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…式各樣的化學添加物,以及釋放出來的有毒物質,以下是常見於高溫炸物、烘焙製品中的毒素說明: **丙烯醯胺(acrylamide):動物實驗已經證實,可能致癌和具神經毒性。** …
http://www.top1health.cn/Article/250/38439…三明治,或是土司,最令人擔心的熱量3大陷阱包括:裹上麵包粉的炸物,如卡拉雞、炸豬排、炸雞排等;還有增加味道使用的醬燒醬汁,如照燒醬、蒲燒醬等,以及看似不起眼的配角,卻往往隨便一塗,…
http://www.top1health.cn/Article/320/38337…皮、紅腫,這跟現代人壓力大、吃東西又急又快、特別愛吃燒烤及油炸物等重口味餐點脫不了干係;因此當可以在家自己開伙時,當然就要特別挑選健康的食材來煮囉! 胃黏膜需要靠具有黏稠質地…
http://www.top1health.cn/Article/30/38178…炎、消化性潰瘍、胃酸逆流等病症。 **5. 就愛吃油膩炸物、辛辣食物:胃痛、消化不良、胃食道逆流** 下班總約燒烤店、麻辣鍋聚餐?每次吃飯不加辣就吃不下去,消夜更是非鹹酥雞…
http://www.top1health.cn/Article/320/38180…皮膚中的蛋白質,讓臉部失去彈性、浮腫及增生細紋。 **燒烤炸物愛好者:**炸物、燒烤雖然很好吃,卻容易有反式脂肪,基因中容易代謝異常的人,老化速度更是比別人高出1~2倍 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/249/38088…性的打嗝,常常是由於吃太快、吃太多,或吃溫度太高如剛起鍋的油炸物,以及溫度太低、太乾和太硬的食物,像吃蛋黃、喝碳酸飲料,或酒精氣泡性飲料,就很容易打嗝,因造成胃部急速膨脹,或胃部溫…
http://www.top1health.cn/Article/239/38036…菜、洋菜、硬核果類、酵母 【忌食或少吃】忌菸酒、辛辣物、油炸物 **便便後溫水坐浴 久坐者每小時起身活動** 除了參考以上飲食宜忌,洪耀仁醫師也提醒,痔瘡患者要養成規律的…
http://www.top1health.cn/Article/320/37981…蜜瓜、仙草茶、橘子、柚子等。 **2.油炸食物** 炸物當中的豐富的動物油脂,含有大量omega-6脂肪酸,會讓身體製造更多女性荷爾蒙,增加經痛的機會。 **3.咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/248/38030…飲食仍以清淡為主,避免過油、過甜、過鹹。 2.盡可能不給油炸物,如果萬一不得已外食遇到,也要把外皮通通去掉。 3.生魚片等生食盡量不要給,因為生食細菌多,孩子的腸胃還沒發展到可…
http://www.top1health.cn/Article/236/37812…鮮美,而且清爽不塞牙,常用來煮湯、作火鍋料、清炒,甚至拿來做炸物都風味絕佳。而創新開發出的純白種鴻喜菇「雪白菇」,不僅保有鴻喜菇本來的營養,個頭嬌小的雪白菇質地更細緻,因此鮮嫩爽口…
http://www.top1health.cn/Article/248/37638…天天五色蔬果,多吃高纖維;口味清淡,少吃辛辣、刺激、燒烤、油炸物;每天喝自己體重乘上30c.c.的水(如體重50公斤一天最少喝1500c.c.的水);適量補充益生菌與維生素B群。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37490…的口腹之慾,變成一整夜的失眠夢魘。 1.高油脂高蛋白:炸物、油酥類點心、滷肉飯 2.容易產氣:豆類、洋蔥、地瓜、碳酸飲料 3.不易消化:麻糬、糯米、玉米、甜食 4.刺激…
http://www.top1health.cn/Article/320/37254…reward center)就會開始活絡,促使我們想吃甜食、炸物等各種容易發胖的垃圾食物。 美國梅奧醫院(Mayo Clinic)的研究也指出,比平常少睡80分鐘,隔天就會特…
http://www.top1health.cn/Article/248/36981…、種子、雞蛋、豆類、去皮雞肉、瘦紅肉、魚),但要禁止乳製品、炸物、加工食品、酒精以及精緻砂糖。每天喝至少2公升的水、茶或果汁,並建議從專屬網站購買補充肝功能的膠囊保健食品。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/36929…製作三明治、拌蔬果沙拉、涼拌通心粉等等,甚至當作莎莎醬來搭配炸物,滋味絕妙!可以做很多變化,非常神奇好用的一款醬料。 ![][97055] **★第戎沙拉醬** **材料…
http://www.top1health.cn/Article/80/36814