薄荷 | 搜尋結果 | 華人健康網

「薄荷」搜尋結果

總共找到 669 筆符合關鍵字「薄荷」的資料

夏日養生先養心〜紅色入心，西瓜薑汁防心病

…心火較旺，因此常用些具有清熱解毒、清心火作用的藥材，如菊花、薄荷、金銀花、荷葉等來祛暑。 **3.補養肺腎：**中醫認為，按五行規律，夏天心火旺而肺金、腎水虛衰，要注意補養肺腎之…
http://www.top1health.cn/Article/320/57580
夏日腸病毒拉警報〜金銀花茶清熱解毒、緩解咽喉不適

…*建議以清熱解毒利咽的金銀花茶(金銀花、板藍根、連翹、甘草、薄荷、魚腥草)，或是提升免疫力的穴道按摩如合谷、曲池、迎香、風池穴來提升免疫力。 **2. 提升免疫力：**除了西醫支…
http://www.top1health.cn/Article/320/57581
創傷後壓力症候群5大表現　中醫改善有妙方　

… 12 公克的濃縮中藥粉，連續八週。逍遙散是由柴胡、薄荷、白芍等疏肝解鬱的藥物，配合白朮、茯苓、甘草等調理脾胃藥物組成，是中醫調暢情緒，減輕焦慮很常用的處方；二陳湯則是由半…
http://www.top1health.cn/Article/258/57425
更年期甩掉腹部肥胖〜3茶飲去濕消脂瘦身

…紅棗5個、百合3錢、柴胡2錢、白朮3錢、茯苓3錢、芍藥3錢、薄荷1錢。做法：加水5碗大火煮開後，再小火煮10分鐘，即可當茶飲用。功效：疏肝理氣、活血化瘀、改善更年期口乾、口…
http://www.top1health.cn/Article/239/57450
咖啡越喝越累？疲勞恐是脫水警訊，6症狀上身要當心

…水」，提供給民眾做為日常補水參考： **★萊姆薄荷水** **食材：**萊姆汁些許、薄荷葉數片、冷水或常溫水。 **作法：** 1.把適量萊姆汁倒入裝滿水的水瓶…
http://www.top1health.cn/Article/302/57365
焦慮失眠大補帖〜牛蒡茶2茶飲安神助眠

…：薑，幫助身體氣血循環。枸杞，保護眼睛。麥茶，保護腸胃機能。薄荷，安神放鬆。 **【一覺好眠小秘訣】：** 傳統中醫養生認為，「睡前莫食申後飯」。為了有一個高品質的睡眠，晚…
http://www.top1health.cn/Article/320/57317
甩掉慢性疲勞〜吳明珠：養肝3茶飲、按穴道緩解

…脹氣、肚子痛等症狀。材料：柴胡3錢、白朮3錢、茵陳2錢薄荷1錢功效：柴胡茵陳疏肝利膽解鬱、白朮健脾益氣，可促進消化吸收，增強體力；薄荷芳香開竅，可紓緩情緒。作法：將材…
http://www.top1health.cn/Article/320/57255
對抗頭皮屑，塗檸檬汁、水楊酸很有效？醫師揭真相…

…，可嘗試洗髮精內含抗黴菌成分來抑制芽孢菌，或是以甘草次酸、歐薄荷萃取來舒緩發炎。若頭皮油膩，則需天天洗頭，更應選擇性質溫和，且容易沖洗的抗屑洗髮精或洗髮露，避免用力拉扯頭髮。洗髮後…
http://www.top1health.cn/Article/248/57232
40怕停經、憂卵巢早衰…2食補暖宮養巢！

…。此外，日常生活上更要盡量避免熬夜。可用柴胡、合歡皮、當歸、薄荷等疏肝解鬱，以滋陰養血。 **【類型2／氣血兩虛型】** **常見症狀：**平時易感疲倦、手腳冰冷、頭暈、經…
http://www.top1health.cn/Article/320/57156
喉嚨沙沙的…好像快感冒了，女中醫啟動自癒力就靠這些妙食

…茶】** **材料：**蒼耳子10克、辛夷6克、白芷6克、薄荷4.5克、紫蘇葉6克、綠茶10克。 **作法：**將所有藥材放入茶壺內，加入沸水500c.c.，加蓋悶泡20分鐘，…
http://www.top1health.cn/Article/258/57081
枇杷膏美國爆紅　吳明珠：這6類人注意，吃錯大NG

…止咳的藥材；並搭配桔梗、五味子、苦杏仁、生薑、甘草、杏仁水、薄荷腦，以及蜂蜜、麥芽糖、糖漿等輔料而成。中醫認為痰是濕氣的代謝失調，脾又主濕氣的運化，而痰多也會阻滯人體氣機的…
http://www.top1health.cn/Article/302/57080
喝下午茶會發胖？女中醫教妳喝對茶，瘦身更有感！

…著手。 **午茶推薦：** 黃慧娟中醫師建議魚腥薄荷茶。民眾每次取「魚腥草2錢、甘草2錢和薄荷1錢」，放入500至600c.c.冷水，用大火煮滾後放溫即可飲用。此消脂茶…
http://www.top1health.cn/Article/80/56994
洋蔥減重3魔力！加速瓦解脂肪，營養師建議這樣吃～

…顆、洋蔥1/2顆、橄欖油1湯匙、檸檬半顆、鹽及白胡椒粉適量、薄荷葉2至3片。 - **作法：**將番茄和洋蔥洗淨後切小塊，與橄欖油、鹽、白胡椒粉、薄荷葉和檸檬汁扮勻即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/56901
吃太多胃腸打結、脹氣好難受？薑茶加這一味快速緩解

…也提到，想要改善腸胃「堵堵」問題，民眾不妨可適度於餐後喝杯熱薄荷茶，藉由薄荷裡薄荷醇的解痙作用，來緩解消化道痙攣問題。至於不喜愛薄荷茶清涼口感的朋友，也可改以薑茶替代，薑茶…
http://www.top1health.cn/Article/239/56816
肩膀肌肉痠痛纏身？常見有這3原因，對症調理助改善

…購買藥局的痠痛貼布。這些肌肉痠痛產品，常含有水楊酸、辣椒素、薄荷或消炎止痛藥，經由皮膚吸收而產生作用，如果黏貼時間太長，藥量反而會吸收過多，皮膚長時間不透氣也容易紅腫癢。萬…
http://www.top1health.cn/Article/318/56676