喝咖啡 | 搜尋結果 | 華人健康網

「喝咖啡」搜尋結果

總共找到 714 筆符合關鍵字「喝咖啡」的資料

喝咖啡怕骨鬆？用科學證據說，怎樣喝「才不會」有問題

…是家常便飯之事，但是大家對於咖啡都存在許多的健康疑慮，像是常喝咖啡會不會上癮？咖啡會不會導致心悸，今天好食課要破解的迷思，就是要一個一個破解有關咖啡導致骨鬆的迷思！ ![][…
http://www.top1health.cn/Article/165/57771
上班倦怠無極限，身體缺水了~喝水不累健康又樂活

…怠加倍。常見許多上班族人手離不開一杯咖啡、茶飲，認為喝咖啡與飲料可以一方面補充流失的水分，另一方面還可以提神。其實喝錯咖啡與茶飲，反而有可能愈喝愈沒精神。因為咖啡與茶飲中多…
http://www.top1health.cn/Article/320/57781
夜貓子有這一些危害〜熬夜食譜：吃維生素B補救

…豬肉、蛋黃、牛奶、酵母、穀類等。 2.少吃甜食。 3.少喝咖啡、茶，多喝果汁。 **熬夜後皮膚變差** 再說女性朋友最關心的問題：如何在熬夜過後拯救受傷的皮膚。熬夜會讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/57531
夫妻相擁而眠易缺氧～女人睡出健康，16個睡法千萬別做

…而引起興奮感，而這對於睡眠是沒有任何好處的。 ![睡前喝咖啡會刺激中樞神經，引起興奮感，影響睡眠。][135371]  **10.枕頭高…
http://www.top1health.cn/Article/76/57644
喝咖啡是護心or傷心？別再爭了！心臟科醫師這樣說…

全球瘋喝咖啡，造就網路上充斥著各式各樣的咖啡文，你是褒揚派、貶抑派或是中立派呢？除了前陣子吵得沸沸揚揚的「咖啡含丙烯醯胺會不會致癌」議題之外，在健康領域，「常喝咖啡是護心或傷心」一…
http://www.top1health.cn/Article/28/57527
咖啡愈喝愈疲勞？吃這一些也是補腦的神器

…集中注意力。 ![][201425] **精神不濟時喝咖啡或濃茶，僅能維持3到5小時的效果** 原本喝咖啡的目的是為了提神，但是如果出現愈喝愈累的情況，主要是包括濃茶和咖…
http://www.top1health.cn/Article/258/57439
養成這5個飲食好習慣，打造好代謝力甩肥又抗老

…大家蔬菜該有的足量： **第三個好習慣：喝飲料喝咖啡不是喝水，請喝足夠的水！** 人體中的代謝過程都需要「水分」！常常聽到「水解」，就是水＋酶（酵素）來形成一個代謝…
http://www.top1health.cn/Article/320/57496
上班族甩壓力肥〜香蕉、牛奶4大食物好紓壓

…可幫助對抗壓力、焦慮情緒。建議平日最好避免吸菸、喝酒，同時少喝咖啡，以免過度刺激自律神經。另外，充足睡眠也是好方法，若不能減輕壓力，就要多練習放鬆身心的技巧，例如聽音樂、戶外踏青等…
http://www.top1health.cn/Article/320/57500
喝咖啡會胃酸逆流？周宗翰：這種人喝咖啡最容易失眠

有的人不喝咖啡睡不著，但是，也有的人一旦喝了咖啡，就非常容易失眠。此外，有人1天可以喝3至4杯，身體仍然活繃亂跳；但是，也有的人喝了1杯咖啡，就出現胃酸逆流、胃痛不適症狀，為什麼有…
http://www.top1health.cn/Article/248/57417
氣溫升高也要防心律不整！咖啡勿過量4點照護要訣

…發心律不整，所以不可掉以輕心。醫師提醒，避免錯誤的行為，例如喝咖啡勿過量等，才能遠離心律不整因處置不慎，釀成猝死的意外風險。 ![喝咖啡勿過量等，才能遠離心律不整因處置不慎，釀成…
http://www.top1health.cn/Article/28/57403
頭痛STOP！睡覺、吃艾草煎蛋，5個緩解頭痛方法行不行？

遇到頭痛時，該如何解除腦中警報器呢？好好睡一覺、吞止痛藥、喝咖啡，抑或是參考網路偏方，煮一盤艾草煎蛋來吃？小心！選錯了止痛方式，反而可能危害健康！想知道這些止痛方法存在什麼問題嗎？…
http://www.top1health.cn/Article/258/57334
咖啡越喝越累？疲勞恐是脫水警訊，6症狀上身要當心

還在喝咖啡提神？小心，搞錯疲勞、倦怠原因，恐越喝越累！高敏敏營養師表示，焦躁、疲倦可能是身體缺水發出的警訊！若民眾再拼命飲用有利尿作用的含咖啡因飲品，恐讓身體持續處於脫水狀態下，陷…
http://www.top1health.cn/Article/302/57365
愛喝咖啡易釀乳房纖維囊腫、誘發乳癌風險？醫師說…

近來，網路流傳：「女性愛喝咖啡要當心，每日咖啡因攝取量高於500毫克，恐導致乳房纖維囊腫上身、誘發乳癌。」此說法一出也引起不少婦女恐慌。究竟嗜喝咖啡是否真的會增加乳房纖維囊腫、乳癌…
http://www.top1health.cn/Article/302/57308
瘦身消脂茶爆紅！低卡零熱量隱藏肥胖風險

…量，喝多不節制，仍會有肥胖危機。此外，許多人常誤以為喝咖啡、茶有利尿、消水腫功能，但利尿絕對不等於消除水腫。唯有水是人體能量代謝的重要幫手，一旦缺水，新陳代謝就會下降，影響…
http://www.top1health.cn/Article/320/57147
失眠隔天別碰咖啡？5大秘訣甩開疲累、活化大腦

…衝擊和隨後的糖分崩潰。  ![早上喝咖啡攝取咖啡因提神不是很有效，因為會讓激素皮質醇含量升高。][133635] 因此，美國營養師卡洛琳•帕薩雷羅建…
http://www.top1health.cn/Article/248/57068