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摩羯座刻苦耐劳又爱逞强 养生第一步从抒压开始!

──【12星座看健康】專題

(關鍵字: 運動 , 壓力 , 工作 , 抒壓 , 摩羯座

如果要说到最能吃苦、抗压性最强的星座前五名,除了处女座,摩羯座肯定也是榜上有名,别看他们外表总是摆出一副冷漠、不易亲近的样子,其实摩羯座很随和,只是一旦要表现出喜怒哀乐,就会有强烈的情绪表现,可以笑得时候很夸张、哭得时候很惨烈,所以他们大多不太愿意将情感太常展现出来吓坏旁人,因此才会让人觉得严肃拘谨、不茍言笑。

性情纯真的摩羯座,对于自己该负责的事情或是必须处理的事情,都具有强烈的责任感,每个决定都会经过慎重的考虑,且也具备良好应变能力,反应在工作上就是会把主管交付的任务妥善完成、决不拖欠的良好员工。

爱逞强会影响身心理健康!学习抒压的5个方法

相信摩羯座的朋友们肯定最近都很想找个机会放松一下吧!生活中的压力够多了,如果再不懂得如何为自己抒压,久而久之就可能造成失眠、忧郁、躁郁或是脑神经衰弱,甚至免疫力下降,容易感冒等健康负面危害。为了避免这样的情形发生,建议在一开始就要预防压力在体内累积,以下抒压5招,摩羯座的朋友快学起来!

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