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…是標為「無添加」醬油,採用純手工釀造而成,口感甘醇,可以兼顧美味及健康。 **本文出自原水文化《醫師娘10分鐘減醣廚房 》**
http://www.top1health.cn/Article/145/56484…用芝麻油、蒜末、乾炒白芝麻調味,好好地攪拌攪拌享受食物層次的美味! **本文出自原水文化《醫師娘10分鐘減醣廚房 》**
http://www.top1health.cn/Article/248/56460…現在使用全天然無添加風味料,是一個不錯的選擇,能讓全家人舌尖美味再升級,同時吃出健康! **購買風味料時,成分看的懂嗎?** 想到能夠在很短的時間內,就能完成一道道…
http://www.top1health.cn/Article/320/56449**★鴻喜菇松露醬炊飯** 我推薦美濃一四七號香米,電鍋蒸熟的過程中會散發出淡雅清甜的芋香。灑上白胡椒粉增添香氣,義大利香料隨個人喜好添加。炊飯很適合忙碌的人,方便快速又營養。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/56423年底親友聚餐機會大增,家庭主婦在家宴客,希望快速將美味端上桌,此時簡易上手又美味的風味調料,扮演畫龍點睛的角色。但是,坊間有許多調味料的標示往往讓人看的一頭霧水,也有可能購買後吃進…
http://www.top1health.cn/Article/320/56399提到吃美食抒壓,相信大家一定都不陌生!但如果說做菜也能抒壓,您贊同嗎?根據紐西蘭奧塔哥大學Tamlin Conner博士刊登於2016年《積極心理學雜誌》的研究指出,適度從事烹飪、…
http://www.top1health.cn/Article/80/56152…後盛在碗裡,並倒入泡菜水。覺得泡菜水太鹹,就加入水和白糖增加美味。 **本文出自大田出版《200道韓國料理精髓》**
http://www.top1health.cn/Article/145/56137…讓人垂涎三尺的乾麵,不能只關注麵條口感,「醬料」往往才是乾麵美味的靈魂所在,不僅能讓麵條滑順不沾黏,也能豐富麵條多層次的風味與香氣。 不過,身為美食愛好者的聖馬爾定醫院營養師…
http://www.top1health.cn/Article/80/55854… 這道五行養生麻醬麵製作方式非常簡單,省去許多烹調步驟,美味又無負擔!其實純天然22種五色食材研磨而成的沖泡飲也非常適合當作早餐,可適量加入牛奶、豆漿、優酪乳飲用,營養的一餐就…
http://www.top1health.cn/Article/399/56029**【米飯흰밥〔Huin-bap〕】** 米飯是不混合雜糧,只把粳米放入鍋裡,加水煮成的飯。 **食材及份量(4人份):**粳米2 杯(450g)、水2½ 杯(62…
http://www.top1health.cn/Article/320/55963…式。所以,營養師今天就要來教大家怎麼在早餐中加入酪梨,健康又美味! **【酪梨雞蛋吐司】** ![][127902] **食材/** 酪梨、全麥吐司、雞蛋、檸檬、黑…
http://www.top1health.cn/Article/399/55851肉質鮮甜、蟹黃膏肥,大閘蟹的美味風靡老饕客,但最近一名罹患膽結石的45歲鄭姓婦人,卻因飲食不忌口,在與友人大啖大閘蟹後沒多久,因右上腹部竟突然劇烈疼痛被送急診,檢查發現膽囊結石合併…
http://www.top1health.cn/Article/241/55796…重點。只需花一點小工夫,就能讓常備菜經過時間沈澱後,大大提升美味度。 **訣竅1/確實瀝乾水分** 一旦沙拉或涼拌菜含有過多水分,不只味道會不夠鮮明,而且會加快食材腐敗…
http://www.top1health.cn/Article/248/54674…失的食材調理祕訣:用對切法、調理法、保存法,讓營養PLUS!美味PLUS!》**
http://www.top1health.cn/Article/314/54613…口接一口?又該怎麼吃才不會造成身體負擔呢? **洋芋片美味秘訣:高脂高醣** 脂肪和碳水化合物是食物美味的關鍵,而且高脂肪、高碳水化合物還會讓大腦產生愉悅感。2015 Sc…
http://www.top1health.cn/Article/355/54570