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「工作效率」搜尋結果

總共找到 328 筆符合關鍵字「工作效率」的資料

【查疾病】神經衰弱

…忘、失眠多夢、容易興奮激動、精神倦怠、腦力不足、缺乏忍耐性、工作效率下降等。目前醫學界認為「性格弱點」和「環境壓力」是造成神經衰弱的原因，治療需視病況需要，單一或合併採用藥…
http://www.top1health.cn/Article/157/21479
孕婦失眠好難受？盤點6原因助改善

…道逆流** 胎兒逐漸變大向上頂住消化道，加上孕婦的消化系統工作效率低，吃下的食物在胃腸滯留時間長，因而引起「胃灼熱」、「火燒心」的胃酸逆流症狀。 **文章出自於台灣廣廈：《…
http://www.top1health.cn/Article/273/21548
抗失眠對症下藥　安心睡3大要訣

…李姓女患者，從事貿易工作，多年來飽受失眠之苦，不但影響白天的工作效率，還容易亂發脾氣，嚴重影響生活；甚至總是在身體不適看醫生時，請醫生「順便」開安眠藥，卻不知不覺養成依賴性，越吃越…
http://www.top1health.cn/Article/76/20365
大腦愛打盹！葛根菊花茶補氧又提神

…態，首先應幫大腦打打氣，多點氧氣，就能讓頭腦保持清醒，學習和工作效率加倍。 ![上班族想要提振精神，可適度攝取葛根菊花茶，提升大腦供氧量。][64711] 台北市立聯合醫院…
http://www.top1health.cn/Article/80/20269
失眠影響新陳代謝　瘦體素搞怪發胖

…**《睡眠不足　4大危害》** **危害1：影響大腦思維　工作效率下降** 實驗證明，人的大腦要思維清晰、反應靈敏，必須要有充足的睡眠，如果長期睡眠不足，會使人心情憂慮焦急，且…
http://www.top1health.cn/Article/31/20111
眼睛鬧冷氣病！隱形眼鏡避免久戴

…油性皮膚，戴眼鏡常常會沿著鼻梁往下滑，只能不斷推眼鏡，恐影響工作效率，因此在醫師詳細評估角膜厚度等條件後，決定進行近視雷射手術。患者術前先停戴隱形眼鏡幾天，每天點藥水治療角…
http://www.top1health.cn/Article/318/19837
3C埋伏疾病風險　損腦力恐失明

…」的時間，避免智慧型手機的便利性反帶給員工心理壓力，進而影響工作效率。][62106] **手機隨call隨收　無法放鬆影響睡眠** 《哈佛商業評論》（Harvard Bu…
http://www.top1health.cn/Article/244/19650
喝黑棗汁解便祕？看我三時六便自檢

…台灣消化系醫學會）][59157] **便祕非小毛病　影響工作效率** 台大醫院內科部胃腸肝膽科主治醫師吳明賢指出，民眾常以為便祕只是小毛病，只要身體可排便就以為問題已解決…
http://www.top1health.cn/Article/30/19144
板機指「喀」住！多休息泡熱水緩解

…有一個局部突起疼痛點，手指一彎曲便會發出「喀」一聲，嚴重影響工作效率及日常生活，後檢查確診為板機指，經微創手術治療，讓手指恢復正常活動，不再手指卡卡。 **注射類固醇　多休息…
http://www.top1health.cn/Article/164/19117
維持3個輕生活習慣　減重非難事

…把辦公桌整理得井井有條，壓力就會在不自覺中減輕許多，還能提升工作效率。 ★制定工作計畫，拒絕拖延症。不少人都有嚴重的拖延症，不到最後一刻都不願意開始工作。這會讓你的壓力指數明…
http://www.top1health.cn/Article/248/18893
夜間大腦不下班！7招擊敗睡眠殺手

…易引起胃痛、頭痛、胸悶心悸、高血壓等生理方面的疾病，嚴重影響工作效率與生活品質，堪稱健康的隱形殺手。 **臟腑失調、壓力大　中醫看失眠5體質** 童綜合醫院中醫科醫師…
http://www.top1health.cn/Article/258/18772
上班族工作NG　飲食調養防過敏

…皮膚炎、氣喘的發作與惡化，使過敏患者注意力無法集中，甚至影響工作效率，就算看醫生、吃藥都沒有顯著的效果，令人不勝其擾！ ![上班族工作壓力大、三餐作息又都不正常，最容易讓過敏找上…
http://www.top1health.cn/Article/62/18502
睡一夜好覺！防失眠私房魔法12招

…這些原因，我想也會讓我們無法好好睡上一覺。但是睡不好又會造成工作效率下降，記憶力減退，也容易發胖，體重會成比例上升，因為睡眠不足時，身體會分泌提高食慾的飢餓素與促進脂肪儲存，如此惡…
http://www.top1health.cn/Article/269/18477
外食族飲食落漆！NG行為不健康

…疲勞、倦怠等不適症狀。長時間下來，不但無法維持集中力，更會使工作效率變差。面對這樣的問題，多數的上班族都習慣透過飲用咖啡、嚼食口香糖，來達到提神醒腦的作用。不過，上述的方式，其實是…
http://www.top1health.cn/Article/248/18385
訓練超強記憶力！7個有效秘技

…項經研究證實有效的訓練記憶力小秘訣！ ![記憶力好不好，對工作效率高低可是一大關鍵，訓練記憶力隨時不嫌晚！][54449] 記憶力退化基本上是不可避免的過程，每經過10年，大腦…
http://www.top1health.cn/Article/31/18251

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