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「記憶」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「記憶」的資料

你不是因為沮喪才累，而是因為累才沮喪　補對營養素找回活力

…糖酸鎂（Magnesium L-Threonate），可增強記憶力與大腦機能；氧化鎂（Magnesium Oxide），有利排便規律。服用時間：在此推薦Colosan Capsul…
http://www.top1health.cn/Article/318/76610
面對親密關係覺得棘手？從童年記憶看端倪，認識你心中的陰鬱小孩

**陰鬱小孩是誰？** 陰鬱小孩是受了傷的內在小孩、受到父母負面影響的那個部分。舉凡你在結合、自主與自我價值感等方面所受的負面印記，我們全都把它們歸於你心中的陰鬱小孩。這些負面印…
http://www.top1health.cn/Article/245/75485
治便祕、增記憶，吃益生菌腦腸一把抓！益生菌選購6要訣

…生菌產品？其實，益生菌已經成為腦腸保健首選，日常保護腦部增加記憶力的營養，除了熟知的多元不飽和脂肪酸DHA、EPA，還有什麼秘密武器？讓益生菌權威博士來解答。世界衛生組…
http://www.top1health.cn/Article/320/75114
喝柳橙汁、綠茶能預防失智！飲食4要訣、多動腦、多運動決勝關鍵

…口老化，卻帶來失智症浪潮！失智是「腦過勞」造成的嗎？為了避免記憶快速消失，近年來研究陸續發現，透過有助提升記憶力的食物，包括深海魚、柳橙汁、綠茶在內，都有助遠離失智症的威脅。另外，…
http://www.top1health.cn/Article/320/75153
吃薑黃防記憶力衰退、活化腦部？中醫：按3大穴位可挽救

老是忘東忘西，記憶力大大不如前嗎？為了能夠讓腦部回春，於是不少人嘗試各種補腦飲食。網路上流傳：「吃薑黃可以活化腦部、增強記憶力」，究竟薑黃真的能拯救記憶力嗎？還有哪些方式能夠減緩記…
http://www.top1health.cn/Article/239/75188
防失智、記憶力減退…快按摩腳底7大反應區啵棒

平時孩子背書要花很長時間，還是零零散散，記憶力減退；老人忘東忘西、常常找不到東西、有些事漸漸地想不起來…，有這一些徵兆，小心失智症已經找上門。其實，只要加強按摩腳底包括大腦、額葉等…
http://www.top1health.cn/Article/31/75046
喝咖啡強化記憶、預防心血管疾病〜中醫盤點8大養生功效

…啡是屬於寒涼或燥熱的飲料？中醫看喝咖啡除了有助提神醒腦、強化記憶、預防心血管疾病之外，還有什麼養生好處？來聽聽中醫師怎麼說。 ![][199561] **咖啡屬性「寒涼…
http://www.top1health.cn/Article/320/75056
吃卵磷脂可加強記憶力？營養師：3大營養素也是健腦救星

老是忘東忘西，懷疑自己記憶力衰退了嗎？不少人因此開始提高警覺，紛紛尋找能夠健腦、提升腦力的食物，其中，卵磷脂常被提到具有增強記憶力的效果，是真的嗎？還有哪些營養素也對提升記憶力有幫…
http://www.top1health.cn/Article/320/75017
益生菌需要放冰箱冷藏嗎？專家：這樣做會破壞活性、菌數

…節（減重、糖尿、血壓、血脂等），進入壓力、心情、憂鬱、快樂、記憶、學習、疲勞等的精神心理領域，也就是「腦腸新世紀」。根據《自然》期刊曾經刊登「精神健康由腸道思考」的文章，反…
http://www.top1health.cn/Article/248/74923
孩子嬰兒時期，體驗愈多愈好？一定要早睡早起？專家解答

…。這種現象稱為「嬰幼兒期健忘」。「何時」「何地」「做什麼」的記憶，要超過4歲才會留下來。腦細胞在童年時期的新陳代謝很旺盛，所以忘得快是理所當然。為了充實孩子的嬰幼兒時期，多…
http://www.top1health.cn/Article/144/73796
殺手基因是現代文明病主因　日常飲食多注意助遠離

…個巧合，還是一個遺傳基因的計畫？接觸少量的糖其實能夠改善短期記憶，但也許因為這麼一來，你就能記得是在哪裡找到那棵果樹。另一方面，長期接觸糖會殺死負責短期記憶的細胞。如果你濫用這項特…
http://www.top1health.cn/Article/145/73782
別小看內臟脂肪超標　恐誘發阿茲海默型失智症上身

…葡萄糖。近幾年有許多研究證實，大腦的胰島素對於大腦的記憶及學習功能有密切關係，能發揮重要作用。一旦罹患阿茲海默型失智症，會從近期的記憶開始喪失，加上腦部胰島素功能變差，記憶…
http://www.top1health.cn/Article/253/73744
壓力太大短期記憶力秀逗！聰明喝出競爭力

…小心可能是因為壓力過大、過度疲勞，甚至是長期失眠等，造成短期記憶力秀逗。尤其碰到年後轉職潮，因為出現新工作上的｢職場適應障礙｣，而至神經內科或精神科求診的比例激增。醫師呼籲，如果置…
http://www.top1health.cn/Article/31/73752
成長期該怎麼吃？學日本3色食品群分類表，營養均衡輕鬆轉大人

…算，所以還是最建議喝牛奶。 **多喝豆漿，提高集中力和記憶力** 最後特別建議台灣的父母、孩子們可以多多攝取豆漿。豆漿中含有的大豆異黃酮，可以維持骨骼的健康。寡糖則能夠讓腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/73721
天冷慎防腦中風！辨認症狀，掌握黃金治療3小時

…及台灣腦中風學會共同推廣防腦中風口號：「臨微不亂」，方便民眾記憶、判斷，在發現症狀時能立即或協助他人就醫，爭取黃金治療3小時。「臨危不亂」（FAST）四字訣包括…
http://www.top1health.cn/Article/31/71500