酸梅是自古以來就存在的食物,早在三千年前「神農本草經」及明朝李時珍所著「本草綱目」裡就有關於「梅」的療效文獻,在日本,也會在便當中加入一顆酸梅,除了延緩食物腐敗速度,還能刺激食慾、…
http://www.top1health.cn/Article/320/50632…可分裝小份量放在每天出門的包包裡,當作控制自己食量、又能養生保健的小零嘴!
http://www.top1health.cn/Article/248/50631針對今28日媒體報導「捐血中心篩檢嚴重漏洞」,導致受血者接獲通知,疑似接獲愛滋患者所捐的血液,引發外界譁然。對此,疾管署發佈新聞稿表示,並未針對某媒體今日報導的該議題接受採訪,況且…
http://www.top1health.cn/Article/248/50636你喜歡食用加工食品嗎?如果知道加工食品的營養成份較完整的食物少,你還是會購買嗎?《Journal of Nutrition Education and Behavior》刊登美國明…
http://www.top1health.cn/Article/248/50451…t Failure)。 **正常BMI自己算 適當體重保健康** BMI的計算是體重(公斤)除以身高(公尺)的平方,得出的數字若介於18.5~24之間屬於正常體位,若大於或…
http://www.top1health.cn/Article/248/50320有「蔬菜之王」稱號能補血的菠菜,是家庭主婦口袋菜單,而豆腐更是優質蛋白質的來源。但是,日前有網友在華人健康網5914提問:「菠菜與豆腐一起吃,容易結石嗎?」營養師表示,大家擔心兩者…
http://www.top1health.cn/Article/240/50439…戰吞百顆雞蛋 不只膽固醇超標,更傷胃膽** 想要獲得雞蛋的保健好處,前提就在於適量食用,以及正確的料理方法。趙函穎營養師強調,這名網路正妹吃下高達93顆的雞蛋的做法,不僅無法有效…
http://www.top1health.cn/Article/145/50300**【清理狗的眼睛淚腺】** 狗會流眼淚,而且在眼睛兩旁會留下褐色的固體物質。主要是因為狗的淚腺分泌較旺盛,而且狗的淚管與鼻子相通,如果有髒東西進入眼睛裡,就會導致鼻淚管堵塞,這…
http://www.top1health.cn/Article/246/50241「開車不喝酒、喝酒不開車」,雖然大家朗朗上口,但是,每天因為酒駕而傷及無辜生命,以及使受害家庭破裂的不幸,卻一再上演。台灣在警政署推動全國酒駕零容忍的政策下,每年酒駕死亡人數從10…
http://www.top1health.cn/Article/240/50239益生菌的研究越來越夯,許多研究顯示腸道菌叢與代謝、免疫、過敏、發炎等健康問題相關,似乎只要是健康的議題都能跟腸道的細菌沾上邊。 但您知道嗎?益生菌也跟腦袋的認知功能有關呢! …
http://www.top1health.cn/Article/248/50152維生素D有可能會是通往長壽大門的鑰匙嗎?《Cell Reports》刊登美國加州巴克老化研究所(Buck Institute for Research on Aging)的最新發表…
http://www.top1health.cn/Article/248/48003「難道我要因為罹患氣喘而丟掉工作嗎?」黃先生不安的想。50多歲的黃先生是嚴重型氣喘患者,因工作環境須經常接觸粉塵和工業氣體,導致氣喘反覆急性發作,嚴重影響工作表現,甚至晚上都得戴口…
http://www.top1health.cn/Article/240/47990有「天堂的神秘果實」之稱的木虌果,可以說是超級水果,由於其含有豐富的類胡蘿蔔素,特別是β-胡蘿蔔素和番茄紅素,更是驚人。如今,透過原生種的木虌果研發技術,變身為更營養美味的木虌果汁…
http://www.top1health.cn/Article/320/47982想要維護口腔健康,舌頭上的舌苔到底該不該刷?在《華人健康網》5914呼叫醫師中,就有網友提問:「刷牙時也要一併清除舌苔嗎?有舌苔該如何處理?不清理會對口腔健康帶來影響嗎?」究竟舌苔…
http://www.top1health.cn/Article/237/46742「氣喘」 的處理順序和一般的「呼吸道過敏」稍為不同,必須要積極改善「氣喘」症狀,營養調理順序如下: ** 1.舒緩氣喘症狀-** 除了使用藥物治療外,營養調理可搭配「輔…
http://www.top1health.cn/Article/320/46798