…取是非常重要的)。 此外,可来加买杯无糖饮料,如到泡沫红茶店买杯无糖绿茶或红茶,或到便利商店买零卡可乐来喝,一来可增加饱足感,二来可补充水分兼利尿,以弥补卤味摊食物盐分偏高的…
http://www.top1health.cn/Article/248/37432…姜皮利水消肿作用更强! 平时多吃生姜料理或简易自制生姜红茶饮,可以温暖身体提升新陈代谢,炒菜时也可多放点姜,因为老姜比较辛辣温热,燥热体质的人(容易嘴破、便祕、痔疮的人)可以…
http://www.top1health.cn/Article/258/37456…对农药残留检验严格度也直追欧盟。知名茶叶品牌的茶园,旗下精选红茶与风味茶的茶叶,以及东方茶系列都已经通过「雨林联盟」认证,带领台湾茶产业朝向更环保、更安全的趋势迈进。 依据「…
http://www.top1health.cn/Article/320/37482…稍微偏低的义式手工冰淇淋吧! **诀窍8/餐后的咖啡、红茶,请不要加糖** 餐后来杯红茶或咖啡, 搭配甜点一同享用,是正统的义式饮食风格。虽然,以红茶或咖啡清除口中味道,是…
http://www.top1health.cn/Article/101/37333…族,不妨在家自制「干姜」。1名48歳女性,毎天早上喝1杯干姜红茶,结果在短短3周就瘦了4公斤。到底干姜神奇的地方在哪里?有减重效果的密码是什么?且听日本排寒专家怎么说。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/248/37150…用含咖啡因的饮料** 日常饮食应尽可能避免接触含有咖啡因的红茶、奶茶、可乐、咖啡等饮品,以降低不必要的干扰。 **要点5/睡前避免使用3C用品** 睡前2至3小时应避免使…
http://www.top1health.cn/Article/236/37180…不会导致骨质疏松,相反的,许多动物与人体实验结果显示,绿茶和红茶的萃取物,能帮助改善骨骼密度、减少骨骼相关发炎疾病,有效降低骨质疏松的风险。 **茶饮中的黄酮类化合物、绿茶多…
http://www.top1health.cn/Article/302/36964…上述食物若能与维生素合并摄取,其吸收效果更好。相反的,咖啡、红茶、绿茶、乌龙茶中的单宁酸,则会妨碍铁质吸收,为此请避免在练跑前或摄取铁质的前后1小时内,饮用上述食品。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/37048…超强食物2/茶** 一项哈佛研究指出,连续2周每天都喝5杯红茶,血液中的抗病毒干扰素是一般人的10倍。茶当中的胺基酸─茶胺酸(L-Theanine)有助增加免疫力,在红茶和绿茶的…
http://www.top1health.cn/Article/320/36983…宣、乌龙、东方美人、普洱、铁观音、毛尖、碧螺春、翠玉、红玉、红茶…等,虽然经过不同的烘焙过程,但寒性仍然存在,何况是坊间所生产的包装茶? 包装茶因为需大量生产,以及成本考量,…
http://www.top1health.cn/Article/248/36885…的方式来缓解咳嗽症状──泡茶。 **绿茶:儿茶素抗菌!红茶:茶黄素防感冒** 茶叶该选哪种呢?一般市面上最常见的红茶与绿茶都含有的儿茶素,具有抗菌的功效,日本昭和大学岛村忠…
http://www.top1health.cn/Article/61/36889…胀,此时应避免摄取高盐高钠的食物,以免让水分积存体内。咖啡、红茶、绿茶、可乐等含咖啡因的刺激性饮品也要少喝。 另外,含有反式脂肪的松饼、饼干、葱油饼、油条、冰淇淋、汉堡、起司…
http://www.top1health.cn/Article/87/36784…佑,本身来自中部,他以嘉义小农自产的梅子搭配阿里山现采的小叶红茶,作为创作食材,将富含台湾浓浓人情味的腌梅子,发挥的淋漓尽致。 **甜面包比赛作品 结合在地农产品** …
http://www.top1health.cn/Article/320/36607… **【料理2/苹果茶】** 作法:将苹果洗净、切块,与红茶或绿茶一起煮即可。 功效:喝苹果茶可帮助消化。 **【料理3/咖哩苹果鸡】** 作法:将鸡腿肉、苹果切块,加入…
http://www.top1health.cn/Article/320/36520… **饮料/汤类:** 常见饮料包括奶茶、红茶、咖啡、牛奶、豆浆、果汁等。最常见的汤则是玉米浓汤。 **吃出窈窕与身材 食物选择与热量计算** 这类早餐店…
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