「高鉀」搜尋結果
總共找到 289 筆符合關鍵字「高鉀」的資料-
冬季進補可燃脂？減重醫師傳6招
…等慢性病患者，更要注意避免進補過頭，特別是燉補的湯頭，容易含高鉀、高鈉不宜多喝。若在進補之後，出現頭痛、暈眩、脖子僵硬、肩膀痠痛等疲勞症狀，為避免造成症狀惡化，應盡速就醫。
http://www.top1health.cn/Article/101/21930 -
愛嗑火鍋竟水腫 赤小豆是排鈉高手
…就破表，身上出現水腫的情況。營養師提醒，大啖火鍋後，不妨食用高鉀利水食物，有助於消水腫，消解體內鈉含量。 上班族常發生的問題還不止於此，由於平時經常久坐不動，下肢循環不良…
http://www.top1health.cn/Article/315/21493 -
超級食物羽衣甘藍 排毒抗癌新巨星
…指出，若想透過飲食預防心臟疾病或中風，在膳食設計上應秉持「提高鉀、降低鈉」的原則。 **4. 保護骨骼** 維他命K能有效幫助鈣的吸收，是骨骼保養的一大要素，飲食中…
http://www.top1health.cn/Article/80/20465 -
10大消腫利水蔬果 吃對體態更輕盈
…其他蔬果一起打汁飲用。 **TOP4／冬瓜** 冬瓜高鉀低鈉，具有消腫、利尿的功效；並含有葫蘆巴鹼和丙醇二酸，能促進代謝，抑制醣類轉變為脂肪，對於減肥、防治高血壓，均有良好…
http://www.top1health.cn/Article/203/20437 -
網路盛傳減重法？小心傷腎又傷身
…提醒》腎功能不佳者喝紅豆水，恐成為負擔。 民眾若長期吃高鉀的食物，易造成腎臟負擔，整天喝紅豆水，會造成體內鉀離子偏高，影響腎功能，腎功能不佳的患者應避免攝取。張斯蘭營養師說：…
http://www.top1health.cn/Article/279/20192 -
穩定血壓靠它！高鉀栗子降血壓
栗子原產於日本及朝鮮半島南部。皮厚、果肉緊實，特質近似陽性，但由於在溫暖地區採收，所以屬中性食材。栗子在中醫上能溫暖並強健腸胃，還能提高腎臟功能。 ![][63980] ，…
http://www.top1health.cn/Article/273/20080 -
身材變形發胖 是因為「吃太少」？
…及鹽份都過高，而造成水腫肥胖、有橘皮組織的問題。可以多吃低納高鉀的食物，如蘋果、香蕉、薏仁等。 **第四型／香蕉人** 直筒身、駝背、胸部小→「蛋白質、好油、維生素E、鈣」…
http://www.top1health.cn/Article/335/19972 -
高鉀食物Top20 降血壓有一套
…大功臣。 ![每100公克開心果的含鉀量約979毫克，屬於高鉀食物，適度攝取有助於降血壓。][63325] **低鈉高鉀！穩定血壓不飆高** 大千綜合醫院營養師李玉彩…
http://www.top1health.cn/Article/80/19936 -
立秋溫補水果 選桂圓補血安神健脾
…茶對改善過敏以及女性經痛很有幫助。][62935] **《高鉀水果 開胃益脾補心長智》** 中醫師陳潮宗強調，根據《神農本草經》記載：**「桂圓久服能強魂聰明，輕身不老，開…
http://www.top1health.cn/Article/80/19848 -
葡萄不同色好處大不同！酸甜各有益
…且葡萄的纖維柔軟好消化，能讓病人的精神狀況變好。此外，葡萄是高鉀水果，有助於血壓偏高者降血壓，怕水腫的人適量吃也可減少水腫發生。 **顏色不同，營養素也不同** 除了國…
http://www.top1health.cn/Article/320/19294 -
排毒聖品TOP3 讓你L型變Ｓ型
…低，又含有豐富的膳食纖維，多吃也不用擔心身材走樣。火龍果也是高鉀的水果，能清除體內多餘的鈉，讓水分不滯留。 **排毒聖品TOP3：火龍果含β-胡蘿蔔素** 此外，火龍果還含…
http://www.top1health.cn/Article/250/19306 -
3道簡易食譜 降血壓血糖防腎病
飲食習慣不良者是腎臟病的好發族群，例如喜好重口味（高鹽、高鉀）、長期大魚大肉（高磷和高蛋白等肉食主義者），以及偏好油炸、燒烤類食物的人。反之，均衡攝取新鮮食物，或適度搭配中藥，也有…
http://www.top1health.cn/Article/320/19150 -
你「鹽」重了！食品搭藥品8大NG
…宜，因為低鈉鹽是將鈉減半，再添加大量的鉀離子，過量攝取會出現高鉀、高鎂，都不利肝臟、腎臟等器官。 <!--more--> 
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