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心情不好时，与其躲在房里自怨自艾，不如在厨房好好料理一下混沌的生活。猴头菇、淮山药，再搭配些自己喜欢的配菜，也倒入平日的委屈和压力炖煮2小时。气消了，在汤水的光辉中慢慢静下心来。喝完这一碗汤，好好继续过日子吧！

烹调时间：2小时。

份量：2人份。

汤疗功效：养颜补气血。

【材料】：干猴头菇50公克、淮山药30公克、红枣3颗、猪肉200公克、枸杞10公克。

【配料】：姜3片，盐适量。

【做法】：

1.猪肉洗净切块，汆烫后冲洗备用；干猴头菇泡发；淮山洗净备用。

2.锅中加适量清水，放入所有材料和姜片，大火煮开后，改小火煮2小时。

3.出锅前加盐调味即可，也可加上香菜装饰。