華人健康網

离开城市这几年，才真切深刻的体会到，什么叫简单的幸福；一杯咖啡，一个安静的下午，一个再平淡无奇毫不花俏的烟花，甚至是一只小溪边的水牛，都让我了解到，舍去很多东西有时得到的真的更多，生活中许多微小的事物，因为这些存在，也让自己的心开始可以细微的感受到，缓慢的生活步调。

有时更让人觉得生命中的美好真的弥足珍贵，让城市里的一切复杂都洗去，在这里常常忘却了时间，也因为这些再平常不过的日常，让我的果酱创作力变得丰富，这些好时光，让平凡回到生活的最初，也让自己找到简单的从前。

好时光—美好的时光，就应该浪费在美好的人事物上。

果酱内容物︰

甜橙250公克、菠萝100公克、苹果100公克、芒果100公克、蔓越莓干50公克、柠檬1颗、砂糖300公克。

做法：

1.将甜橙洗净沥干，用刀切去外皮及白膜的部分，并将果肉取出去籽。

2.将芒果洗净除去外皮并将果肉切小丁状，除去的外皮有些许果肉，不要浪费，也可轻轻用汤匙刮除后与果肉一起腌渍。