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季节变换，头皮屑早知道！近来因为头皮屑落在肩膀上，如雪花片片，尤其伴随搔痒、红肿敏感，感到非常困扰求诊的人，有增多趋势。网络传说“头皮屑最怕酸”，于是有人尝试使用柠檬汁、水杨酸、苹果错等方法擦在头皮上，希望能止住头皮屑。到底是否正确？来听看看皮肤专科医生怎么说。

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头皮屑产生：误使用刺激性的护发用品有关

头皮屑一年四季都可能会出现，但在春秋天，由于温度变化，表皮代谢不规则，状况会特别明显。头皮屑基本上是从头皮细胞的自然新陈代谢过程中产生的死皮，过多的头皮屑可能是一种脂漏性皮肤炎的表现。

另外，头皮上的皮屑芽孢菌过度滋生，也会影响到皮肤的新陈代谢与免疫系统，使脂漏性皮肤炎严重发作。当然，头皮屑也可能来自不当的外来刺激，包括刺激性的护发用品或过用热水洗头，造成所谓干性头皮屑。

头皮屑也与免疫的异常有关，因为免疫异常会造成局部发炎反应，使皮脂腺分泌旺盛造成头皮油腻，进而促使头皮的新陈代谢过快，产生更多的皮屑。而生活作息不规律、睡眠质量不好、压力太大、季节转换等，也会造成免疫系统异常或荷尔蒙失调，加重脂漏性皮肤炎的发作。

健康的頭皮膚質應該是指頭皮不會有緊繃、乾裂、刺痛、搔癢的感覺，也不應該會亂長會癢或會痛的疹子。