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中医门诊中，月经失调是个常见问题。台湾亚东医院传统医学科中医指出，当女性经血颜色常以发黑又瘀表现时，多属“寒宫”范畴，有时也会有痛经、腰酸等症状，主要与肾虚、虚寒有关，但也有部分是属于热性体质，可以藉由中医调理。

月经常失调　易影响生育

女性月经是指有规律的，周期性的子宫出血，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、卵子排出和黄体形成，子宫内膜从增生到剥落的变化。

这些变化是受大脑皮层，下丘脑、脑垂体和卵巢分泌的女性激素所调控的。女性行经期间，经血如果过量，会因血液大量流失导致气血亏损，并极有可能导致不孕。因此，女性出现月经不正常时，一定要到医院检查确诊，以对症治疗。

事实上，女性的月经正常与否不仅关系着自身健康状况，还与生育密切相关。而经血黑又瘀，也属于月经不调症状之一，期间不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝等，且要保持精神愉快。

月经质量　攸关代谢老化

林巧梅中医表示，女性的“月经质量”关系着新陈代谢及老化问题，民众很容易忽略这个每个月都来报到的“好朋友”，正常月经周期为21-35天，每次经期持续3-7天，经色鲜红没有大血块为正常，如有异状应请医生评估。从传统中医观点，经血黑又瘀在临床上大致可分为以下3种：