…題,期刊內容提到了幾項與衰老相關的重要因子,而其中一項便是「腸道菌(Gut microbiota)」。 要做這類抗衰老的研究,很直觀地想,就是找一群健康高齡的老人,來看看他們…
http://www.top1health.cn/Article/30/69032…究院生物醫學科學研究所利用老鼠實驗,證實:「濫用抗生素將導致腸道菌相失衡,進而影響免疫系統的修復功能,使心肌梗塞的死亡機率大幅提高。」 ![利用實驗鼠研究,發現濫用抗生素將大幅提…
http://www.top1health.cn/Article/88/68888…l-2的功效機制,類似其他的水溶性膳食纖維。 ➤ 調節腸道菌叢:能增加腸道益菌的含量。 ➤ 促進腸道激素生成:腸道激素會調節許多生理功能,如:胰島素敏感性、脂肪代謝、控制食…
http://www.top1health.cn/Article/302/68834…生過敏反應再食用。 **2.益生菌:**益生菌可以調整腸道菌落的組成,抑制壞菌,增加好菌數量,進而提高消化道的防禦能力,也等於增強了免疫系統第一道防線,避免病原體侵入。富含益…
http://www.top1health.cn/Article/320/68804…thesis),指出童年時因缺少接觸傳染源、共生微生物(如胃腸道菌群、益生菌)與寄生蟲,因而抑制了免疫系統的正常發展,增加了未來罹患過敏性疾病的可能性。 過敏性鼻炎的致病機轉…
http://www.top1health.cn/Article/61/66731…合物被送到大腸去,例如短腸症候群的患者就是 (2). 腸道菌叢失衡,有很多產生D乳酸的腸道菌存在大腸 (3). 你真的吃很多碳水化合物(所以減少碳水化合物是治療的方法之…
http://www.top1health.cn/Article/248/63544…給寶寶,胎兒的發育就會健康。 研究發現,剛出生的嬰兒其腸道菌相和媽媽產道附近的菌相相似。寶寶在子宮內時腸道是無菌的,但自然產時會順便接觸到媽媽產道的菌。如果是好菌,新生兒抗敏…
http://www.top1health.cn/Article/248/63547…素,並且減少脂肪、蛋白質的攝取,維持規律的生活習慣,才是維持腸道菌健康的法門。 **蜂蜜有助維持消化道機能、幫助排便順暢** 擺脫卡便的痛苦,記得要經常把腸道這一條…
http://www.top1health.cn/Article/320/63511…: <!--more--> 1. 產生D-乳酸之腸道菌存在。 2. 將D-乳酸轉化成短鏈脂肪酸的正常腸道菌減少,例如:大腸桿菌。 3. 某些抗生素(如:Trimet…
http://www.top1health.cn/Article/80/61381…若是經常攝取精製飲食、蔬菜水果不足,或是使用抗生素,都會導致腸道菌叢改變,有可能使得維生素K2製造不足,進而缺乏影響骨質健康。納豆是維生素K2含量最豐富的食物。 **快來…
http://www.top1health.cn/Article/80/52458…讓我們生病。 當腸道內好菌不夠、壞菌占優勢時,我們就稱為「腸道菌相失衡」,並不是只有腹瀉、脹氣這麼簡單的腸道問題而已,還有可能造成許多全身性的疾病。 **與腸道菌相失衡有關…
http://www.top1health.cn/Article/320/58281…健腸道部分,特別值得一提的是甲烷。研究發現,「甲烷菌」是眾多腸道菌的一種,在代謝的過程中會產生氣體「甲烷」。一般來說,腸道不健康的人,例如:經常便祕或腹脹、患有大腸激躁症等,腸道中…
http://www.top1health.cn/Article/80/58167…品,因為這些食品可能含有肉毒桿菌孢子,而嬰幼兒的胃酸尚不足、腸道菌叢也還不健全,因此肉毒桿菌的芽孢就很容易在嬰幼兒腸道中生長,進而引起便秘、神經中毒、四肢無力、呼吸窘迫並導致死亡的…
http://www.top1health.cn/Article/248/58158…道自淨功能,重建菌群生態平衡。 4.增強腸道消化功能,改變腸道菌群生態環境。 **【預防泌尿及生殖系統疾病】** 雖然泌尿及生殖系統的疾病可以進行治療,但預防無疑是最好的…
http://www.top1health.cn/Article/320/58023…及果寡糖,纖維可促進腸道蠕動;果寡糖則有助腸道益菌繁殖,改善腸道菌叢,幫助排便。 另外,香蕉因含果膠等水溶性纖維,可吸附水分,改善腹瀉;且富含醣類可提供身體所需能量;富含鉀、鎂有…
http://www.top1health.cn/Article/320/58042