜珈

…，耳垂活動與大腦功能可相呼應，刺激耳部穴位有助於活化腦力。（攝影／洪毓琪）][63730] **健腦瑜珈正流行　耳垂刺激很重要** 美國哥倫比亞廣播媒體CBS2報導指出…
http://www.top1health.cn/Article/248/20019
學「露西」大腦開發？4招指操健腦

想跟「露西」一樣變聰明，擁有快速學習、理解事物與大量的記憶處理能力嗎？現在，不需要靠來路不明的藥物，只要配合嘴巴喊出的節奏動動手指，邊做邊想，也能訓練大腦記憶力和反射神經，達到激發…
http://www.top1health.cn/Article/31/20024
跟著復健師做　動物健腦操6招式

…不僅可讓頭腦清晰，對身體筋骨伸展靈活度更有加分效果。（影音／攝影記者江旻駿） ![物理治療師簡文仁（如圖）親自示範《醒獅開口》健腦復健操。（攝影／江旻駿）][64567] 國泰…
http://www.top1health.cn/Article/167/20113
蛤蜊安怎選？首選深色防漂白

…怎麼挑選才對呢？專家表示，透過蛤蜊外觀、色澤就能簡易判別。（攝影／洪毓琪）][64172] **蛤蜊正確挑　首選深色防漂白** 新光醫院腎臟科醫師江守山表示，對於蛤蜊，國人…
http://www.top1health.cn/Article/320/20137
挑文旦5撇步　鮮甜多汁履歷掛保證

…文旦5小撇步，不僅吃得安心無負擔，更能增加過節樂趣。（影音／攝影記者江旻駿） ![健康小天使張喬菲特（右）地介紹，來自台南麻豆的產銷履歷達人王明杞（左）。（攝影／江旻駿）][64…
http://www.top1health.cn/Article/320/20122
新鮮秋刀魚怎麼選？認感測點聞魚鰓

…外，其所含有的DHA、EDA含量在眾多魚類中更是屬一屬二。（攝影／洪毓琪）][64021] 新光醫院腎臟科醫師江守山表示，台灣是全世界秋刀魚捕獲產量前2大的國家之一，不僅取得容易…
http://www.top1health.cn/Article/320/20087
涼拌秋葵山藥　防胃食道逆流

…保護胃壁，像是秋葵、山藥、黑木耳等，都是很好的選擇。（影音／攝影記者江旻駿） ![涼拌秋葵山藥使用黏滑食物，有助預防胃食道逆流。（攝影／江旻駿）][63998] 中國醫藥大…
http://www.top1health.cn/Article/141/20083
久坐腿麻痛！3招遠離坐骨神經痛

…做臀部和腿部的伸展操，避免坐骨神經持續受壓迫而麻痛。（影音／攝影記者江旻駿） ![示範動作／第一招轉弓箭步。（動作示範／簡文仁物理治療師、攝影／江旻駿）][63946] 亞…
http://www.top1health.cn/Article/140/20070
中秋烤牛肉要幾分熟？達人：7分熟

…，技巧控制得不好，常常買得開心，吃到嘴裡卻差強人意。（影音／攝影記者江旻駿）無敵燒烤達人阿威表示，肉質良好的牛肉建議7分熟，以下示範牛五花以及去骨牛小排的烤法，滿足各種挑剔…
http://www.top1health.cn/Article/80/20046
最怕肉裝熟？烤肉達人傳授密技

…以及油花量的不同，燒烤的過程中需要注意事項也不一樣。（影音／攝影記者江旻駿） ![無敵燒烤達人阿威示範五花肉及梅花肉烤法。（攝影／江旻駿）][63832] 以下由無敵燒烤…
http://www.top1health.cn/Article/80/20045
中秋別忘加烤青菜　烤出原味有撇步

中秋佳節連續假期下來，擔心吃進太多大魚大肉，民眾不妨在烤肉時準備幾樣蔬菜來平衡腸胃以及罪惡感，常見的蔬菜像是：青椒、筊白筍、玉米筍、香菇等，都是烤蔬菜的首選。中國醫藥大學營…
http://www.top1health.cn/Article/80/20048
中秋不瞎烤　烤蝦蝦頭一定要熟

…，若食材鮮度不足加上技巧沒掌握好，容易引發腸胃反彈。（影音／攝影記者江旻駿）如何烤熟蝦頭同時保有海鮮口感，無敵燒烤達人阿威分享以下秘訣，人人都可以烤出不瞎的好蝦！ …
http://www.top1health.cn/Article/80/20047
跳繩能減壓！胡宇威克服跳繩恐懼

…怕20多年，直到最近才克服恐懼，跳繩可連跳200下不間斷。（攝影／駱慧雯）][63856] **胡宇威曾是怕繩族！挑戰跳繩200不中斷** 暑假後一開學，學生壓力跟著來…
http://www.top1health.cn/Article/236/20050