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「糯米」搜寻结果

总共找到 544 笔符合关键字「糯米」的资料

孕期牙好酸　咀嚼增唾液爱牙有秘诀

…，5月也是庆端午的日子，不少人喜欢吃粽子，但是，偏偏粽子属于糯米，非常黏牙，如果出门在外，比较不方便刷牙，未注意饮食后的口腔清洁，也十分容易罹患蛀牙。无论是一般人或是孕妇，都应该注…
http://www.top1health.cn/Article/237/37915
红色五榖也护心　红藜、紫米也能立大功

…匀即可。 **【护心食材2／紫米】** 紫米又称为黑糯米，每100公克的紫米有353大卡的热量、3.3公克的膳食纤维、295毫克的钾、12毫克的钙、丰富的维生素B1、B2、…
http://www.top1health.cn/Article/28/37731
别再受一肚子气！茶饮＋穴道终结胀气

…、甚至情绪紧张，都会引起胀气。另外，食用不好消化的食物，例如糯米类、高油脂或是甜食，以及嚼食口香糖也容易胀气。 **族群3／乳糖不耐症者** 食用乳制品或喝牛奶会腹泻的人，…
http://www.top1health.cn/Article/258/37774
胀气频打嗝、放屁？薄荷油按摩助舒缓

…中常见的产气食物有豆类、洋葱、青椒、地瓜、黄豆、韮菜、香蕉、糯米等。此外，若本身属于于乳糖不耐症体质者，由于肠道的乳糖酶不足，无法消化乳制品的乳糖，食用起司、牛奶等乳制品时，也会出…
http://www.top1health.cn/Article/258/37698
荨麻疹痒难耐　3秘诀降发作

…荨麻疹，常见的诱因有食物及药物，像是海鲜、坚果、牛奶、芒果、糯米等，还有抗生素、止痛药、镇定安眠药、显影剂等，都有可能会诱发急性荨麻疹发作。 **每天记录搔痒分数　供医师做治…
http://www.top1health.cn/Article/242/37743
寒宫经血黑又瘀　吃酒酿煮蛋补血气

…血粥** **1.食材：**红枣12枚，枸杞子30克，红糯米50克，红糖30克。 **2.做法：**洗净红枣、枸杞子、红糯米。置于铁锅中加清水，先用旺火煮沸，改用文火煨粥，…
http://www.top1health.cn/Article/259/37268
减肥外食轻松吃　卤味挑对也能瘦

…＊常见主食类食物：**冬粉、拉面条、王子面、猪血糕、芋头粿和糯米大肠等。 **＊常见肉类食物：**牛腱、鸡肝、鸡胗、鸡心、鸡腿、鸡翅；百页豆腐、大黑豆干、小豆干、素鸡、炸豆皮、兰…
http://www.top1health.cn/Article/248/37432
身体「湿」了吗？4个体湿症状自我判断

…喝冰凉的含糖饮料，都很容易成为「湿气」一族。而食用难以消化的糯米类食物更是大忌，会阻碍脾胃化湿的能力。  ![排湿中药方剂「五苓散」。（图片提供／台中慈济…
http://www.top1health.cn/Article/248/37521
梅子季来了！酸甜梅子醋自己做，开胃助消化

…子醋啰！ **材料／**新鲜八分熟的青梅600公克、糯米醋或高粱醋600毫升、二砂或冰糖600公克(甜度可自行调整)、广口玻璃瓶1个。 **作法／** 1.将青梅洗净、…
http://www.top1health.cn/Article/320/37445
失眠祸首找到了　睡前别吃洋葱地瓜…

…容易产气：豆类、洋葱、地瓜、碳酸饮料 3.不易消化：麻糬、糯米、玉米、甜食 4.刺激性辛辣：辣椒、胡椒、麻辣烫 **下午减少摄取咖啡因　睡前别喝酒吸菸**　此外，从下…
http://www.top1health.cn/Article/320/37254
糙米、紫米替代白米　哪个比较好？

…容易伤身！ ![][188487] **紫米=黑糯米含花青素　糙米保留米糠营养价值高** 台湾癌症基金会营养师郑欣宜表示，紫米指的是黑糯米，属于糯米的一种，吃起来Q软…
http://www.top1health.cn/Article/248/37131
崩！经血过多如土石流　3药膳缓解

…本品补血止血，适用于月经过多的患者。 **3.阿胶黑糯米粥** 阿胶5钱、黑糯米100克，将黑糯米洗净，加适量水煮粥，待粥熟时再加入阿胶，待其溶化后，调味，服食，每日1剂…
http://www.top1health.cn/Article/80/36973
黑色力量崛起　黑米「喝的花青素」

…人容易将黑米、紫米混为一谈，其实两者仍然有所差异，紫米是属于糯米的一种，而黑米则是粳米。两者营养都十分丰富，但是，不同的是，紫米有糯米的特性，摄取过多可能会有消化不良的情形。紫米与…
http://www.top1health.cn/Article/320/36947
流鼻血了怎么办？中医食疗＋3止血法报你知

…次 **◎山药大枣粥** 山药一两、大枣10枚（去核）、糯米100克。同煮粥，每日食用1〜2次。 **◎玉竹粥** 玉竹5钱、仙鹤草3钱、胚芽米100克，同煮粥服用。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/36823
肠躁症又发作？营养师教你怎么吃（上）

…瓜、甜汤等 **碳酸／气泡** **不好消化：**坚果、糯米、油炸物 **容易刺激：**太酸、太咸、太油、过甜、辛辣物(辣椒、胡椒、芥茉、咖哩、沙茶酱、蒜头等)、冰品冷饮等 …
http://www.top1health.cn/Article/320/36793