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提到处女座，多数人的第一反应不外乎就是：“难搞、龟毛、有洁癖”三点，说的正面一点就是“要求完美、做事可靠、务实”，其实处女座的朋友们还是很nice的啦，但是过于挑剔细节的个性，有时候反而会为他们的健康带来毛病，处女座的养生秘诀，到底该从哪里开始呢？

处女座名人代表

说到处女座名人，不可不提到台湾知名女艺人Jolin蔡依林，曾被誉为地才的她，一旦下定决心要做，就会发挥百分之百的努力、尽力做到完美，她曾说过：“我不能忍受还没学好就放弃。”体现出处女座对自我的要求标准之高。

另外一个演技派女艺人张钧宁也是处女座，日前接下运动品牌代言的她，本身也是热爱慢跑、养生的人，显示出她不管是在工作表现还是体态维持上对自我的坚持和原则，曾在社群网站分享坚持运动的心路历程：“有的时候，会觉得真的好累、好难、好无力，但我仍旧相信，只有坚持才是唯一的出路！唯有坚持，不断不断的坚持，才有机会迎来曙光。”

这份高标准，表现在别的领域也是同样的，例如处女座倾向于对厨艺烹饪相关的事情有极高的兴趣，特别喜欢好看的、漂亮的食物（美不美味倒是其次），重点在于能够呈现出最完美的那一面。像是蔡依林最近迷上制作漂亮拟真的翻糖蛋糕就是其中一个例子，可以说处女座不一定都能成为名厨，但是对料理的要求和细心是绝对具备的！此外，基于他们也具备节俭的天性，从厨房冰箱里的食材去发挥创意、变出新料理也是他们很喜欢做的事情。

处女常见困扰：肠胃也闹脾气

根据国外星座网站“FOOD AND ZODIAC SIGNS”内容，由于处女座天生不自由主的就会担心东担心西，忧虑一大堆，所以自律神经也比其他人来得紧绷，容易出现自律神经失调的问题，一旦人体的自律神经失调，肠道蠕动变得不正常，在肠道痉挛、大肠神经敏感度增加的情况下，往往就会使肠躁症上身。继而引起恶心、胃酸过多、排便异常（便秘或腹泻）、腹胀、腹痛等诸多肠胃不适症状，严重影响日常生活。

也正因为常常会有肠胃的毛病，处女座的人在挑选食物方面也比较讲究、细心，在乎食物来源、营养成分，也关心食安议题；再加上处女座本性拥有自我牺牲奉献的精神，更不用质疑他们的忍耐力，同时也是唯一完全不需要担心无法抗拒美食诱惑、导致减重失败的星座喔～