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「鈉含量」搜尋結果

總共找到 457 筆符合關鍵字「鈉含量」的資料

鹹蛋吃多會致癌？營養師這樣說...

…師怎麼說！ ![][188821] **鹹蛋鈉含量高！為等量雞蛋12倍，相當驚人！** 台灣癌症基金會鄭欣宜營養師表示，鹹蛋是一種特殊的蛋加工品，通常以鴨蛋為原料…
http://www.top1health.cn/Article/319/36724
皮蛋含鉛吃多易致癌？營養師這樣說...

…S認證的蛋品，讓自己多一重保障。 **皮蛋鈉含量是雞蛋5倍！1顆半＝成人每日鈉建議攝取量1／4** 除了教導大家如何正確挑選合格皮蛋外，鄭欣宜營養師也提醒，相較…
http://www.top1health.cn/Article/302/36621
愛吃臭豆腐易致癌？營養師：關鍵在...

…加自由基及致癌物質產生，長期食用恐危害人體健康。 **鈉含量偏高　高血壓、腎臟病患勿過量** 除了不推薦油炸臭豆腐外，麻辣臭豆腐也是高鹽、高熱量的一員。一旦攝取過多，不但無…
http://www.top1health.cn/Article/302/36629
絕配！泡茶配南瓜子葵花子最優

…佳。原因在於，西瓜子製作過程中會加入鹽、糖精、香精等添加物，鈉含量較高，對於血壓控制相當不利。相對而言，葵花子及南瓜子的添加物較少，對身體較無負擔。 **小小瓜…
http://www.top1health.cn/Article/320/34344
過年總是發胖？凶手不是大餐竟是…

…飯，要走路走5小時才消耗得掉。除了熱量問題外，肉乾的鈉含量也相當高。平均每100公克的肉乾約含有1050毫克的納，依衛生署建議成人每日鈉攝取量約2400毫克（約6克食鹽）計…
http://www.top1health.cn/Article/248/36482
不胖也難！5成民眾年節吃零食爆卡

…％，約20公克），一點點小零食的飽和脂肪占一天上限的40％；鈉含量計1061毫克（一天鈉建議攝取量為2400毫克），已占一天鈉建議上限的40％。 **年節吃零食沒負擔　快記5…
http://www.top1health.cn/Article/80/36487
別小看蝦米～富含蝦青素吃了抗老化

…大家，由於蝦米是中型蝦子脫水後製成，體型小、營養成分高，因此鈉含量也相當驚人，還是要適量食用才健康。 **蝦米炒蛋加起司　促進鈣質吸收更優** 蝦米往往拿來搭配油飯或白菜，…
http://www.top1health.cn/Article/320/36471
鮑魚海參貴桑桑　這樣挑選料理不後悔

…保存期限避免其腐壞變質的鹽水而已，不建議於料理時加入，以免有鈉含量過高的疑慮。 ![乾鮑的部分由於大多是零售批發，在挑選上就要特別注意。除了挑選時秉持外觀厚實、沒有異味的大原…
http://www.top1health.cn/Article/248/36475
春節不吃肥　年菜三低一高呷健康

…淺嚐就好；而醃漬類蔬菜如：榨菜、酸菜、筍干、菜脯等含鹽量高、鈉含量高的食物，不可食用過量，特別是有高血壓、心臟病、糖尿病、腎臟病的患者，要有所節制。  …
http://www.top1health.cn/Article/320/36445
健康年菜自己做！橙汁子排好好吃

…意其包裝上的營養成分及材料、調味料的標示，儘量選擇油脂含量及鈉含量較低的產品較為適當。 **甩油大作戰，高纖飲食為妙招** 過年通常大魚大肉而忽略了蔬菜水果的攝取，很容易吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/34355
外食就要這樣吃　遠離三高很簡單

…油膩的千島醬與沙拉醬喔! 較清爽的醬料通常也較稀，醬汁鈉含量相比之下較高; 較油膩的醬汁通常比較濃稠，鈉含量雖然較低，但是熱量卻比較高 **主食** 1.麵食 …
http://www.top1health.cn/Article/320/34303
蔬食火鍋天然甜　番茄南瓜先過油釋出營養

…等，增加飽足感。 **3.沾醬：**一般沙茶醬、辣椒醬鈉含量偏高，建議自製蒜泥薄鹽醬油、芹菜白蘿蔔沾醬或白醋蔥花沾醬，可以降低火鍋沾料油脂。 **不怕三高來找碴…
http://www.top1health.cn/Article/80/34032
火鍋沾醬熱量大魔王　鐵魔女私房沾醬減負擔

…缺的一環！因此，馮云特別針對大家冬日吃鍋最常忽略的沾醬熱量及鈉含量過量問題，提出警告，她提到，火鍋沾醬可謂隱藏版的「熱量大魔王」。根據食藥署食品營養成分資料庫顯示，每100公克的沙…
http://www.top1health.cn/Article/101/33910
解酒來碗味噌湯　快速醒腦助消化

…小叮嚀】：** 唯一要注意的是，因為釀造過程的關係，味噌的鈉含量比較高，患有高血壓及腎功能不良的人，要控制食用的份量。此外，味噌的蛋白質含量也偏高，痛風及腎臟病患者要格外小心。
http://www.top1health.cn/Article/248/33842
飲料能久放不壞　都靠抗氧化劑類黃酮

…亞硝酸鹽濃度不得超過0.07g/kg（0.007%），苯甲酸鈉含量則不得超過0.1％，由此可知亞硝酸鹽〈LD50：180 mg/kg（大鼠，吞食）〉對健康的危害遠大於苯甲酸鈉〈LD…
http://www.top1health.cn/Article/248/33823

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