「湯匙」搜尋結果
總共找到 861 筆符合關鍵字「湯匙」的資料-
研究：高血壓熟齡女失智風險高！牢記「S-ABCDE」降血壓
…及內臟；1天不超過半顆蛋。 - 5.吃堅果，用好油：每天1湯匙核果、種子（如花生、芝麻、腰果）；烹飪不使用動物油，改用植物油，如葵花子油、橄欖油、芥花油，並少油烹調且避免油炸。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/63526 -
吃地瓜葉4大意外好處！不只高纖解便祕，護眼、抗氧化一次滿足
…公克、蘋果3/4碗（一般吃飯碗）、鮮奶240c.c.、堅果1湯匙、白開水100c.c。 **作法：** 1.地瓜葉洗淨，撕去莖梗外層，汆燙撈起備用。 2.蘋果洗淨去皮、籽，切…
http://www.top1health.cn/Article/320/62505 -
地瓜是減重神器？這2點突破盲腸了，才不會愈吃愈胖
…* **材料：** 蛋1個 、中筋麵粉（或地瓜粉）1湯匙、櫻花蝦粉1湯匙、香油1小匙、水少許、 櫻花蝦1湯匙、地瓜1條、紅蘿蔔1/3根、豆芽菜1碗、蔥花或香菜末少許。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/61400 -
睡前做好這7步驟！讓你早晨從容起床、精神好
…睛水腫、改善黑眼圈，坊間有不少傳聞的小撇步，像是敷茶包、敷熱湯匙等等。這些傳聞也有原理可循，因為茶包裡的咖啡因有收縮血管的功效，所以可以讓黑眼圈變淡。不過我們當然是不建議用茶包，倒…
http://www.top1health.cn/Article/318/61429 -
甩掉水腫型肥胖～必喝這一味「聖汁」溫薑汁
…成薑汁冰塊冷凍起來。 **吃法：** 每天早上起床一湯匙薑汁〈約10cc〉加一茶匙果寡糖〈低聚果糖〉或二號砂糖，及50~100 CC. 熱開水，空腹飲用（有胃潰瘍發作、胃正…
http://www.top1health.cn/Article/101/61356 -
不純砍頭？蜂蜜搭配生薑、牛奶吃，養生一級棒
…血糖的效果，但建議要在血糖穩定的情況下再食用，且每天最多吃2湯匙。 <!--more--> 
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