高鉀 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高鉀」搜尋結果

總共找到 286 筆符合關鍵字「高鉀」的資料

10大消腫利水蔬果　吃對體態更輕盈

…其他蔬果一起打汁飲用。 **TOP4／冬瓜** 冬瓜高鉀低鈉，具有消腫、利尿的功效；並含有葫蘆巴鹼和丙醇二酸，能促進代謝，抑制醣類轉變為脂肪，對於減肥、防治高血壓，均有良好…
http://www.top1health.cn/Article/203/20437
網路盛傳減重法？小心傷腎又傷身

…提醒》腎功能不佳者喝紅豆水，恐成為負擔。民眾若長期吃高鉀的食物，易造成腎臟負擔，整天喝紅豆水，會造成體內鉀離子偏高，影響腎功能，腎功能不佳的患者應避免攝取。張斯蘭營養師說：…
http://www.top1health.cn/Article/279/20192
穩定血壓靠它！高鉀栗子降血壓

栗子原產於日本及朝鮮半島南部。皮厚、果肉緊實，特質近似陽性，但由於在溫暖地區採收，所以屬中性食材。栗子在中醫上能溫暖並強健腸胃，還能提高腎臟功能。 ![][63980] ，…
http://www.top1health.cn/Article/273/20080
身材變形發胖　是因為「吃太少」？

…及鹽份都過高，而造成水腫肥胖、有橘皮組織的問題。可以多吃低納高鉀的食物，如蘋果、香蕉、薏仁等。 **第四型／香蕉人** 直筒身、駝背、胸部小→「蛋白質、好油、維生素E、鈣」…
http://www.top1health.cn/Article/335/19972
高鉀食物Top20　降血壓有一套

…大功臣。 ![每100公克開心果的含鉀量約979毫克，屬於高鉀食物，適度攝取有助於降血壓。][63325] **低鈉高鉀！穩定血壓不飆高** 大千綜合醫院營養師李玉彩…
http://www.top1health.cn/Article/80/19936
立秋溫補水果　選桂圓補血安神健脾

…茶對改善過敏以及女性經痛很有幫助。][62935] **《高鉀水果　開胃益脾補心長智》** 中醫師陳潮宗強調，根據《神農本草經》記載：**「桂圓久服能強魂聰明，輕身不老，開…
http://www.top1health.cn/Article/80/19848
葡萄不同色好處大不同！酸甜各有益

…且葡萄的纖維柔軟好消化，能讓病人的精神狀況變好。此外，葡萄是高鉀水果，有助於血壓偏高者降血壓，怕水腫的人適量吃也可減少水腫發生。 **顏色不同，營養素也不同** 除了國…
http://www.top1health.cn/Article/320/19294
排毒聖品TOP3　讓你L型變Ｓ型

…低，又含有豐富的膳食纖維，多吃也不用擔心身材走樣。火龍果也是高鉀的水果，能清除體內多餘的鈉，讓水分不滯留。 **排毒聖品TOP3：火龍果含β-胡蘿蔔素** 此外，火龍果還含…
http://www.top1health.cn/Article/250/19306
3道簡易食譜　降血壓血糖防腎病

飲食習慣不良者是腎臟病的好發族群，例如喜好重口味（高鹽、高鉀）、長期大魚大肉（高磷和高蛋白等肉食主義者），以及偏好油炸、燒烤類食物的人。反之，均衡攝取新鮮食物，或適度搭配中藥，也有…
http://www.top1health.cn/Article/320/19150
你「鹽」重了！食品搭藥品8大NG

…宜，因為低鈉鹽是將鈉減半，再添加大量的鉀離子，過量攝取會出現高鉀、高鎂，都不利肝臟、腎臟等器官。  ![國泰醫院腎臟內科主治醫師馮祥華表示，高血壓患者食用…
http://www.top1health.cn/Article/240/19081
罹患腎臟病？三高影響為主因

… 飲食習慣不良者是腎臟病的好發族群，例如喜好重口味(高鹽、高鉀)、長期大魚大肉(高磷和高蛋白等肉食主義者)，以及偏好油炸、燒烤類食物的人。這些飲食習慣，不但使肥胖機率攀升，也會增…
http://www.top1health.cn/Article/203/18916
酪梨熱量高易發胖？解6個水果迷思

…須提防鉀離子過高，因鉀離子無法由嚴重損壞的腎臟排出，會引起﹁高鉀血症﹂，可能造成手指麻痺、疲倦、四肢無力、胸口悶、舌頭僵硬、說話困難，失去知覺、嚴重時心律不整或心臟停止。而水果中有…
http://www.top1health.cn/Article/313/18883
消除惱人水腫？10大食物效果好

想要有效消水腫問題，除了多活動、改變作息外，在日常飲食中吃對食物也是非常重要的關鍵。以下推薦10大有效消水腫的食物，民眾不妨嘗試看看。 ![水腫問題是許多民眾常有的困擾，事實上，…
http://www.top1health.cn/Article/320/18888
高鉀的吮指美味！自製香蕉蛋糕

香蕉富含腦部活動所需的主要能量源－葡萄糖、鉀等各種營養素，還可以增進記憶力、提高注意力。這是一道令人可以因為香蕉的香氣而心情變好的蛋糕。 ![][56800] **材料：*…
http://www.top1health.cn/Article/145/18834
徐亨香蕉減肥餐　恐酮酸中毒傷身

…另外，要提醒民眾的是，徐亨大哥香蕉燕麥餐的減重方式，利用香蕉高鉀含量的特性，對於沒有從事減重、老是外食，吃下過量鹽份食物的上班族來說，加強攝取鉀離子確實有助於平衡體內電解質，使人體…
http://www.top1health.cn/Article/320/18720