缺水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「缺水」搜尋結果

總共找到 428 筆符合關鍵字「缺水」的資料

吹冷氣皮膚乾燥怎麼解？4種維生素能鎖水

…營養師告訴你。 ![][103374] **肌膚缺水不只乾燥　皺紋、皮膚炎也會跟著來** 營養師許儷馨表示，要讓肌膚維持一整天水嫩Q彈，最適當的室內溼度是維持在65%…
http://www.top1health.cn/Article/320/38499
皮膚乾燥補水無效？其實是抗氧化力出問題

…美容師，為何皮膚容易乾燥又出油，大多都會得到一個答案：「皮膚缺水」，接著，便是更多的瓶瓶罐罐等你掏錢購買。仔細想想，若是平時明明喝了很多水，怎麼還會發生「皮膚缺水」的問…
http://www.top1health.cn/Article/248/38366
讓你瘦得超有型！這樣吃出「燒油」好體質

…**2.整日補水：**水是能量轉換不可缺的元素，吃得再平衡，缺水身體就不可能平衡燒油。 **3.快慢交替運動：**激烈運動容易激發壓力荷爾蒙，破壞血糖平衡，結果就是愈動愈胖。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/37901
膀胱過動頻尿　中醫調理穩定自律神經

…尿症狀的女性，水分攝取還是要充足，不可因為頻尿不喝水，若身體缺水，將會使代謝機能失常，損害自律神經系統。頻尿患者除了就醫治療外，建議遵循以下5點生活小叮嚀： **叮嚀1／**…
http://www.top1health.cn/Article/259/37759
名醫教你4招喝好水…遠離9成的疾病

…也不能完全不喝水。家醫科醫師表示，90%的疾病，都是因為身體缺水所導致消化、吸收、排泄、循環、代謝等功能失調，因此，正確喝好水，可以遠離疾病的威脅！ **喝好水好處多多　…
http://www.top1health.cn/Article/320/37481
小紅來，肌膚變醜了？必補這些營養素破解

…部肌膚；一旦月經來潮之後，體內陰血津液流失，身體和肌膚便會「缺水」，因此必需「滋陰養血潤燥」才能保持皮膚光澤。 **★經期肌膚水嫩光澤有彈性補充膠原蛋白** 營養師趙…
http://www.top1health.cn/Article/249/37365
每天3秒鐘　6種舌相看出健康狀況

…more--> ![][98622] ◎處理法：身體缺水時易感冒，請多喝水。 ◎生活：多補充水分。 ◎食物：選吃滋養食材。 ◎照護方法：搓揉仙骨時，可鼓勵孩子。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/37403
年長者防寒保暖！來做這10妙招

… **妙招7／常喝溫開水** 冬天氣候乾燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能補充人體的需要，還可利尿排毒、排出體內廢物，對增強抗寒能力也有幫助。 **妙招8／冬季也…
http://www.top1health.cn/Article/253/37338
燉菜燒烤都好搭！動手做迷迭香馬鈴薯

…，不過為了避免濕度太高，記得摻入約1成的蛭石，讓植株處於稍微缺水的狀態。不可施肥過量。 ![][98260] - 選擇苗株時，避開已出現立枯病（白天葉子枯萎，夜間恢復原狀）…
http://www.top1health.cn/Article/80/37271
春天急甩肉運動過頭　小心橫紋肌溶解症上身

…茶般顏色的現象。 ![運動後記得多喝水，不要讓身體處於缺水的狀態。][97933] **激烈運動＋高溫、缺水　橫紋肌易溶解** 那麼，激烈運動的強度到何種程度，可能會…
http://www.top1health.cn/Article/240/37148
年後肌膚收心操　要美就靠這5招

…有60％到70％由水構成，影響著身體各項運作與循環，身體如果缺水，肌膚也會變得乾燥不飽滿，不過對於不習慣喝白開水的人來說，也可以改喝檸檬水取代，記得唷，可別等到口渴時才喝水，適量的…
http://www.top1health.cn/Article/242/36908
增加鈣攝取量，會造成結石？

…量不夠及汗流太多。通常腎臟有自動調節血量的功能，一旦缺水便會覺得口渴，提醒身體該喝水。當水喝不夠或是流太多汗，腎臟形成的尿量不夠，使得尿液中的鈣離子、尿酸、磷酸、草酸等物質…
http://www.top1health.cn/Article/240/36853
孩子每天都有大便　不等於沒有便祕

…* **1.水分攝取要足夠** 現在的小孩不愛喝水，體內缺水的情況下迫使腸道必須榨乾腸道內的水份導致糞便變的乾硬不易排出。一天到底要喝多少水才夠呢？有個簡單…
http://www.top1health.cn/Article/22/36488
預防腦中風！關鍵：睡前1杯礦泉水

…那1杯「礦物水」！ ![][188922] **人體缺水循環慢　好發心血管疾病** 趙函穎營養師表示，人體血液中水分約占60％至70％，體內水分太少會影響血液流動的速…
http://www.top1health.cn/Article/80/36502
年底臉肌大掃除　美白這招絕不能少

…大掃除，臉部肌膚更要除舊佈新！尤其在寒冬摧殘下，皮膚更容易有缺水、暗沈蠟黃的問題；近來連皮膚科門診更湧現不少迫切希望「進廠維修」的愛美女性。但是，皮膚科醫師表示，想要擁有淨白水嫩，…
http://www.top1health.cn/Article/249/36512