可可 | 搜尋結果 | 華人健康網

「可可」搜尋結果

總共找到 397 筆符合關鍵字「可可」的資料

愛吃糖？小心感冒憂鬱找上身

…其中的「多酚」成分，可防止心血管疾病和某些癌症，巧克力原料「可可豆」的多酚含量不亞於綠茶和葡萄酒。不過，巧克力並非完美，添加其中的糖會導致蛀牙、肥胖，如果無法抵抗它的美味，盡量選擇…
http://www.top1health.cn/Article/320/25431
保健食品怎麼吃？專家教你如何挑選

藥局架上的保健食品琳瑯滿目，各有不同的用途，該如何正確吃才能發揮效用？其實，最基本的方法，就是先從年齡層來區隔，人的一生大致可以分成老中青3個階段，每個階段身體的需求也不盡相同，當…
http://www.top1health.cn/Article/197/25337
健康食物不好吃？7大抗癌美味食譜　

…主義（Simply Organic）這兩個牌子。加入一些天然可可和薄荷萃取物，妳就有了一杯好喝的薄荷凍飲。 **檸檬汁** 削好皮的檸檬1顆（去籽）、冰塊、水、兩湯匙甜菊 …
http://www.top1health.cn/Article/314/25222
遠食物過敏原　當心11種反營養素

…礦物）的可用率，來源有大黃、菠菜、甜菜、馬鈴薯、茶葉、咖啡、可可。其實還有很多食材含草酸，不一一介紹的原因是，這些食材經過烹煮之後，草酸含量往往會大減。例如，菠菜生食與熟食的味道就…
http://www.top1health.cn/Article/80/25211
減肥效果更加倍！運動前吃4種食物

…砂糖或牛奶等脂肪較多的巧克力盡量避免，並在運動前攝取少量含有可可70％以上的黑巧克力。 **食物2／黑咖啡** 咖啡內含的咖啡因可使脂肪分解酵素「解脂酵素」活性化，也就是…
http://www.top1health.cn/Article/320/24851
吃出雪白肌！6飲食秘訣KO黑色素

…偷懶或因怕熱而不防曬。][75233] **5.來杯熱可可：** 巧克力富含可可多酚、類黃酮等抗氧化物質，適量攝取除了增加皮膚抗紫外線能力之外，還有助於留住皮膚的水分…
http://www.top1health.cn/Article/324/24673
吃巧克力防結腸癌！7大健康發現

…你少吃糖。但有個例外：《分子營養學&食物研究》期刊研究指出，可可豆中的多酚（polyphenol）能預防細胞病變、導致癌細胞生長。這項發現是基於動物研究，但研究人員相信也能適用於人…
http://www.top1health.cn/Article/80/23522
由內而外！孕媽咪全方位保養美容法

**孕期調養體質．幫助產後復原** **對應體質．慎選進補方式** 李思儀中醫師表示，懷孕時，孕媽咪身體為確保胎兒能獲得足夠的養分，全身的氣血多會集中於「養胎」，因此容易產…
http://www.top1health.cn/Article/17/23429
運動你的身體！7日排毒瘦身好簡單

…富有高抗氧化能力的水果、新鮮綠色蔬菜，還可加入其他東西，像是可可或綠茶。建議你可在睡覺前，先將蔬菜水果拿出冰箱，隔天早上就不會喝到冰冰的smoothie直發抖，常溫最好且不傷胃！ …
http://www.top1health.cn/Article/80/23240
天氣冷颼颼！4招替寶寶安全取暖

超強冷氣團來襲，全台將壟罩在十度以下的低溫環境，許多家長趕緊把電暖器拿出來使用，讓寶寶溫暖過冬。但電暖器在運轉加熱過程中，會大量吸走室內水份，寶寶若長時間待在暖氣房裡，恐出現鼻子出…
http://www.top1health.cn/Article/236/23196
吃巧克力像喝油　甩肥胖聰明5吃法

…匙食用油，甜蜜在嘴裡，也可能胖在身體裡。 ![黑巧克力中的可可富含多種礦物質和黃酮類化合物，具有抗氧化、穩定血壓等作用。][73142] 國健署表示，大部分巧克力在製作過程…
http://www.top1health.cn/Article/101/23075
吃對防感冒！燕麥片優酪乳抗流感

…多酚類物質。黑巧克力中還含有增強免疫力的微量元素鋅。最好選擇可可粉含量在70%以上的黑巧克力。 **14.堅果** 堅果含有豐富的蛋白質、健康脂肪和有益免疫功能的微量元素硒。這…
http://www.top1health.cn/Article/240/23068
冬季護心10熱飲　喝蘋果醋薑茶

…但暖身還暖心，讓你有個健康強心臟： **1. 低脂奶熱可可** 黑巧克力中含有大量的生物類黃酮，有助於降低血壓，用它調製的熱可可能發揮護心作用。如想增加口感，可以加些牛奶，…
http://www.top1health.cn/Article/320/23013
巧克力多酚都是寶　化身冰淇淋蛋糕

…，更能為浪漫情人節增加浪漫氣氛。 ![巧克力繆斯：使用上等可可豆打造的比利時巧克力製作。][72960] 來自法國原裝進口的冰淇淋品牌，為了幫有情人增添甜蜜氣氛，嚴選出7種…
http://www.top1health.cn/Article/172/23006
對抗自由基！快吃9大抗氧化營養素

…動物實驗，證實具有抗癌效果。可從紫葡萄的皮、一天一杯葡萄酒、可可亞粉、花生等攝取到。 **抗氧化營養素8／兒茶素** 可預防大腸癌。透過綠茶、可可亞、黑巧克力、水蜜桃等可攝…
http://www.top1health.cn/Article/145/22999